Согласен с Пахомом. Пробуй. Только уж, пожалуйста пиши как это у тебя получается. Ну там: "сегодня планирую выкурить Х сигарет, завтра Х-1" и т.п. и самое главное ЧТО из этого получается и получается ли.

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Давай! Не забудь потом похвастаться.
А мысли сидят. Как же без них. Бороться с ними надо.
Само теперь не рассосется. Подсел.

Vital_Lt а ты как бросаешь?опиши или ссыль дай я почитаю.

Начнём с того что я человек который не умеет слабоконцентрироваться. То есть я посвящаю себя всего если что-то захочу...поэтому голова от мыслей что я бросил обычно лопается. Потом присоединяется чувство постоянного голода...жую всё и много..слюней как у бульдога блин)) Например на улице если я иду в гордом одиночестве и не волнуюсь..могу не курить хоть сколько,если сигареты кончаются плюю и и иду спать...но как только мне говорят тут курить нельзя, или пошли перекурим..да лан давай покурим и дальше бросай и тп то бля срываюсь сразу. Причём начинаю курить по 4 сигареты за раз вот такой я Ща новая студ группа у меня будет волнуюсь жутко...думаю что ж я на переменах делать буду....вот хочу сначало в коллектив влиться без лишнего стресса,устаканить нервы..ну если моё подсознание думает что сигареты помогают,то буду потихонечку ему объяснять как в школе потихонечку давать ему знания что можно и без сигарет справляться со стрессом
Пахом тут хвастаться то нечим по особому счёту..а опыт передать можно...сижу за монитором я целыми днями,поэтому буду отписываться регулярно.

_________________

Привет ну что пожелать, удачки тебе я тут не далеко

_________________

Под моим счётчиком есть ссылка на дневник.

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

а может..ну может...бросить нах прям щаз..чего тянуть кота за яйки *думает*

_________________

Кроме тебя это никто не решит...

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

это мысли вслух сами же просили

_________________

Это бы было самым верным решением.

А чё, опыт? Он ведь у каждого все равно свой.
Все равно каждый на своих ошибках учится, как ни крути.
А советов надовать, это - пожалуста.
Кстати о советах. Вот в новый коллектив лучше некурящим вливаться.
Хотя бы вид сделай. Иначе скуришься за комапнию.
Плавали знаем. Впрочем, советовать легко.

Вот это помом правильная мысль, а то ты тут такой планчик пытки до нового года раскидал-гестапо отдыхает.

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

одному стрёмно бросать..*надеюсь птичка не прочитает* ...вот я бы с кем нить бросал...что бы кого-то спасти...что бы знал что я и он начали одновременно и нельзя бросить,а то он тож скажет что не сможет бросить бля...от некоторых постов прям положительные флюиды доброты чую...не схожу ли я с ума а вдруг вы искрене желаете что бы я бросил,пока здоровый...*думает*

_________________

Wellcome http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14875

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Дык запишись в команду "АвгусТим". Там все, кто решил в августе бросить.
Да и вообще, ты не один - на этом форуме почти все в одной лодке

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Не, не бросай, нафиг надо! Кури в свое удовольствие, это ведь так круто! Смоли и постепенно увеличивай дозу скуренного, только не торопись, раз за разом потихоньку, пачек до трех или четырех в день доводи! А потом... короче в завещании напиши, чтобы я тут скомментил чего-нибудь!)))))

_________________



Как это сделал я!

боюсь подвести......ща буду думать..... обманывать просто не умею...точнее не хочу

_________________