У меня вторая неделя прошла нормально, трудно было первые дни. Удачи! Держись!

Да что ты паришься))))
Все у тебя будет распрекрасно)))
Главное поменьше думай об этом...
Судя по всему у тебя процесс бросания проходит так-же как и у меня, а я пока бросал сжевал всего 4 Никореннины и то, в моменты нехилых стрессов и в первую неделю бросания...а сейчас вообще про них невспоминаю, лежат себе в кошельке и лежат.
Вот такие пироги.
Так что забудь вообще про курение и невспоминай и прочитай про химиодистрессоманию вечерком на досуге, т.к. смотрю днем тебе этим заниматься просто некогда судя по загруженности. Мозги вмиг наместо встанут и мотивация правильная появится.
Вот, так что удачи)))
И чистого воздуха тебе в здоровые легкие))))

Спасиба вам всем (по отдельности нет сейчас времени писать)!
Процесс идет нормально. Интересно, иногда действительно возникает мысль, типа и что же я теперь всегда без сигарет. Даа хорошо тем кто не знает этого. Продлжаю некурить, без особых напрягов. Чувствую себя значительно лучше в плане физ состояния. Количество съедающегося уменьшается, сегодня вообще почти ничего хрустящего. Никоретту забыла опять 8O Даже и не вспомнила. Эйфории нет. Часто хорошее настроение, и какое-то ощущение типа "Эх как хорошо жить!" Все идет подозрительно ровно

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

про химиодистрессоманию/ даже ссылку открывала, но так и не прочитала....некогда но обязательно почитаю

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Пятница, вечер. после пива (балтика нулевка). Жую никоретту, последнюю. Приплющило на желание - покурить, причем конкретно. Голова ищет лазейки и оправдания....балин.
День прошел хорошо, без желаний покурить и воспоминаний об этом.
Но вот вечер.....

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Никоретту-то купи, е-мое.
А безалкогольное пиво лучше не пей пока. В нем все равно алкоголь есть.

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Спсб. Прорвемся. Куплю завтра обязательно. Хоть и использую ее редко.

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Подходит к концу 7-й день. Полет нормальный. Вчера как я и писала приплюснуло, но я не сдалась. Днем про сигареты непомню вообще.
Закупилась Никореттой, на всю следующую неделю.

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

А чего то на счетчике всего 6 дней. Ну да ладно тебе виднее.
С неделькой тогда!

Успехов!

Полных 6 дней, значит идет (в процессе) 7-й день...
Сегодня вечером, спросили о моем методе бросания курить. Я без задней мысли давай рассказывать.... а потом уже позже по дороге домой задумалась.... и вспомнила сообщения многих здесь, что типа через некоторое время люди будут завидовать тому что я бросила...
О как. Многим не нравится курить оказывается

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

У меня сегодня приятель позвонил. С тем же вопросом. Завтра буду с ним беседовать.

и ко мне, на днях, с тем же вопросом обращались!
процесс идёт

_________________
Добро обязательно победит зло. Поставит на колени. И зверски убьет.

Кстати прикольное чувство. Когда тебя друзья спрашивают зажигалку или сигарету, а ты отвечаешь - не курю, бросил. Они сначала говорят - да гонишь. А потом когда делаешь бесстрастное лицо и отвечаешь - гоню так гоню все равно ж не курю, смотрят с уважением. Забавно =)

_________________
Врагу не сдается наш гордый Варяг =)

молодцом, дери!
с неделей тебя!

_________________
NO PASARAN

Да, сегодня у меня "неделька" - юбилей такой маленький.
Спасибо, axel!
Давно хотела поговорить с коллегой о бросании курить (она бросила месяца 3 назад и т.к мы работаем в разных территориально местах, побеседовать неудавалось). А сегодня был семинар и мы на нем встречались. Так вот, я забыла и про разговор и про сигареты.
Вот и все.

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru