NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Избавление...

На страницу Пред. 1, 2, 3 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Тётя_Фаня

Добавлено: 30 дек 2009, 23:52 Заголовок сообщения:

Фельдшер

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 22:58
Сообщения: 140
Откуда: Мск

с пятью днями!!!
теперь позади уже так много что грешно сдаться!
с наступающим!

Вернуться к началу

Ларен

Добавлено: 31 дек 2009, 17:15

Member

Зарегистрирован: 26 дек 2009, 14:39
Сообщения: 23

Зашел поздравить всех с Новым Годом!
Чувствую себя прекрасно и вам того же!

_________________
"Мир делится на два типа людей: одни только рассуждают и верят в невероятное, а другие просто делают невозможное." Оскар Уайльд.

Мой личный дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13309

Вернуться к началу

Шурик

Добавлено: 01 янв 2010, 06:26

Мoдератор

Зарегистрирован: 30 апр 2009, 05:36
Сообщения: 6517
Откуда: мой адрес не дом и не улица, мой адрес сегодня такой www.nosmoking.ru

C новым годом!!! С новым счастьем!!!

_________________

Вернуться к началу

Ларен

Добавлено: 02 янв 2010, 15:51

Member

Зарегистрирован: 26 дек 2009, 14:39
Сообщения: 23

Стыдно даже перед самим собой... В 4 часа утра первого января я сорвался. Выкурил почти пол сигареты, прежде чем опомнился и выбросил ее. Счетчик пошел заново. Итак: я некурящий, не курю уже полтора дня

Вернуться к началу

Ларен

Добавлено: 03 янв 2010, 21:13

Member

Зарегистрирован: 26 дек 2009, 14:39
Сообщения: 23

я уже 2 дня некурящий, опять

Кстати, я заметил, что на этот раз намного легче. Перестало ломать, знобить, голова больше не болит и не похожа на чугунный котелок.
Во избежание дальнейших срывов, с алкоголем я решил немного попридержать коней, по крайней мере на какое то время.
Всех с праздниками!

Вернуться к началу

Ларен

Добавлено: 04 янв 2010, 18:32

Member

Зарегистрирован: 26 дек 2009, 14:39
Сообщения: 23

Сегодня пару раз накатывало сильное желание покурить. Один раз я чуть не сорвался. Но решил себя порадовать едой, а покурить потом, не сегодня. До ресторанчика я так и не добрался, купил кусок пиццы в палатке, но желание покурить пропало.

Вернуться к началу

rozovaja_pantera

Добавлено: 04 янв 2010, 18:38

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 15:29
Сообщения: 1096
Откуда: Москва

держись!!!

_________________

крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Вернуться к началу

Семечка

Добавлено: 04 янв 2010, 19:03

Академ.

Зарегистрирован: 06 дек 2009, 00:26
Сообщения: 4152
Откуда: Санкт-Петербург

Ларен писал(а):

Конечно пропало!
А ты думал, оно на всегда???

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Вернуться к началу

Ларен

Добавлено: 08 янв 2010, 13:08

Member

Зарегистрирован: 26 дек 2009, 14:39
Сообщения: 23

Уже неделя! После нового года накатывало настойчивое желание покурить, но я держался, говорил себе продержаться хотя бы столько же, сколько и до нового года(5 дней, если кто не знает

), и... сам не заметил как пролетела неделя. Мой первый юбилей, наверно порадую сегодня себя чем-нибудь

Вернуться к началу

rozovaja_pantera

Добавлено: 08 янв 2010, 16:38

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 15:29
Сообщения: 1096
Откуда: Москва

УРРА! ТУТ НЕДЕЛЬКА!

на тебе вкусненького!

картинки

_________________

крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Вернуться к началу

Пушистая Пельмешка

Добавлено: 08 янв 2010, 17:19

Академ.

Зарегистрирован: 23 сен 2009, 16:04
Сообщения: 1827
Откуда: Санкт-Петербург

с неделькой!
Молодец!!!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Вернуться к началу

Ларен

Добавлено: 09 янв 2010, 21:12

Member

Зарегистрирован: 26 дек 2009, 14:39
Сообщения: 23

Не курю уже больше недели, но до сих пор раза два в день накатывает очень сильное желание курить. С приступами справляюсь, но червячек сомнения в эти минуты как никогда силен.
По карру скоро должен произойти "момент истины", но я почему-то не чувствую его приближения. Сегодня у меня был очень стрессовый день и на секунду я даже пожалел что я некурящий. Чувствую, что боевой настрой падает, да и сессия, чтоб ее...
Господа форумчане, помогите мне пожалуста сохранить мотивацию! Посоветуйте, что делать?

Вернуться к началу

Пушистая Пельмешка

Добавлено: 10 янв 2010, 00:50

Академ.

Зарегистрирован: 23 сен 2009, 16:04
Сообщения: 1827
Откуда: Санкт-Петербург

привет1
Смотри-ка, уже поминки по НЧ!!!
Ты давай, не раскисай!
А про мтивацию...это только ты сам можешь себе помочь!
Ты для чего курит бросил?Вспоминай!

А еще ,знаешь, некуряще люди как-то справляются со стрессом!)))

Легкого тебе некурения!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Вернуться к началу

rozovaja_pantera

Добавлено: 10 янв 2010, 12:25

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 15:29
Сообщения: 1096
Откуда: Москва

Пельмешка всё правильно говорит, и добавить нечего.
Разве что - с поминками по НЧ!

картинки

_________________

крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Вернуться к началу

Ларен

Добавлено: 10 янв 2010, 22:40

Member

Зарегистрирован: 26 дек 2009, 14:39
Сообщения: 23

Спасибо, сам не понимаю, чего это я раскис

тяжелые дни бывают у каждого, но зато я теперь некурящий! Нашел способ бороться с приступами, даже не бороться, а предупреждать их. Спорт оказывается великая штука! Сегодня не было ни одного приступа, даже маленькой мыслишки закурить. Я даже эспандер в машине завел, для борьбы со стрессом вне дома

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3 След.
Страница 2 из 3

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 19

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения