Врага я в лицо знаю, но враг силен!
Не курила долгое время, но тогда была сильная мативация зачатье, беременность, кормление! Блин ну зачем я тогда попробывала понадеевшись на свою силу воли и подумав, что одна меня не убьет! Убить не убило, но опять втянулась! Курю то после этого всего два месяца, а по ощущениям как-буто и не бросала никогда! Неновижу себя!

Напиши здесь, что для тебя самое кайфовое в курении? От чего тебе сложнее всего отказаться?

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Самое кайфовое, так...
1. .... блин не знаю, кайфа уже не испытываю, а одно только раздроженье на себя
Вот сложности в бросании есть определенные
1.муж курит (это большая, просто ОГРОМНАЯ сложность, жить рядом с постоянным соблазном)
2. как же я с подругами встречаться буду и смотреть как они смолят одну за одной?

Solne4naya, твой страх понятен.
Я уверен, что все кто бросает курить испытвают много страхов. Я сам боюсь. Я не курю 8-ой день. Страхи уходят по мере проживания ситуации без никотина. У меня на 4-ый день был мощный скандал дома. Весь вечер хотелось курить, но уже перед сном я понял, что я это прошел, я победил и теперь мне будет легче. Важно научиться понимать, что все проходит. И прожив 1 неделю, остальные будут намного легче.
К примеру я бросаю не только из-за здоровья, хотя это самое главное. Я бросаю также потому что я становлюсь более активным по жизни, более общительным!!!
Желаю тебе успехов. Пройти волевой путь, чтобы изменить себя придется. Это в любом важном деле необходимо. Никак без этого.
Но пойми.ю тебе 27 лет, мне 26. Бросив сейчас мы проживем остаток жизни без зависимости. И нам не придется проходить этап бросания в 40 лет, когда это будет много раз труднее. Мы в 40 лет будем понимать, что всю жизнь курим и не знаем как без этого. А сейчас у нас еще много времени впереди, чтобы жить без никотина.

Ты знаешь, "муж курит" оказывается не проблема вовсе в плане твоего отказа. Это стало для меня сейчас проблемой того, что я сожалею о теряемом им здоровье. У меня не просто курит, а курит в архи степени. Но он оставил свой скепсис по поводу того, что я не смогу, он же не враг мне и ушел курить на балкон. Я честно говоря уже и не обращаю внимания что у нас дома есть курящие. Очень скоро и для тебя это перестанет быть камнем преткновения

_________________

Мой дневник

Стиснула зубы...отключила предательскую волну!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Solne4naya, мы сможем!!!!!!!!!

_________________

Анна, ты как держишся? Кофе отпустила?

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

ну, главное не "как" а то, что держусь)))))) не, кофе все так же при мне) буду потом искать форум избавления от кофемании))))) так и дергаюсь пойти покурить, но сижу на месте.......... работать, правда, совсем не могу, никак не сосредоточусь ни на чем((((((((

_________________

Молодца!!! Блин вообще все из рук вон плохо сегодня как назло!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Если кайфа нет, то ответь себе еще на один вопрос: почему тебе так сложно отказаться от того, что не кайфово?

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Вот эти все люди во круг не могли бы тоже бросить курить?)))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

А что тебе до них? Бросить курить хочешь ТЫ.
А не они.
ОНИ тоже, может, захотят - потом, попозже. Глядя на тебя.
Они, курильщики, стопудово будут грустить, глядя на тебя, некурящую.
Это ОНИ будут страдать, что курят, А НЕ ТЫ должна страдать, что не куришь. Улавливаешь мою мысль?

Именно ПОЭТОМУ твой муж не против, чтобы ты продолжала травить себя сигаретами: вдвоем не так страшно, и ЕМУ не будет стыдно, пока ТЫ куришь.

Нет уж, фигушки.
Пусть ИМ будет стыдно. А ты - радуйся, что теперь не с ними в этом вопросе

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

я согласна с Solne4naya, кайфа нет. Но и бросить совсем непросто!!!!!!!! Не зря же называют привычкой.........

_________________

Это да всегда смотрю с завистью на людей которые не курят и которым ну на фиг этого не надо! А когда сама бросала завидовать начала тем кто может время от времени позволить себе сигаретку!
Все!!! Пусть все вокруг если хатят травяться, лично я пас! Потому что я люблю своего малыша, люблю себя и хочу жить долго, остоваясь при этом молодой и красивой!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0