NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Щоденник укропа (Vivere Est Militare)

Щоденник укропа (Vivere Est Militare)

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 85 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

ВалЁна

Добавлено: 11 янв 2012, 10:01 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 12:33
Сообщения: 1939
Откуда: МО

Привет vedmedyk! С 2-мя днями свежести!!!!

_________________
Мой дневник.

Вернуться к началу

vedmedyk

Добавлено: 11 янв 2012, 14:37

Академ.

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 02:54
Сообщения: 1127
Откуда: Украина, Киев

Привет, ВалЁна! Спасибо! И Вас с пятью днями!:)

_________________

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 11 янв 2012, 19:28

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14663
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вернуться к началу

Punchy

Добавлено: 11 янв 2012, 20:03

Санитар

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 18:24
Сообщения: 95
Откуда: Калуга!

vedmedyk, привет! Уверен всё получится - тем более что у тебя за плечами есть опыт серьёзного бросания - все подводные камни известны. И ты и я на них уже "сидели". На случайную сигарету не поведёмся.

Удачи нам в нашей борьбе!

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17438

Вернуться к началу

vedmedyk

Добавлено: 11 янв 2012, 23:26

Академ.

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 02:54
Сообщения: 1127
Откуда: Украина, Киев

FUKS, Punchy: спасибо.

Пока держусь. Немного позитивной практики:

Чашка утреннего кофе. Всегда пил с сахаром, сейчас начал пить без. Небольшое изменение стереотипа, но помогает.
Для облегчения откашливания принимаю АЦЦ лонг.

_________________

Вернуться к началу

Юлия К.

Добавлено: 12 янв 2012, 07:14

Академ.

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 20:34
Сообщения: 11232
Откуда: Россия, Омск

Привет! С трешкой!

А я кофе пью тоже без сахара, но с молоком ,так менее вредно для желудка.

Головокружение и сонливость пройдет.
Головокружение оттого, что в мозг стало поступать больше кислорода, в сравнении с теми днями, когда мы курили, и кислород не получали из-за этого. Вот от непривычного "переизбытка" кислорода и кружится голова.

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ

Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Вернуться к началу

берегиня

Добавлено: 12 янв 2012, 07:43

Академ.

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 18:13
Сообщения: 1406
Откуда: Новосибирск

Мои поздравления с трёшечкой!!!!!!!!

_________________

Вернуться к началу

Punchy

Добавлено: 12 янв 2012, 19:40

Санитар

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 18:24
Сообщения: 95
Откуда: Калуга!

vedmedyk писал(а):

Это мысль. А я с чёрного на зеленый чай перешёл, тоже помогает, отвлекает, сбивает якорь.

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17438

Вернуться к началу

ВалЁна

Добавлено: 12 янв 2012, 20:07

Академ.

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 12:33
Сообщения: 1939
Откуда: МО

Привет!!! С тремя днями!!!!

_________________
Мой дневник.

Вернуться к началу

vedmedyk

Добавлено: 13 янв 2012, 03:07

Академ.

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 02:54
Сообщения: 1127
Откуда: Украина, Киев

Юлия К., берегиня, ВалЁна - привет и спасибо!

Punchy, ну, я не перешёл, я и раньше пил и чёрный, и зелёный, и пуэр.
зелёный и пуэр - всегда без сахара.

_________________

Вернуться к началу

Юлия К.

Добавлено: 13 янв 2012, 06:59

Академ.

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 20:34
Сообщения: 11232
Откуда: Россия, Омск

Привет! Держи стул!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ

Вернуться к началу

ВалЁна

Добавлено: 13 янв 2012, 08:48

Академ.

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 12:33
Сообщения: 1939
Откуда: МО

С первым стульчиком тебя!!!!

_________________
Мой дневник.

Вернуться к началу

vedmedyk

Добавлено: 14 янв 2012, 15:37

Академ.

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 02:54
Сообщения: 1127
Откуда: Украина, Киев

Спасибо, девушки!:)
ещё держусь....

_________________

Вернуться к началу

Юлия К.

Добавлено: 14 янв 2012, 15:47

Академ.

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 20:34
Сообщения: 11232
Откуда: Россия, Омск

Что за настрой "ещё держусь"?
Ты УЖЕ некурящий, отбрось все эти "ещё"!!!
Вместе прорвемся. ДА, временами накрывает, но помогает отвлечься на что угодно, хоть на уборку дома или физнагрузки, чаю попить, часто помогает тупо не курить, просто сказать сигарете твёрдое "нет!" и думать "сегодня я некурящий и каждый день сегодня я не курю"

И с пятёркой, отличник!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ

Вернуться к началу

vedmedyk

Добавлено: 16 янв 2012, 23:29

Академ.

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 02:54
Сообщения: 1127
Откуда: Украина, Киев

Юлия К. спасибо! почти 6 суток продержался, потом
накрыли серьёзные семейные проблемы, сорвался

Просто оказался не готов к неожиданному стрессу, под рукой даже
какого-нибудь успокоительного не оказалось.
Даю себе ещё ночь на приведение в порядок мыслей в голове и буду
возвращаться в некурящую семью.
Но счётчик, увы, придётся обнулить

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 85 След.
Страница 2 из 85

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 33

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения