Почитала пока только первую запись твоего дневника и поняла, что наши истории очень похожи тем, что я тоже от всех пряталась, в особенности от родителей, хотя уже достаточно взрослая. Постоянный страх того, что кто-нибудь увидит, меня преследовал. Устала от этого очень.
А вот такое отношение к сигаретам на 3 день у меня, я думаю, благодаря этому форуму:)

_________________

Мой дневник

Не могу пока найти твой дневник, заводи, реально помогает! и читай больше, чужой опыт ооочень полезен

_________________

Мой дневник

зато теперь не надо ни прятаться, ни курить:))

_________________
Феи обитают здесь

________________

точно

_________________

Мой дневник

Я вот все же не сторонник держать рядом сигареты, поскольку это лишний соблазн. Сознание и так сейчас страдает, а еще и это. Но тут как говорится только самим решать

_________________

Мой дневник

вот-вот. я помнится месяца через полтора, после того, как бросила на улице на лавке нашла сигарету. так меня спасло только то, что у меня не было спичек, а так бы закурила. зачем, почему, не понятно, но закурила бы

_________________
Феи обитают здесь

________________

Тоже стараюсь судьбу не испытывать по своей воле.

_________________

Мой дневник

Я сегодня выбросила пачку сигарет (разломав их на кусочки и все зажигалки и пепельницу разбила -помогло! легче стало на душе!

ты просто молодец!! рада за тебя!

_________________

Мой дневник

...........Удачи, это ВАМ..............

_________________
КУРИЛ 26 лет

Какой красивый букет! Прям приятненько, спасибо огромное, Ambu!!!!!

_________________

Мой дневник

Красивая аватара ))))
Удачи в избавлении от этой привычки.

IV день пошел.

В-общем все отлично. Никаких особенных мук физических практически не осталось. Голова более-менее в нормальное состояние пришла, нет описываемой многими бессонницы, хотя мучила периодически ранее:(

Мне легче, наверное, потому, что МЧ, с которым бросаем вместе, плохо переносит расставание с сигаретами. Приходится быть сильной за двоих: не только самой держаться, но и поддерживать его.

Психика совсем не хочет перестраиваться на новый лад. Ощущение, что лишили чего-то жизненно-важного, никак не пропадает. С нервами все в норме, но пустата какая-то необъяснимая...

Из позитивных изменений. Пропало неприятное ощущение во рту. Исчез насморк, не уверена, связан ли он с курением. Нет необходимости искать места для перекура, прятаться, опасаться "спалиться":-D Эмоции стали сильнее.

_________________

Мой дневник

Пасибки, Domovoy, ава мне тож нравится!:) Стараюсь!:)

_________________

Мой дневник

V день пошел.
Круто!! Выходные без сигарет.
Физически остаточных явлений не осталось, кроме утреннего кашля.
Но сигарета манит, конечно. Так ведь долго была ее рабой!
Ооочень надеюсь, что попытка последняя и будет более успешной, чем предыдущие

_________________

Мой дневник