NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - в размышлениях....НЕЧЕГО ТУТ ДУМАТЬ! НЕ КУРИМ :)

в размышлениях....НЕЧЕГО ТУТ ДУМАТЬ! НЕ КУРИМ :)

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

red9876 Елена

Добавлено: 12 фев 2010, 00:29 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 01:14
Сообщения: 346
Откуда: Север почти крайний

Привет! Добро пожаловать, рада, что с каждым днём нас всё больше!
У меня 8-10 день были тяжкие... А сейчас всё супер-пупер. Так что некурить - это реально. Блин, иногда самой не верится, что Я НЕКУРЮ!

картинки

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13384

Вернуться к началу

Anna Blanche

Добавлено: 12 фев 2010, 04:28

Проф.

Зарегистрирован: 28 дек 2009, 05:59
Сообщения: 602
Откуда: Paris

привет! надеюсь, у тебя все получится! многим из нас казалось, что бросить невозможно! однако, посмотри, самые безнадеги бросают)))давай с нами!

_________________

мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Вернуться к началу

Munkin

Добавлено: 14 фев 2010, 21:36

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 май 2009, 17:07
Сообщения: 113
Откуда: Москва

Ребята, привет!

не курю, с 5 вечера вчерашнего дня и, знаете, счастлива

вот, что запомнила с субботнего семинара:
1. мне совсем это не нужно!!!
2. нет одной сигаретки!!!

со вчерашнего дня я счастливая некурящая!!!
а все что со мной сейчас происходит (небольшой дискомфорт) - это признаки моего выздоровления, т.к. раньше я была наркоманкой

не хочу больше себя травить, хочу быть свободной и здоровой!!!
и даже если будет иногда трудно, я к этому готова!!!

ура!!!!!!!

_________________

Здесь я бросила http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13759

Я - Маша, ко мне на ты

Вернуться к началу

Anna Blanche

Добавлено: 15 фев 2010, 02:54

Проф.

Зарегистрирован: 28 дек 2009, 05:59
Сообщения: 602
Откуда: Paris

Ура! Поздравляю!
Главное, что в голове все уложилось, как нужно! Очень рада за тебя!
Не курим

_________________

мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Вернуться к началу

Munkin

Добавлено: 15 фев 2010, 10:35

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 май 2009, 17:07
Сообщения: 113
Откуда: Москва

100% не курим!!!!!

спасибо за поддержку

_________________

Здесь я бросила http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13759

Я - Маша, ко мне на ты

Вернуться к началу

Munkin

Добавлено: 15 фев 2010, 12:11

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 май 2009, 17:07
Сообщения: 113
Откуда: Москва

Вот такими словами меня поддерживает мой любимый:
А не курить просто! Ты уже некурящая, радуйся, симптомы отмены совсем скоро пройдут и организм будет тебе безмерно благодарен! И как ты прекрасно себя будешь чувствовать! А сколько у тебя будет сил! А сколько времени!.. Бонусов миллион! Совсем скоро начнешь замечать, как всё в твоей жизни будет меняться в лучшую сторону, как проясняться мозги, как хорошо будет просто думать и чувствовать не отвлекаясь на яд и наркотики. Сколько жизни будет в каждой минуте твоей жизни, каждая из которых уже не будет улетать в никуда бессмысленно!

_________________

Здесь я бросила http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13759

Я - Маша, ко мне на ты

Вернуться к началу

Munkin

Добавлено: 15 фев 2010, 12:58

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 май 2009, 17:07
Сообщения: 113
Откуда: Москва

Люди, расскажите кто-нибудь, пожалуйста, как сделать линеечку?

спасибо

_________________

Здесь я бросила http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13759

Я - Маша, ко мне на ты

Вернуться к началу

Munkin

Добавлено: 16 фев 2010, 10:45

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 май 2009, 17:07
Сообщения: 113
Откуда: Москва

всем доброе утро!

хочу рассказать про свои ощущения за эти 3 дня...

вчера пережила первую стрессовую ситуацию без сигарет, мужик не за что обложил трехэтажным матом

было очень обидно и не приятно

но я справилась!!!!!!!

вообще, пока курить не очень хочется, точнее, мысли о сигаретах есть постоянно как фон, но взять сигарету и закурить не хочется, надеюсь так будет и дальше!

