Ты знаешь, я с тобой полностью согласна, мне кажется нужно самой вызывать у себя позитивные эмоции. Вот сидишь себе и думаешь, как жарко на улице, раздражает крик детей, бегающих во дворе, везде видишь негатив, потом думаешь стоп - все хорошо, все веселое, все звонкое, все радует. Сегодня 7 день некурения, а мысль о сигарете иногда еще посещает, да так реально.... но я с этим борюсь и верю, что у меня все получится!!!

_________________

Сегодня 17 день, было бы если бы я вчера не поссорилась с мужем и не покурила. Сегодня мучает совесть, но желания курить нет, неужели все насмарку, скажите у кого нибудь во время бросания были срывы или это конец моей попытке? только честно есть такие как я!!!! ПОДДЕРЖИТЕ

_________________

Да полно таких, у кого были срывы:) Начинай заново, да и все:)

Спасибо за поддержку, все в порядке-не курю, чувствую себя отлично!!!

_________________

И не кури. У тебя должна быть мативация отказа от курения, иначе ради чего ты это делаешь. Молодец так держать.

_________________