Не курю...что то как то непросто было днем...сейчас лучше гораздо...поднялась температура (и когда успел простыть...вроде ни насморка не было ни горло не болело). Т.к. чувствую себя паршиво...то курить особо и не тянет...

Вполне возможно что это не простуда, а симптом отмены.

_________________
Ветер-Странник

Это как?

Очень просто, организм столько фортелей разных в первое время выкидывает, ты его лишил мощного допинга который успел встроится в метоболизм, как бы это не казалось на первый взгляд, но это настоящий наркотик и собственно ломка тоже настоящая. И перестройка занимает определенное время.

_________________
Ветер-Странник

Domovoy,хочу спросить у тебя;а все остальные собаки из семейства псовых от кого произошли? От енотов?

_________________
Дорогу осилит идущий.

AndriYan,привет.
С прибытием...Настраивайся на победу...

_________________
Дорогу осилит идущий.

Большая часть от шакалов и только овчарки от чистого волка.

_________________
Ветер-Странник

Domovoy. Да я что то такое где то уже слышал. Посмотрю что завтра будет.

Офф
Хотя я свечку не держал и по большей части все это теории.

_________________
Ветер-Странник

День 3ий...не курю...трудно...чувствую себя так как будто мне кто то давит на грудь...и от этого стараюсь глубже вдыхать...тогда становиться легче...

AndriYan, привет!
Это ничего, так бывает, и бывает гораздо хуже периодически у людей. Это синдром отмены тот самый. Меня помню колбасило жутко. И голова не соображала, и сердце колотилось и чего только не было. Пила афобазол...

_________________

Мой дневник

Блииин, курить охота...у меня ломка как у наркомана...дожил блин...

Потерпи. Купи себе пойду ченить успокоительного. Пей воду, дыши! Потом ведь снова будешь бросать, если закуришь...Зачем проходить это повторно. Всего 2 дня, конечно, тяжело! Ты держить, читай дневники. всем было плохо, но все пережили и ни один не пожалел!

_________________

Мой дневник

У тебя нет ломки, как у наркомана, ей попросту неоткуда появиться.
Физиологически нет и никогда небыло, в случае отказа от курения, нет даже ломок сравнимых с отказом от алкоголя(при алкоголизме), а уж тем более даже и на пушечный выстрел нет даже близких к наркотическим ломкам.
Проблема больше психологическая, нежели физиологическая. Хотя, если постоянно акцентировать внимание именно на дискомфортных(не более) проявлениях, а уж тем более, если их тщательно холить, лилеять, раздувать, ныть и плакаться(как не мужик), то раздуть можно хоть до психушки, это даже не вопрос.

А потому, не уподобляйся таким "бедолагам". Акцентируй своё внимание на каждом положительном моменте, на хорошем настроении, на свободе, на собственных силах. Научись переключаться и отвлекаться, не сиди без дела. При желании закурить, не циклись на нем, оно будет слабеть день ото дня, больше пей, меньше ешь(не "заедай", лучше "запивай" водой, чаем, соками). В любых ситуациях, в которых срабатывают старые якоря на желание закурить, научись сразу отвечать желанию "НЕТ" и более не развивать темы с "внутренним голосом", научись переключаться, найди занятие для рук(китайские шары например). Через пару недель организм очистится от никотина и справляться с желаниями станет совсем легко. Не слушай нытиков, неудачников и пораженцев, не будь одним из них, ты - ПОБЕДИТЕЛЬ!, а они лузеры
И побольше хорошего настроения, юмора, позитива, комедий, розыгрышей, здорового стёба, спорта(без серьёзных нагрузок). Ты выкинул из своей жизни кучу ядовитого хлама, который тормозил, калечил и убивал тебя, разве такое избавление не повод для радости?
Тебя ждут новые силы, бодрость, вернувшееся обоняние, приумножившиеся сексуальные возможности и ещё тонна бонусов. Удачи!

_________________
ЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ! НЕЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ПРИЧИН!
-> ПОМОГ Карр? <-
-> Карр НЕ ПОМОГ? <-
Рекламирующим электронные сигареты и прочим "красаФФчикам" - сразу в город Nahui(это в Перу 14° 24' ю. ш., 71° 17' з. д.)

Всем спасибо за советы и поддержку. Держусь и НЕ КУРЮ!!!