каких-то изменений в организме и внешности не наблюдаю, как были синяки под глазами, так и остались

сплю нормально, ем нормально, короче, все как обычно!

странно... ждем-с...

ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ, А ТО ГРУСТНО МНЕ ТУТ ОДНОЙ

_________________

Здесь я бросила http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13759

Я - Маша, ко мне на ты

Вернуться к началу

Munkin

Добавлено: 16 фев 2010, 17:33

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 май 2009, 17:07
Сообщения: 113
Откуда: Москва

пережила сегодня первую чашку кофе без сигареты, нормально

чай нравится теперь больше или кофе был плохой, а я раньше не замечала

фиг знает

а еще стояла рядом с курящей коллегой, тоже ничего...не могу объяснить, какие чувства испытывала, но слюной чуть не захлебнулась, жуть :shock:

иногда пробегает мысля, что я какую-то фигню замутила с этим бросанием, но я ее быстро гоню!
:twisted:

и погода сегодня оооочень хорошая, солнце и капель! скоро весна, друзья

PS общаюсь сама с собой

PPS постоянное напряжение в районе затылка, не нравится мне это!

_________________

Здесь я бросила http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13759

Я - Маша, ко мне на ты

Вернуться к началу

Вероника777

Добавлено: 16 фев 2010, 18:00

Проф.

Зарегистрирован: 11 фев 2010, 11:01
Сообщения: 315
Откуда: Москва

Munkin писал(а):

Люди, расскажите кто-нибудь, пожалуйста, как сделать линеечку?

спасибо

в списке дневников есть такая тема: "К вопросу о щочиках некурения - попробуйте вот этот." там хорошо объясняется))

_________________

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13757

Вернуться к началу

Вероника777

Добавлено: 16 фев 2010, 18:04

Проф.

Зарегистрирован: 11 фев 2010, 11:01
Сообщения: 315
Откуда: Москва

_________________

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13757

Вернуться к началу

Stal

Добавлено: 20 фев 2010, 21:21

Проф.

Зарегистрирован: 15 фев 2010, 11:20
Сообщения: 328
Откуда: Подмосковье

Munkin, общаться иногда с собой тоже неплохо

Ну кто тебя кроме себя самой всегда подбодрит и поддержит? А напряжение может от твоей общей напряженности? Извиняюсь за тавтологию.

_________________

Вернуться к началу

Munkin

Добавлено: 21 фев 2010, 00:00

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 май 2009, 17:07
Сообщения: 113
Откуда: Москва

Вероника777, спасибо и тебе привет!

сейчас к тебе забегу

Stal, наверное, так и было, сейчас уже прошло

_________________

Здесь я бросила http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13759

Я - Маша, ко мне на ты

Вернуться к началу

Munkin

Добавлено: 21 фев 2010, 00:08

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 май 2009, 17:07
Сообщения: 113
Откуда: Москва

всем привет!!!

ура! ура! ура! форум работает

мне его очень не хватало

рассказываю, что со мной происходило эти 4 дня...
из капризов организма:
1. невозможность сосредоточиться на работе (честно признаюсь, ничего не делала на этой неделе)

простите меня, босс и сисадмины за растраченный трафик интернета

2. иногда расфукосировка зрения

3. постоянная головная боль, не сильная, колесми не закидывалась

4. сонливость и общая усталост...
сейчас это все уже прошло

круть!!!

чем себе помогала: вода, зеленый мятный чай, глицин, витаминки, гора мандаринов и еще большая гора конфет

- как итог + 1 кг

ну и фиг с ним

курить хочется и часто, особенно за рулем и утром

когда же это пройдет? причем я не грущу по сигарете, не скучаю, не ищу повода, чтобы снова закурить! эх...видимо надо еще время!

ффсеее

_________________

Здесь я бросила http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13759

Я - Маша, ко мне на ты

Вернуться к началу

Anna Blanche

Добавлено: 21 фев 2010, 04:39

Проф.

Зарегистрирован: 28 дек 2009, 05:59
Сообщения: 602
Откуда: Paris

Молодчинка, продолжай в том же духе! Будет все легче и легче!

_________________

мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След.
Страница 2 из 5

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 16

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения