Итак 1 сутки прошли

Вообще состояние туманное Трудно сосредоточится. Воду пью чуть ли не литрами. В душе вечером начал сильно кашлять, никотин и смолы выходят. Это нормально. Надеюсь что засну без проблем. Настроение в течении дня постоянно менялось, начиная от приступов меланхолии - заканчивая приступами смеха.

Понимаю что самое сложное ожидает ближайшие 3-4 дня. Одолев их выйду на новый этап.

Спасибо всем друзьям за поддержку

_________________
Мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15690

С утра состояние нормальное. Можно даже сказать что совсем не тянет. С одной стороны хорошо с другой подозрительно. Наверное как всегда НЧ решил нанести серьезный удар вечером. Встретим его в зале со штангой

P.S. Кстати никто не замечал что овсянка снимает тягу к НЧ или это только мне показалось?

_________________
Мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15690

Ты не жди удара;). Весь мой опыт подсказывает, что при неоспоримости решения всякие неконтролируемые "подвохи" проходят максимум за два дня. А дальше все становится существенно проще.

P.S. Про овсянку проверю завтра утром .

Мне кажется, что любая еда снимает тягу к курению немного, а ещё спорт.
Купите себе "Глицин", очень хорошо помогает сосредотачиваться.
Подтвержу вашу теорию: через 4 дня станет легче, так что крепитесь!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

Читай форум Настрой на позетив Все будет ОК!!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Спасибо за поддержку ребята, сейчас только с работой закончу))) отвлекает, а потом нч начнет атаковать... перейдем на форум настрой на позитифф

_________________
Мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15690

Всё обязательно получится!
Главное - полная решимость не закурить больше никогда, эта решимость и поможет преодолевать все последующие накаты.
Держитесь форума, чтение дневников очень помогает.

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Держимся, держимся, ребята!

Так для красоты

[/list]

_________________
Мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15690

ку-ку


а что,курящиедевушки недостойны серьезного отношения?
ужас какой..

_________________

Одесса на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Достойны конечно))) Это так демотиватор просто

_________________
Мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15690

Итак 2 сутки без никотина

Спал плохо, непонятные цветные сны, переживания о прошлом и нч шалит но не побеждает. С утра после приема овсяной каши нч покидает меня на несколько часов.

На работе нифига не могу сосредоточиться, нервничаю и раздражен. Стараюсь питаться нормировано в определенное время. Т.е. не хомячу все подряд и все время. Но ем много.

Вечером сходил в зал. Потягал штангу, побил мешок, побегал. Энергии куча, результат поражает. НЧ вообще не слышно. Спортзал действительно отлично отвлекает и придает дополнительной мотивации.

Из минусов - все тоже состояние мозга, одним словом тормознутое. Пропадаю в пространстве. Вспоминаются какие-то неприятные моменты жизни и мозг медленно начинает их анализировать.

Хотелось бы найти единомышленников в Одессе, но проанализировав ссылку "Одесса на nosmoking.ru" которую кидал мне FUKS. Вряд ли кто-то отзовется. Людей немного с Одессы здесь, да и многие давное пропали.

Вообще чувствую себя хорошо, лучше чем вчера. Думаю благодаря спортзалу. Боюсь завтрашнего вечера. Но прорвемся.

Хотел бы встретить девушку которая бы меня поняла, было бы легче.

_________________
Мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15690

Все будет хорошо справишься и как говорят в Одессе И хорошая девушка то же будет.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Да да ....поверь пока один бросать лучше............хотя х.з....нет......незнаю.........курила во всех случаях......кароч держис