Ты уже НЕКУРЯЩАЯ!!!
Не жалко будет ради одной сигаретки или трубочки потерять "все, что нажито непосильным трудом"? Как известно одной сигаретки не бывает! Раз ты перестала курить спонтанно, значит внутренне была к этому готова. и не надо мозгу теперь позволять разрушить то, что сделало подсознание. Просто тупо не кури. Скоро станет немного легче.
Хорошо, что есть не тянет - вот и не ешь!

_________________

Тагодуха - Да, они определенно правы )))



Понизилось давление. Что делать? Кофе шоколад не помогают покачто... ((((

_________________
ээээ.... ну вот и мне тоже пришлось попросить помощи...

А что не нормального в питье? Это же лучше сигарет без сомнения. Я тоже стала больше пить чая, раньше во время перерыва курила, теперь пью чай. Поначалу доходила больше чем 10 чашек в день. Сейчас меньше.

А есть мне тоже не хочется, потому как самочувствие требует у меня никотин, а не еду. Но все равно от греха подальше я питаюсь скромно и даже умудряюсь худеть.

_________________
В кайфе кайфа нет.

Мне кажется, даже если я не буду курить лет 20 я всеравно останусь курящей т.к. я умею это делать (курить, затягиваться, держать сигарету) и могу в любой момент это сделать...

_________________
ээээ.... ну вот и мне тоже пришлось попросить помощи...

Viagrassa - а с давлением нормально?

вот у меня както не очень. пью кофе, ем шоколад... но както плохо всеравно

_________________
ээээ.... ну вот и мне тоже пришлось попросить помощи...

А Вы читали книгу Алена Карра?

Мне она легко бросить не помогла, но вот такие сомнения развеяла.

_________________
В кайфе кайфа нет.

Нет, не читала. Я вообще бросать не собиралась.
Думаю все эти книги, пластыри и прочее это все бред. ) Хотя, внушение делает свое дело...

_________________
ээээ.... ну вот и мне тоже пришлось попросить помощи...

Ну и что, умеешь, и можешь. Тот кто никогда не курил тоже могут в любой момент закурить и начать делать это регулярно. Не закуривает лишь тот, кто не хочет закуривать. Вот и все. А мы не курим не потому что разуились, бросили и нам нельзя. Нет, просто человеку надоедает травить себя и он не хочет больше курить. Пихать вонючие палки в рот. вдыхать дым в лёгкие, вонять табачиной, быть вялым и слабым.
А если человек не хочет, то его никто уже не заставит. Вот я умею прыгать с крыши многоэтажного дома, но я не хочу этого делать, т.к. мне жить хочется полноценной жизнью и с сигаретами так же. Я умею курить. Очень хорошо умею, НО : в настоящий момент я не хочу этого делать, т.к. я жизнь люблю. Возможно, когда - нибудь, когда мне надоесть жить я и закурю, но пока точно не хочу.

_________________




Мой дневник

если есть желание бросить то все способы хороши. А если нет, то что тогда разговаривать...от просто сидения и мечтания о сигарете еще никто не бросил как мне кажется...

_________________
В кайфе кайфа нет.

Но, ведь, мечтать не вредно

_________________
ээээ.... ну вот и мне тоже пришлось попросить помощи...

физически нет, не вредно конечно)))

Но я не слышала чтобы некурящие люди мечтали о сигарете. А вы?

Представьте себе никогда не курившего человека, вот сидит он...и вместо того чтоб мечтать о новой машине/квартире/отдыхе - мечтает вдохнуть полной грудью сигаретку мерзкую на вкус.

Бросившие курить - это некурящие. они тоже не мечтают о сигаретах. могут о них думать по привычке. А мечтают освободиться и жить счастливо без них, а не наоборот!

_________________
В кайфе кайфа нет.

Тебе реально повезло, выпал шанс расстаться с гадостью и даже организм в этом помогает, не упусти. Cледущего может и не быть. Читай побольше форум, много полезного в ветке "Как бросить курить". И удачи!

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Пятница..... Уже боюсь.... Впереди выходные. Еду в другой город (около 400км от Москвы) с друзьями....
Все пиши пропало... точно закурю ((((((((((

_________________
ээээ.... ну вот и мне тоже пришлось попросить помощи...

Ну вот зачем же так бояться! Надо бы проявить стойкость, а то столько дней коту под хвост! Жалко ведь!

_________________
В кайфе кайфа нет.