Машуля, курить не стану! А что касается Карра, то мне кажется, он вполне неплохо действует на легко внушаемых людей, впечатлительных... Ну хорошо, пусть воздействует... Мне он тоже отчасти помог, теперь рассчитываю исключительно на себя!!!

Привет, Артурик!

Вот это уже серьёзно. Почему многие, легко бросив курить "по Карру" ,сначала срываются, а повторно Карр "не действует"?
Да потому, что эффект новизны пропал, о осознание того, что бросить курить на основе полученной информации всё равно можем мы и только мы сами, не наступило.
"Никто не даст нам избавленья, ни Бог, ни царь и не герой. (и не Карр, добавлю от себя)
Добьёмся мы освобожденья своею собственной рукой!" ©
Для нашего случая - золотые слова.
Вы это поняли, значит успех гарантирован.
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Не могу не согласиться с Вами... Каждый должен решить этот вопрос для себя: курить или не курить)

привет)
не буду писать ничего кроме 2ух фраз, которые нашла в разных дневниках на форуме и которые в свое время на меня произвели неизгладимое впечатление:

1) и вот тебе уже 50 лет, ты старая и дряблая..сидишь с сигаретой, а никотиновое чудовище сидит рядом и говорит "да лаааадно, ничего, еще успеешь бросить. время еще много"

2) ты взрослый мужик. ты не боишься попасть в аварию, умереть от рака легких, потерять близких, но ты боишься ЧАШКИ КОФЕ, от которого тебе ЯКОБЫ захочется курить.


удачи тебе:)

)))) Про старуху верно)) Курящие женщины после энного количества лет отличаются не в лучшую сторону от своих сверстниц, даже при условии ухода за собой... Да и мужики тоже... Мы с вами привыкли, что все вокруг курят и пьют пиво... Но кто это? Разве на этих людей мы хотим равняться? На тех, кто судорожно затягивается сигаретой перед входом метро? А вы видили банку для окургов возле московского метро? Вам не тошно? Мне тошно! Или на тех, кто запивает затяжку глотком пивка возле того же метро? НЕТ УЖ!!! МЫ С ВАМИ НЕ ТАКИЕ! В России нет моды на здоровый образ жизни, но каждый должен задуматься об этом самостоятельно!
А по поводу кофе)))) Вот уже вторую чашечку попиваю, а курить не тянет)!!! Вспоминаю банку возле метро )))))

Мне кажется, этот сайт посильнее Карра будет.))

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Согласен) Ведь люди одержимы желанием бросить гадостную привычку и помогают друг-другу)!

А коллективный разум всегда сильнее! Не путать со стадным чувством

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Пока что даже не хочется курить, посмотрим что будет дальше) наверное, к вечеру начнет прибивать)))) Тогда побегу на фитнес и 30 минут на беговой дорожке вместо пачки сигарет! вот!

Ай молодца!! Ай умничка!!! Фитнес -это правильно!!!

_________________


Делай,что должно,и будь,что будет...

У тебя обязательно все получится!!!!

_________________
Каждая мечта тебе дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления
Бах Р.

skype : nik_ira




дневник-http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=780711#780711

Спасибо Вам за поддержку! Очень помогает "коллективный разум"!!!
А еще сейчас с коллегой ходили на ланч, она четыре сигареты выкурила, а я НИ ОДНОЙ! И даже не захотел) Знаете, для меня самое главное пережить вечер (обычно вечером много смолил). Переживу вечер- дальше все будет проще!

Фишка в том, что для многих одного Карра мало для бросания. Он конечно пишет правильные и разумные вещи, но дойти до них нужно своей головой, выстрадать, если уж не получается прочитать книгу и сделать так, как там написано.
Здесь очень много интересных дневников: идей Карра, пропущенных через сознание и мысли отдельных людей --> рецепты успешного бросания, объединенные общей идеей, но под разным соусом.

_________________

А своей головой, ребята и девчата, мы можем дойти только через свой опыт) Я согласен) И пусть я учусь на своих ошибках, я все же учусь... Снова вспомнилась урна возле метро... Похоже, я свой собственный способо изобрел: визуализации)))

ДА!!!! А если исчо представить запах из этой баночки.
Я вспомнила, шас всем станет противно, как подружки вечером сидели до поздна , а я уже спать ушла, так я утром встала, смотрю баночка кока колы и я решила попить.......АААААААААААА а эта их вчерашняя пепельница была .
Можете себе представить, хотя нет, это тяжело представить.!!!

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.