По моему мнению книга Карра не волшебный манускрипт с заклинанием которое обязательно нужно дочитать до конца. Вся суть книги убиратся на одну страничку печатного текста. Эта книга довольно навязчивый способ заставить человека взглянуть на проблему немного с другой стороны, засунуть ему в голову мысли о том, что отказ от курения это не утрата, а приобренение. И после того как человек осознает это неважно сколько страниц прочитано - идем выкуриваем последнюю сигарету и все человек больше не курит.

_________________

Второй день - не курю!!!!)))

_________________

ыыыыыы))))) спасибо. Но понимаешь, после армии сауна без алкоголя это просто ванна))

Не помогает книга - загляни по ссылке в моей подписи. И с двумя днями тебя, кстати!

_________________
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ - фильмы, аудиокниги, книги и др. [Последнее обновление: 23-Сен-2010]

ну, может, отпустит и просто перепада температур, массажа, веничка и пара (без спирта) будет достаточно для приведения организма в норму

_________________

ВАУ! даже с иллюстрациями) обязатльно с друзьями попарюсь) Только сейчас не пойму толи это грипп толи изза бросания - потею и в жар бросает.

Привет.
Смотрю получается.молодец.Так держать.
А что в профиле дату отказа не поставишь?Дни бы тогда видны были.сколько не куришь.

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

А ещё лучше с подругами

_________________
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ - фильмы, аудиокниги, книги и др. [Последнее обновление: 23-Сен-2010]

у меня тоже был и жар, и нос закладывало, как при простуде, и горло першило, и даже зубы слега посыпались. поэтому я для себя на личном уровне решил, что это такая болезнь краткосрочная, типа курительного гриппа. на этой мысли я и успокоился: брал больничный, когда совсем было невмоготу (а что? симптомы были - почему бы не полежать дома денёк-другой?)

а ещё сегодня по старой привычке, заведенной во время бросания, погулял в бору часа 3-4 (сосны, речка во льду, белки, снегири, синицы, лыжники и моржи )

по дороге домой зашёл к служителям культа нравится мне, как у них поют, и на свечки могу долго-долго смотреть, и запах ладана люблю там тоже особо мыслей закурить не возникает.

ну и наконец, вот только что вернулся из сауны (там, кроме финской, есть ещё и турецкий хамамчик с влажным паром).в первые месяцы после отказа, в сауне мне казалось, что я даже ощущаю на запах, как из меня весь никотин выходит

сижу в благости и полном расслабоне спать буду, как невинный младенец без задних ног

_________________

Привет. Поздравляю с двумя днями некурения. Я вот только не знаю как к тебе обращаться. Ты не обижайся, но мне твой ник чем-то свиной грипп напоминает- H1N1. А так ты молодец, держись.

он наверное имел в виду Никитос) что-то типа)
а еще хорошо бы, чтобы ты, Никита, счетчик себе поставил -) удобнее будет поздравлять

_________________

Приветствую...

слушай.. а кто тебе рассказал, что некурить - трудна ???

все хочу вычислить того дядьку с усами.. никак не получается (((

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

Юхууууууууууууууууууу))) ТРЕТИЙ ДЕНЬ!)

Народ спасибо а где счетчик взять?

счетчик тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491

_________________