Тоесть ты особенная? Вот это второе я и все такое? Из - за этого?

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12268

Не поняла почему особенная? Никогда не считала себя особенной...
Просто я так ощущаю - как раздвоение - куда-то все умные мысли улетучиваются и просачиваются предательские...

_________________


Жизнь - как туалетная бумага... Кажется длинная, а переводишь на всякое дерьмо...

День второй как ни странно легче первого... по крайней мере пока. Мысли просветляются, пытаюсь смириться с тем что я больше не буду курить никогда. Иногда просачиваются предательские мыслишки о том, что "ну может иногда, по праздникам"... но я знаю к чему это приведет! Никогда! Ни одной сигаретки!!!

_________________


Жизнь - как туалетная бумага... Кажется длинная, а переводишь на всякое дерьмо...

Простите за любопытство, а что двигало вами, когда вы снова закуривали после прочтения/прослушивания Алена Карра? И зачем было делать это каждый день? Одного раза достаточно, это ведь не молитва. Или вы не вчитывались в смысл, а читали буквы как заклинание? =)

_________________

Мною двигала паника... страх того, что не опять перенесу период отвыкания и я отодвигала еще на один день, обещая себе сделать это завтра. А Карр просто настраивает на нужную волну. После первого прочтения начались мои "мучения" - я поняла, что спокойно курить больше не смогу никогда - это было 3 года назад.
Повезло же тем кто бросил с первой попытки. Вы наверное из их числа. У меня же больше 10 серьезных попыток некурения от нескольких дней до года. И опять я возвращаюсь.

_________________


Жизнь - как туалетная бумага... Кажется длинная, а переводишь на всякое дерьмо...

Дык период отвыкания ведь совсем короткий! Неужели так трудно занять себя чем-то увлекательным на 4-5 дней "отходняка", чтобы не думать о курении каждую минуту? Попробуйте поспорить с друзьями на крупную сумму, что продержитесь 5 дней, может быть это будет хорошим стиулятором. А дальше, при адекватном восприятии метода Карра, курить ведь больше не захочется!
"Удовольствие" от курения, это всего-лишь снятие ломки от предыдущей сигареты. И если пережить эту ломку - вы будете всегда чувствовать себя так, как будто только что покурили, но без курева =)
Это ведь так просто понять!

_________________

На самом деле не все так просто. Снятие ломки это только первый этап. Потом главное не сглупить - об этом Карр тоже много написал. Меня сломили предыдущие неудачи. Боюсь всего. Боюсь что все время придется напоминать себе что я не курю, жить притаившись...

_________________


Жизнь - как туалетная бумага... Кажется длинная, а переводишь на всякое дерьмо...

Я тоже боялся и даже делал робкие попытки бросать (не сдерживался больше недели ни разу). Думал, а как же перекуры? А как же в пробках стоять? А после просмотра Карра как осенило, даже смешно стало. Так и тех пор и слез с "системы".
Теперь с улыбкой смотрю на коллег, которые зимой мёрзнут на крыльце в перерыв, судорожно затягиваясь вонючими сигаретами, когда я сижу в офисе, пью тёплый чай и почитываю журнальчик ))).
Кстати это не мешает мне изредка курнуть в компании под выпивку хороших сигарилл, правда никакого удовольствия кроме тошноты я не испытываю, что еще больше доказывает бесполезность и бескайфовость курева.

Вобщем главное настрой! Бросайте это дело и будьте счастливы =)

_________________

А можно вопрос? Что заставляет людей, которые бросили курить больше года назад, до сих пор посещать форум? Давно хотела спросить, т.к. я, например, как только забывала о сигаретах- переставала вспоминать и о форуме...

_________________


Жизнь - как туалетная бумага... Кажется длинная, а переводишь на всякое дерьмо...

Если честно, пришел сюда по ссылке с форума pan-at.com, там тусуются невротики с тревожными расстройствами (которые я также успешно победил) =)
Ну и просто интересно стало почитать, как народ переживает бросание
Может советом помогу кому-нибудь...

_________________

Ну тогда этот вопрос, наверное не к вам. Просто заметила что многие бросившие здесь тусят годами... Значит ли это что им нужна помощь такое длительное время?

_________________


Жизнь - как туалетная бумага... Кажется длинная, а переводишь на всякое дерьмо...

Да кстати, хороший вопрос!

_________________

Как я вам завидую! Второй день все-таки не такой простой... Иду по стопам Карра - провоцирую ссору с подругой:(

_________________


Жизнь - как туалетная бумага... Кажется длинная, а переводишь на всякое дерьмо...

Зато второй день одназначно - лучше первого! А третий еще приятней, чем второй! А подруга...., думаю, что она понимает вас, на то она и подруга, поэтому она тоже вытерпит все провокации! А я вот вам мышку нашла, чтобы вы улыбнулись и поверили в себя и в то, что вскоре все пройдет, обязательно! Оркестр играет туш!