2 Непоседа
кинь ссылку на форум.
спасибо

_________________

не пью

Ну, что развиваем привычки, что нибудь да бросить. Я бросил курить и со временем сформировалось желание бросить пить, хотя проблем нет, так до кучи) бегать вечером, питаться правильно- может это формируется другая форма зависимости?)))

_________________

Мотивации закурить - нет! Просто "хочу" -игнорирую. (С) юра бублик

www.notdrink.ru

С двумя денёчками!!!

Спасибо за поздравления)
Все таки легкому избавлению первых мук отвыкания от курения я обязана голоданию. Даже мысль ни разу не колыхнулась. Посмотрим, что будет дальше. Все таки есть проблема с алкоголем, но и есть огромное желание избавиться от вредных привычек. Подумалось сегодня, а как же я на озеро соибраюсь, там без выпивки, и сразу расхотелось ехать. А потом пришла такая ясная мысль, я просто не хочу с этими людьми ехать, у меня сознание повернулось в другую сторону. Четко поняла, хочу людей разделяющих мои интересы. Видимо я меняюсь, меняется окружение. Это нормально для каждого человека.

Я и раньше это знала, но хотелось бы ещё раз прокомментировать. Без спитного и никотина позитив прет. Все таки эти наркотические продукты являются сильнейшими депрессантами. Сейчас я и проблем то не вижу глобальных, и на работу хожу без надрыва.

Азазель, а на фига на озере выпивка? Чтобы разморило на солнце побыстрее что-ли? И кстати ты куда в Че на озеро ездишь? Я здесь 3 года всего, знаю только Шершни, Первое и Смолино. И то и другое и третье - болото ужасное. Там хошь не хошь запьешь

_________________

Думаю часто сюда не заходить, т.к. первую проблему я решила, как заставить себя начать избавляться от вредных привычек. Истерик не было, сорвать на ком нить зло не было, была мила и добра, чему сама не мало удивилась.)
Бросить легко, нету мук отвыкания, а есть упорная отмазка-нечегонеделание.
Надеюсь мой опыт бросания, через голодание кто нить возьмет на вооружение, буду рада хоть чем то помочь. И большая просьба бросающим, не читайте книгу карра, когда бросили курить, тянет после этого ещё больше. Читайте её ещё будучи курящим, лучше по несколько раз перечитывать, поверьте, принцип нлп работает. А дальше все в ваших руках!

На днях потянуло выпить. Ну, думаю чего уж там, расслаблюсь. С бутылочки ничего не будет. Представила. Буылочка, сигаретка, вторая, не смогу остановиться, следствие-третье, пачка сигарет. Утро, похмелье-отравление, презрения, депрессия. Очень помог визуализационный ряд. Это уже проходила. Поверьте, перехотелось сразу))))
Ухожу на день в голод, там все же здоровые мысли-пожрать бы)))))

Уже две недели, прошло. Каждый раз так удивляет. Когда то я и помыслить не смела, что смогу столько без нч.) А вообще, это сравни какому то волшебному действу, что то такое в воздухе витает. Ты не куришь, и это так здорово!
Пару дней назад, таки пригубила пива, нулевку. Результат ппц, у меня разболелась голова. Вот вам и пиво без градусов.
Мое окружение на здоровый образ жизни смотрит искоса. Типа, ну ну..посмотрим на сколько тебя хватит.

молодец-умница

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

Привет чертяка, вроде рядышком, год назад бросали, но созрела я только сейчас.


Ну что же, подведем итоги. Прошел месяц, а такое впечатление, что не курю оочень давно, да и не курила никогда. Курящие меня не сильно раздражают, но лишний раз мне самой не хочется с ними тусоваься. И безмерно жаль их. Из алкоголя, бывает употребляю нулевку. Выяснила, что нет у меня тяги к алкоголю, слава богу. Но раз решила, что год не буду пить, значить не буду. Да и хочется взглянуть на мир трезвым взглядом и ощущить ту силу мысли, что не затуманенна ничем. Вроде через три месяца мозг освобождается от эфирных паров, тогда я узнаю какую то бесценную информацию)))
Поэтому, сейчас, на небольшом рубеже, принимаю ещё одно решение. Отказываюсь от нулевку, все таки это пиво, как не крути.

Поздравляю всех, кто освободился и тех, кто хочет. Желание-это двигатель. Да прибудет с вами сила.

33 дня, полет нормалный, желание выпить есть, курить нет.
Но выпить, это не то желание, которое преслдовало меня раньше. Это все таки желание расслабиться после напряженных часов, снять усталость..Пока ещё не могу придумать как это снимается. А в целом, результатом довольна чего и всем желаю)

Азазель, а я часто и раньше путала желание курить с желанием выпить. Покуришь - про выпить отпадает. Сейчас это в прошлом

Все новые и новые рубежи.

Что же здесь происходит?
Кажется начинается интересный этап в моей жизни. Курить хочу, выпить хочу, все хочу. Дурная эйфория, отголосок клубной атомсферы зовет меня. Хочется вдохнуть дымку, пригубить пару бокалов пива, пуститься в разнос. И после таких ежедневных наважденческих мыслей, просыпаешься утром и думаешь. Как же хорошо, что голова на месте осталась.
Только сейчас по настоящему начало срывать крышу, в первые два месяца было лекгое оттупение))) Видимо я протрезвела наконец то)

На голоде со мной был такой прикол. Я по усиленной программе начала готовить, видимо таким образом мое подсознание компенсировала отсуствие пищи. После голода, приготовила повторно все эти блюда, которые мой мозг посчитал просто пальчики оближешь. Ну и гадость я вам скажу. А аналогия проведенная мной такова, что я начала покупать всякие рюмашки, бокальчики и подобную чушь. В нете рыть рецепты коктейлей. Соотвественно, изучила на досуге винную карту, опять похоже мой мозг компенсацией занялся, навязывает уже кальян. Мое мнение такого, что будет то, что произошло с пищей после голода, почувствую опять гадость.

Но стоит ли это того, что бы я опять лишний раз убедилась, что это гадость? И не сойдет ли поезд, после года воздержания от выпивки, с рельс?

Может года мало, а взять к примеру 5 лет. Тогда гарантий больше, что попробовав рюмашку, я приду к выводу, что не стоит ровным счетом ни-че-го.