Привет! Стать некурящим - это как заново родиться! А ЖОР, это временное явление.

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17323

спасибо.
стараюсь. очень.
у меня видимо этот год удачный.
в феврале отказался от мяса-рыбы. затем от кофе-чая-алкоголя.
я бухать никада не бухал особо, но всеже.

в середине лета перешел на сыроедение.

по ходу похудел кил на 30-ть.

но лишнего еще хватает...

да, это я к чему?
к тому, что без всех этих шагов я врядли б отважился бросить курить.
а ток потренировался ... оно и не так страшно.
хотя всеравно очень страшно )))

спасибо.
постараюсь не забыть...


на форуме регистрировался в отчаянии...
если б не набрел на него, мож и закурил бы.
а счяс вроди попустило )))

попробую. я ж курить начал очень давно...
я не знаю как это - не курить )))

Ну после всех этих подвигов с едой, алкоголем, кофе и т. д. Курить просто необходимо бросить. А потом, ты прав, у тебя уже есть навыки

А форум действительно помогает, во первых есть с кем поделится "наболевшим", потому что мы все такие, ну и вообще, лучше общаться здесь, чем курить где то еще

этопять.
можно в подпись утащу?)

Конечно!!!!! Дарю

спасибо))))

_________________
лучше общаться здесь, чем курить где то еще © agata
рай есть там, где находитесь вы, прямо сейчас © стефан рехтшафен
чем сложнее сформулирована задача, тем больше вероятность ошибки

вот это мотивация! Молодец, держись и все получится.

_________________

дневник

Привет! Не кури! У меня тоже стаж ого го,бросила впервые,послушала людей с опытом,сказали воспользоватся тем что впервые и держаться,держусь! Прорвёмся!

_________________
Женщина является эрогенной зоной вся в целостности, а в этой целостности самый эрогенный участок — мозг.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=60

ALENUCHKA, Ринка, спасибо!

долго искал фоту без дыма... с трудом нарыл ))))

_________________
лучше общаться здесь, чем курить где то еще © agata
рай есть там, где находитесь вы, прямо сейчас © стефан рехтшафен
чем сложнее сформулирована задача, тем больше вероятность ошибки

Спасибо за авторские права

А чем сейчас тягу к никотину заедаешь?

_________________

дневник

agata, мне-то за что? Вам спасибо)

ALENUCHKA, вот за вчера нажрал очередные полкило )))

чем заедаю? да чем попало
.
бананы, семечки, яблоки, мандарины... все, как обычно.

кроме кол-ва.

но то ниче.

думаю, что попустит)

_________________
лучше общаться здесь, чем курить где то еще © agata
рай есть там, где находитесь вы, прямо сейчас © стефан рехтшафен
чем сложнее сформулирована задача, тем больше вероятность ошибки

Я мандаринами объедалась, да и семечками тоже, но они очень калорийны. Отпускает где то недели через две -три.

_________________

дневник

2-3 многовато.

мне раньше надо.

я еще 1,5 кг готов терпеть...

больше не хочу набирать

_________________
лучше общаться здесь, чем курить где то еще © agata
рай есть там, где находитесь вы, прямо сейчас © стефан рехтшафен
чем сложнее сформулирована задача, тем больше вероятность ошибки