главное зацепится, потом ещё один мотиватор появится, что жалко будет по новой начинать, хотя не у всех он работает, но всё же

Очень трудно работать!!! Выполняю срочные и не отложные задачи только, в перерывах между чтением форума...

первые деньки трудновато, но потерпи это того стоит, после недельки уже полегче будет, читай форум отвлекайся, но не кури, зато сразу приучаешься работать без сигарет, не меняешь привычный образ жизни и это правильно

Привет! Я - поддержать
Это ничего, это пройдёт... Помнится, первые дни казались вечностью, и тоже на форуме "жила". И завидовала белой завистью тем, у кого на счётчике было даже на пару дней больше, чем у меня... (а кого было несколько месяцев - это вообще за пределами мечтаний )
С каждым днём некурения будет легче. Главное, не сдавайся! Мне помогал НАПИСАННЫЙ список мотиваций бросить курить. А в тяжёлые минуты отрезвляла мысль, что всё потом придётся начинать сначала...
Сайт помогает.
Удачи!

_________________
Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту...
Дневник избавления
Не курю. А счётчик поломался )))

Спасибо вам огромное девчонки!

Как будто и курить не хочется, а внутри какое опустошение, какое то не понятное чувство, как будто во сне нахожусь и все это не со мной...

Тоже бывает, не переживай, так держать! Меня еще невралгия донимает по тихой, но я не отчаиваюсь. Все у нас будет хорошо!

_________________
Я не курил, и снова хочу не курить!!!

Макс чувство пустоты это нормально, все таки ты убрал очень частое , я даже не знаю как выразиться действие не действие, но то, что ты делал регулярно каждый день и каждый час, сейчас ты этого не делаешь, конечно образовалась пустота, это пройдет со временем не все сразу, курение так вплелось в нашу жизнь, что мы любые свои действия и эмоции привязывали к сигарете, так что сейчас как бы заново учимся все это делать без сигарет без перекура, все будет ок в нашем случае время лечит, чем больше оно прошло, тем мы дальше от зависимости и более свободные

Привет Макс. Желаю удачи в этом непростом деле. Главное, ни каких поблажек к себе, не поддавайся ни на какие уговоры. А НЧ ой как будет уговаривать.
P.S. А ты зачем щетчик вместо аватары себе воткнул? Читать дневник не удобно

_________________
Не кури, и не курить будешь

)))) знаю, а как его перевоткнуть?

Утром проснулся сегодня и вот оно думаю, курить не тянет вообще, даже мыслей нет, но к обеду что то как то, просит кто то)))) А я ему по щам!!!!)))

Ну так, организм то от никотина почистился почти, уже почти целых 4 дня, а дальше еще легче будет, приятные здоровые перемены будешь подмечать

Заходишь в свой профиль. В самом низу Управление аватарой. Оттуда ссылку на щетчик копируешь и удаляешь. Потом эту ссылку вставь в подпись

_________________
Не кури, и не курить будешь

Что то он вообще пропал

_________________

Только эту ссылку надо сделать так:
[img]ссылка[/img]

А из аватары ссыль удалить

_________________
Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту...
Дневник избавления
Не курю. А счётчик поломался )))