23.10.2010 хочу бросить курить.

Svet-Lana

Ded79 писал(а):

Ещё одна обязательная состовляющая когда я бросал,наличие дома одной запечатаной пачки сигарет,если таковой нет то всё значительно сложнее,развивается,что то вроде паники))

Знакомо по прошлому разу бросания. Действительно, что-то похожее на панику. В этот раз уже не доверяю себе. Хотя не могу сказать, что срыв в прошлый раз произошел из-за наличия под ругой сигарет. Просто подумала, как и многие другие - от одной сигареты ничего не будет...счас покурю и все...забуду об этом.

Эта попытка гораздо сложнее... Когда муж выходит из дому, я вдогонку кричу, чтоб с собой свои сигареты забирал. А при нем могу даже сигарету неподкуренную в рот засунуть и так посидеть, повтыкать

Знаю что он не даст так просто "сорваться". Тем более что обещает присоединиться ко мне... но чуть позже :-D

Так что наличие Вашей пачки никак не повлияет на "срыв". Потому что его уже не должно быть. Хватит этой гадости!

Ded79 писал(а):

Не курю 5 часов,в голове стала крутится мысль,а на хрена мне всё это надо,кто не курит и не пьёт,тот здоровеньким помрёт))Появляется раздрожительность,сейчас бы наверное кого нибудь покусал.

Мысль подлая....но одно знайте точно: уже не сможете курить как раньше. Каждая сигарета будет сопровождаться самобичеванием.
Так что держитесь!
Ну, а если от того, что рядом кому-то так же плохо, становиться чуть легче

знайте - многим сейчас также нелегко...мне в том числе.

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2
Страница 2 из 2

23.10.2010 хочу бросить курить.

Кто сейчас на конференции