NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - В этой жизни можно всё

В этой жизни можно всё - Но всё в своё время!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 110 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Калиса

Добавлено: 06 авг 2011, 23:02 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 07 сен 2009, 00:35
Сообщения: 1452
Откуда: Украина, юг )))

Вот видишь, сигареты не совсем влияют на похудение. :-D

Не надо на этом зацикливаться, пока по-крайней мере...
Я не набрала лишний вес, мой со мной остался. Я не соблюдала какие-то диеты, ела и ем, как обычно.
Вот, жара немного спадёт, пойду в любимый тренажёрный зал (несколько подзабытый в последний год)

_________________
Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту...

Дневник избавления
Не курю. А счётчик поломался )))

Вернуться к началу

Елена Елена

Добавлено: 06 авг 2011, 23:04

Академ.

Зарегистрирован: 16 июл 2011, 23:21
Сообщения: 3015
Откуда: Выборг

Цитата:

Ань я надеюсь бедная курящая девушка не в роли шашлыка была, а так рядом стояла (ролучилось так что муж твой остался доволен тем что ы не закурила и в награду накормил шашлыком из бедной девушки)

_________________

Мой дневник! Июльки!

Вернуться к началу

ANNAQWERTY

Добавлено: 06 авг 2011, 23:15

Академ.

Зарегистрирован: 05 авг 2011, 22:16
Сообщения: 1777
Откуда: Украина

,Спасибо,ну и настроение поднял,не девушку не зажарили,рядом курила,старалась на меня недымить,знала,что бросаю

Вернуться к началу

Елена Елена

Добавлено: 06 авг 2011, 23:20

Академ.

Зарегистрирован: 16 июл 2011, 23:21
Сообщения: 3015
Откуда: Выборг

roma210779 писал(а):

Слава богу живой оставили :lol:

, а она понимала что может быть шашлыком еслиб дымила в твою сторону, в таком случае она сильно рисковала когда просто закурила :-D

_________________

Мой дневник! Июльки!

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 07 авг 2011, 09:33

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

ANNAQWERTY писал(а):

Мне 32 года,зовут Аня,курю с 19,5 лет,очень хочу бросить,давайте будем помогать друг другу,поддерживать,может так будет легче.Не курю сегодня 4 день,все как в тумане,понимаю,что это в моей голове,а как избавиться не знаю.

"Спокойствие, только спокойствие", как говорил незабвенный Карлсон. И терпение, конечно. Никак специально особенно избавляться не надо - само пройдёт. Да и борьба с весом при помощи курения - не вариант. Слишком высока цена - преждевременная потеря здоровья. С килограммами разберётесь потом так же, как с курением. Надо меньше есть вообще, питание должно быть сбалансированным и больше двигаться. Других безопасных способов (если причина не нарушение обмена веществ, как болезнь) убрать лишние килограммы просто нет. Всяческие жёсткие диеты - это "одно лечишь - другое калечишь". Вряд ли Вам этого надо.
Я сейчас при росте 159 (когда то было 164 - в землю врастаю) вешу 54-57 кило (надо бы 52-53 и не за счет жира, а за счет мышц, да здоровье физнагрузкам мешает). Вроде и не колобок, зато точно - не "вешалка"

Удачи Вам!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Captain

Добавлено: 07 авг 2011, 10:18

Ординатор

Зарегистрирован: 08 июл 2011, 13:51
Сообщения: 199
Откуда: Хмельницкий

Живи и радуйся!!! :lol:

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

ANNAQWERTY

Добавлено: 07 авг 2011, 11:22

Академ.

Зарегистрирован: 05 авг 2011, 22:16
Сообщения: 1777
Откуда: Украина

Доброе утро всем,погода отличная,есть мысли в голове о чашке кофе и сигарете,но думаю только в голове,пью зеленый чай,наслаждаюсь жизнью! :-D

Вернуться к началу

ANNAQWERTY

Добавлено: 07 авг 2011, 20:10

Академ.

Зарегистрирован: 05 авг 2011, 22:16
Сообщения: 1777
Откуда: Украина

Кашу само собой сьела,чай выпила,приехали с речки,тупонекурю,а то что сократили,плохо,но не смертельно,кризис в державе,нечем платить,стала на биржу,а там видно будет. :-D

Вернуться к началу

ANNAQWERTY

Добавлено: 07 авг 2011, 22:50

Академ.

Зарегистрирован: 05 авг 2011, 22:16
Сообщения: 1777
Откуда: Украина

Да немного ели,но больше огурцыкабачки,перец на гриле пожарили,просто класс :-D

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 110 След.
Страница 2 из 110

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 29

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения