Подфорум "Как бросить курить" смотри. Там много чего интересного нарыть можно.

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15982

Громадное спасибо!!!!

_________________

Ок спасибо

_________________

Привет, рад помочь своим малюсеньким опытом. я начал курить в 21 год (мне тоже 26) но некурящим себя уже не помню, по этому тяжело бросать всем не зависимо от стажа. мы все здесь наркоманы и всех мучает (мучала) ломка, сила воли и фармацевты делают поразительные вещи!!! так что дуй за табексом и успокоительным скачай интересный фильм, набери семечек, конфет, фруктов и жди третьего дня. мне к примеру уже намного легче, хотя я до сих пор не верю, что не курю)))

_________________

Вышел на тропу войны, трубку мира не предлагать

1 час уже прошел

_________________

Спасибо тебе! Очень нужные сейчас для меня слова ты сказал!!! Будем бороться вместе!!!

_________________

Привет. Я не курю четвёртый день и всё прекрасно. Ноу меня получилось только с утра, чтобы перерыв уже был. На силу воли уже не надеялась, купила Табекс. Он снимает физическую зависимость. Его мне здесь посоветовали. Не приходиться ничего терпеть, только мысли отвлекать, не думать о куреве. И правильно - больше злости на него. Удачи !

Форум очень помогает, я только с работы прихожу сразу сюда. здесь меня понимают и я понимаю других. когда видишь такое количество людей бросивших думаешь, что я не хуже и это придает утраченную веру в себя и в свои силы. А без сигареты жить можно, я даже вчера пиво пил под баварию)))

_________________

Вышел на тропу войны, трубку мира не предлагать

Поздравляю!!!
Пойду за табексом все советуют
Спасибо тебе за твою историю!!!

_________________

Да...поддержка здесь очень мощная, не ожидал

_________________

Мало того , что помогает. Я вообще сайт не закрываю эти первые свои дни. Необходимость разговаривать есть на эту тему. А со знакомыми, считаю, рано делиться. Я тоже нашла гипноз Хепберн. Никаких эмоций. Каждому помогает что - то своё, ну и, конечно, советы, которые здесь дают.

Ой, ещё забыла сказать. Очень хорошо помогает. Налей чистой воды в бутылочку, и , как потянет курить, делай глоток. И носи её всё время с собой, как раньше сигареты. Ещё советуют леденцы с эвкалиптом - в аптеке продаются.

Привет дневник! Привет всем! сегодня первое утро без дерьма !!! Я этому очень рад!!!

_________________

Да...час назад такая проверка моему дню не курения была. Пошел на совещание, проходит час, потом еще полчаса и все чувствую накрывает. ого думаю с чего бы? полез под стол незаметно там сумка, а в ней табекс еле достал одну пришлось без воды глотать. Проходит еще полчаса состояние непонятное. Короче после совещания бегом в метро, и чудо под землей отпустило как? х.з. может на время в метро жить переехать

_________________

может на время в метро жить переехать Idea Question Very Happy
Тоже вариант. Или в пещеру. Там точно сигарет нету.

_________________
НЕ СДАВАЙСЯ!!!
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ, НО НА ОСНОВЕ ПОЛНОЙ ВЕРЫ...