NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Полжизни в борьбе с курением

Полжизни в борьбе с курением

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Demy Lee

Добавлено: 19 авг 2010, 21:33 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 20:24
Сообщения: 6442

Молодец. С началом пути тебя! Пусть это будет твоя окончательная победа!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Вернуться к началу

кузина

Добавлено: 19 авг 2010, 21:44

Санитар

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 11:11
Сообщения: 77
Откуда: Кингисепп

Спасибо, Demy Lee. Я очень на это надеюсь! Все раз уж решилась теперь ни шагу назад.

_________________

Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14828
Дорогу осилит идущий.

Вернуться к началу

Svet@

Добавлено: 19 авг 2010, 22:56

Санитар

Зарегистрирован: 25 май 2010, 00:46
Сообщения: 78
Откуда: Столица

кузина писал(а):

Но я не могу сказать себе, что я не буду делать этого никогда. Само слово это НИКОГДА меня пугает до ужаса. всегда жить в

я сразу вспомнила себя. меня тоже угнетало слово "никогда", от одной мысли что больше никогда мне становилось как-то не по себе что ли... а потом я решила так, что закурю если будет совсем невмоготу терпеть. Но не просто минутная слабость, а если я от ломки буду валяться на полу, лезть на стены и медленно умирать, в прямом смысле этого слова)) и знаете, мне это помогало, очень) только тяга к сигаретам возникала - сразу думаю: ну нет,могу и еще потерпеть, не настолько мне и плохо и без курева, потом. И вот до сих пор не курю и сейчас ну совершенно не тянет на эту гадость

Вернуться к началу

кузина

Добавлено: 20 авг 2010, 11:38

Санитар

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 11:11
Сообщения: 77
Откуда: Кингисепп

Второй день без сигарет! ГОСПОДИ, ХОРОШО ТО КАК! С утра сделала зарядочку, на работу просто летела от легкости... А еще погода какая сегодня чудесная и все это в ПЯТНИЦУ! КРАСОТА!!!

_________________

Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14828
Дорогу осилит идущий.

Вернуться к началу

9133391925

Добавлено: 20 авг 2010, 12:29

Санитар

Зарегистрирован: 23 июл 2009, 11:25
Сообщения: 68
Откуда: Новокузнецк

кузина писал(а):

ой как здорово! Хочу такое же состояние. Вот только даже смешно представить-чтоб такое чувство легкости получить, надо целый день не курить.

_________________

Вернуться к началу

Oleg_chel74

Добавлено: 20 авг 2010, 12:37

Санитар

Зарегистрирован: 16 июл 2010, 09:04
Сообщения: 84
Откуда: Челябинск

кузина писал(а):

Еще не вечер. Будешь просыпаться без будильника, дышать без хрипов, давление встанет на норму. Всего тебе наилучшего!

_________________

Вернуться к началу

кузина

Добавлено: 20 авг 2010, 12:42

Санитар

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 11:11
Сообщения: 77
Откуда: Кингисепп

Steam писал(а):

Просто все познается в сравнении, когда каждый день куришь и ненавидишь себя за это, а потом раз и перестаешь курить и ненавидеть себя уже не за что, а хочется себя любить и делать себе разные приятные подарки. И настроение хорошее, несмотря даже на то, что накаты переодически все же случаются.

_________________

Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14828
Дорогу осилит идущий.

Вернуться к началу

кузина

Добавлено: 20 авг 2010, 12:55

Санитар

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 11:11
Сообщения: 77
Откуда: Кингисепп

Oleg_chel74 писал(а):

Спасибо Олег! На счет будильника это точно! Я после последнего срыва первым делом заметила как резко падает работоспособность при курении. Сил не на что не хватает, ночью сколько не спишь, все равно не высыпаешься, целый день такое ощущение как будто на плечах мешок с песком лежит.

БЕДНЫЙ МОЙ ОРГАНИЗЬМ, ПРОСТИ МЕНЯ ПОЖАЛУЙСТА!!!

_________________

Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14828
Дорогу осилит идущий.

Вернуться к началу

кузина

Добавлено: 24 авг 2010, 10:59

Санитар

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 11:11
Сообщения: 77
Откуда: Кингисепп

Ну вот уже 5 дней! Я молодец! В выходные было туго...Ездили на дачу, баня, пиво, шашлык...очень хотелось курить, хорошо, что все сигареты были заранее уничтожены, если бы нашла, точно бы закурила. Часа два ломало. Облаяла всех родственников, но они молодцы все поняли и не обиделись, просто проигнорировали мои нападки и дальше веселились. А я села на качели, уставилась в забор и ТУПОНЕКУРИЛА. А потом все прошло, и я была очень рада, что выдержала. Для себя один вывод: недели две полный отказ от спиртного, а то под действием алкоголя сопротивляться НЧ становиться очень трудно.

_________________

Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14828
Дорогу осилит идущий.

Вернуться к началу

кузина

Добавлено: 24 авг 2010, 11:11

Санитар

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 11:11
Сообщения: 77
Откуда: Кингисепп

_________________

Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14828
Дорогу осилит идущий.

Вернуться к началу

Sonya-Sonya

Добавлено: 24 авг 2010, 12:48

Проф.

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 17:48
Сообщения: 353
Откуда: Москва

Поздравляю с пятерочкой! Так держать!!!

_________________

Вернуться к началу

кузина

Добавлено: 24 авг 2010, 12:51

Санитар

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 11:11
Сообщения: 77
Откуда: Кингисепп

Спасибо, Sonya-Sonya, мы почти коллеги! :lol:

_________________

Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14828
Дорогу осилит идущий.

Вернуться к началу

кузина

Добавлено: 24 авг 2010, 13:43

Санитар

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 11:11
Сообщения: 77
Откуда: Кингисепп

У меня вопрос: А КАК ВЫ СПРАВЛЯЕТЕСЬ С ЯКОРЯМИ и как долго они преследуют?

_________________

Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14828
Дорогу осилит идущий.

Вернуться к началу

Sonya-Sonya

Добавлено: 25 авг 2010, 08:42

Проф.

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 17:48
Сообщения: 353
Откуда: Москва

Для меня это своего рода мазохизм. Через якорь надо пройти - задаться целью и пройти. Сначала стиснув зубы и закрыв глаза. Потом уже с широко раскрытыми глазами. И тогда он становиться не якорем, а совсем наоборот. И вообще надо не гнобить себя мыслями, что никогда ни одной, а просто поставить над собой эксперимент - смогу ли я это сделать? Не смогу - буду курить до конца. Смогу - это же здорово!

_________________

Вернуться к началу

Sonya-Sonya

Добавлено: 25 авг 2010, 08:45

Проф.

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 17:48
Сообщения: 353
Откуда: Москва

Твоя история очень похожа на мою. Вот подумай: ведь когда ты была беременная - тебя не одолевали якоря? Значит никаких якорей нет! Все в голове! Как настроишься, так и будешь жить. Главное правильно настроиться. За этим мы все здесь и есть!

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След.
Страница 2 из 5

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 31

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения