Приветик!Добро пожаловать в нашу дружную и не курящую компанию!!! С двумя днями свободы от никотина тебя!Я вот тоже например на работе с 9-00 до 18-00 провожу рабочее время за монитором компьютера и когда происходят накаты стараюсь себя отвлечь питьем фиточая или просмотром этого форума

Не курю! Вот и заканчивается рабочая неделя. Чем руки и мозг занимать на работе так и не придумал. Работаю, в конце дня мозги закипают, надо что-то, все-таки, делать с отдыхом от монитора. Зато теперь раньше спать ложусь, как то компенсирует.

Котори, спасибо!

airomsmit, спор конечно хорошо, но после того как выиграешь оч велика вероятность снова закурить

Lubasik, тебе тоже приветик и спасибо!

_________________

Спор не был основным поводом для бросания. Это так случайно появился дополнительный очень приятно-неожиданный стимул ) Знаю, что есть вероятность, что когда выиграю спор, то закурю. Сужу по статистике просто, курить, конечно же я не хочу начинать опять, но что будет через год предсказать не могу, ибо срывался я уже через год некурения...

_________________

Котори, спасибо.

Не курю. Счасстлив.

_________________

С 6 деньками свободы! Рада за вас, удачи!

_________________

Ура неделя! Не курю)

Все здорово, ломки периодически случаются, но терпимо и ненадолго. Меня начал раздражать табачный дым. И вообще, нос по другому как-то заработал. Интересно, что когда чувствую запах табака, наоборот одно отвращение. А ломает психологически, например, с утра или после выезда с работы, или когда разнервничаешься и т.п. на прямую ни связанное с табаком, или около табачными вещами. Хотя дома курят И периодически волей-неволей натыкаюсь на пачки сигарет, воняющую пепельницу и прокуренную кухню. Вот такие дела. У меня нормально все, отчет продолжается)

А вот еще. Забыл рассказать про побочный эффект.. Или что-то типа того.. Вчера, я не смог уснуть, я никогда раньше не страдал бессонницей. Сижу теперь вяло бренчу по клавишам и немного туплю.

_________________

Прими и мои поздравления!
Молодец! Так держать!

_________________

Обнуляюсь 10го вечером проснулся пошел машинально на кухню и закурил. В этот раз НЧ победило. Прокурил весь вечер, вчерашний день и сегодня утро.

Чтож буду дальше бросать.

_________________

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт,но можно стартовать заново и изменить свой финиш!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Не кури больше. Возвращайся, пожалуйста!

_________________
крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Привет!

Я раньше тоже не представлял, как можно работать долго за компьютером и не курить. И обычно, отлаживая очередную прогу, курил каждые 15-20 минут. В то время я думал, что это помогает мне мыслить лучше. К вечеру обычно голова гудела после этого, но я думал, что так и должно быть. Теперь, когда я не курю, я могу хоть целый день кодить, и вечером чувствую себя хорошо, голова свежая

Так что читай Карра, можно табекс еще пить (мне помогло) и вперед

Что делать когда целый день на заднице сидишь за компом это дествительно проблема. Я начинаю срываться именно на работе т.к. очень хочется както отдохнуть от этой работы.