Мурашки по коже...
Моей дочери -двенадцатый год..

_________________


Делай,что должно,и будь,что будет...

Салют) Ну что поздравляю с тем что ты решилась на это) Что задумалась.

И такс.. всё в твоих руках... Так что желаю удали, лёгкого не курения, что б абстиненция тебя пожалела и что б ты ни когда не подкурила больше следущюю сигу.

Вообщем ф добрый путь

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Хе... я тож закурил в 13... щас мне 20.

Теперь вон воспитываю двоюродную сестрёнку которой 13 а то тож страшновато стаёт...

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Типа первый день бросания.. с утреца себя не порадовала, выпросила сигарету у коллеги. сделала две затяжки, фу. Вот если не уговорю себя "пойти покурить, ну вот только затяжечку", тогда можно ставить счетчик! ) пошла в курилку пить чай

а про мурашки по коже..хе. у меня бы в вашем случае было бы так же. сейчас - неприятно видеть курящих детей - особна когда они за углом так. прячась, смакуют.. и ведь всерьез считала, что захочу - сразу брошу..пока не попробовала.

_________________

Заходи в гости может поможет....

_________________
Если не получается значит не так делаешь.

Марин, решиться попробовать - это тоже своего рода ШАГ А вдруг понравится? Понравится вкусно пахнуть, хорошо выглядеть. иметь больше свободного времени для себя и людей, которые тебе дОроги, для занятий, до которых никак "руки не доходили" и т.д. и т.п. Удачи!!! Береги себя!!!!! ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ!!! (ну и зуба, естессно)

_________________

предыдущий положительный опыт, пусть и недолгий
тут я бросаю

как удаляются лишние сообщения? в правке ничего не нарыла..

Мучила счетчик, таки поставился

Сигареты торжественно сломала и выкинула в мусоропровод курить тянет, но не так сильно, как вчера вечером например. посмотрю что завтра на работе будет )

Спасибо за поддержку, ребят! очень помогает!

Видимо стала за день всякая фигня из меня выходить, голос садится постоянно

_________________

Салют) Как ты? Как самочувствие?

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Я рада ) я не думала, что бросание так скоро себя покажет )
нет фигни в горле, пропала привычка кашлять каждые пять минут, голос, голооос очистился! а еще перестала кружиться глова, хотя я не уверена, что на нее тоже влияло курение..)
желание покурить есть, но уже не часто. я прям как по Карру - решила и не курю ) не думала, что так легко (тьфу-тьфу!). постоянная мысль, что это тупо привычка, помогает. на работе с курящими людьми держалась молодцом ). сейчас дома тоже - тянет, но недолго )

_________________

умничка!
просто тупонекури!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Читаю тут форумы..

а у меня вот вообще пропало желание есть :о что вчера, что сегодня - приходится себя буквально уговаривать, чтобы пошла и поела. вчера не уговорила. Итог - встаю в 5.30, ложусь часа в 2 ночи, все это время не хочу есть :О
Это ненормально.
Это почему так может быть?
все вроде наоборот начинают есть..

Люди! У меня и так 10 кг недовесу!

_________________

сосед вышел в подъезд покурить..по привычке тут же самой выскочить захотелось и за сигарету..
зато сейчас сижу и слушаю, как он за стенкой кашляет..А я так не кашляю уже! И не буду! :Р

_________________

Вечером была молодец ( ну надо же себя хвалить!)
У друга личный праздник, пришел в гости с вином..и двумя пачками сигарет..
Выдержала, даже ходила с ним в курилку болтать, пока курит. Жжжжутко хотелось попросить хоть одну затяжку, сдержалась..а на работе теперь вообще курить не хочется

_________________