А все-таки куда легче думается на трезвую голову (в смысле, без дыма). И вообще - тут жара такая начинается у нас. И так прошелся - взмок, да и сердце чего-то не того. постукивает. так что вовремя всё.

_________________

А спортом ты занимаешься каким-нибудь?

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Привет.
Сложно будет на этой встрече.

Привет! Ну первые денечки не сахар, сам понимаешь! И сердечко, да и весь организм работает в усиленном режиме! Здесь надо просто тупо перетерпеть! Насчет очищения легких, если будет сильно мучить мокрота попей что-нибудь разжижающего типа амбробене, АЦЦ или просто мукалтин. Ну там много всего... У меня после бросания такой кашель начался думала -усе!!! Две недели пила таблетки, кризис прошел и вот теперь до сих пор откашливаю и откашливаю мокроту! Можно еще пропить грудной сбор, там разные цифры -бери которые разжижают и выводят мокроту!
Практически мы все прошли крещение веселыми гулянками с курящими товарищами!!! Тяжело удержаться, здесь только на силе воле у кого она есть! У кого нет надо по первости избегать таких кампашек!
Ну если будут вопросы спрашивай - народ здесь добрый всегда поможет!!!!

_________________
В одну реку нельзя зайти дважды.

"Апрельские"
Соломенный домик

Да там не веселая гулянка. Так, по-деловому, всё. Только в перерывах все курить бегают. Но тут просто другое что поделать думаю.
А спорт - было дело, занимался просто для себя, штанга, гантели (упражнения из бодибилдинга), и так просто периодически увеличивал количество обычных приседаний и отжиманий вроде зарядки. Забросил всё (
Сейчас думаю - не надо, наверное. резко бросаться опять, помаленьку - просто зарядка пока хоть.
Воды, думаю, еще побольше пить надо. А про сборы - есть такие у меня. есть травы, на своем участке выращенные даже, собранные, высушенные. Тоже, наверное, подожду пока какое-то время.

_________________

Все идет нормально!.
только вот депрессии опять жуткие стали мучать. Раздражительности почти нет, но мнительность опять усилилилась. Кого-то в чем-то подозреваю, ожидаю чего-то нехорошего. Не целыми днями, конечно - а бывают такие моменты.

_________________

привет!!! с 3 днями тебя! молодец!



пишешь - опять начались.. это значит, что во время курения они тоже бывали! это хорошо, т.к. после отвыкания настроение будет улучшаться, а сейчас - всего 3 день.. это нормаль .. да ты и сам это знаешь))[/b]

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)




новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)


Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси