А если по своим делам мимо палатки в метре проходить? Тоже перед соблазном будет не устоять?

_________________

ты сейчас обидишься на меня - но с таким подходом не получится.
может меня зачмырят форумчане, но имхо - ты еще не готов бросать. и эти необдуманные попытки из тебя скорее сделают еще более сильного курильщика...чем ты был до них (знаю по себе)

ну вот мои, если позвоните ставки: шанс бросить курить у тебя сейчас 1:500

А если по своим делам мимо палатки в метре проходить? Тоже перед соблазном будет не устоять?[/quя
Я имел ввиду конкретный сегодняшний день а дальше видно будет.

_________________

+100
Советую распечатать с форума тем побольше и завтра на работе читать каждую свободную минуту - раз нет доступа. на каком=то этапе выключатель в голове щелкнет.
ПС- на форуме есть несколько человеков которые бросали без ярко выраженной мотивации - часть из них все-таки продолжает брать вершины. Но это исключительно благодаря кропотливой работе над собой. Само вдруг озарение не придет.

_________________

Ну что ж посмотрим теперь самому интереснее будет

_________________

завтра будет и мне тяжело....помни ты не один такой..поможет ли тебе это:)
7 часов это ерунда...сутки тоже......я из тех,кто проходила муки первых 3 дней,знаю примерно каково будет....предупрежден-значит вооружен, первый приступ прошел пол часа назад...они действительно проходят...приступы..жру как слон..это плохо, но с этим я бороться уже умею..давай вместе,у нас будет одинаковый счетчик тут на этом форуме=))

Скорее нервы очень сильно треплются, в следствии чего может ужесточиться курение.
Не нужно сомневаться! Приняли решение - следуйте ему.
Вы же не просто так к отказу подошли?
А если где-то крутиться мысль, что здоровья ещё на одну хватит, то это грустно.

действительно, как дела? куда пропал?

Дела херово всё таки я не выдержал перегорел наверное,на работе закурил и выкурил сигарет в два раза больше наверное ещё за день который не курил. Сейчас думаю возьму паузу обдумаю всё хорошенько в субботу съезжу на футбол ипредприму новую попытку. До футбола пока не хочу не верится что на футболе не закурю (дерби). А вот в воскресенье надо будет собрать волю в кулак. Но я всё равно рад что предпринимаю хотя бы попытки,некоторые курят и даже не собираются бросать. Кстати парень посоветовал вот эту систему говорит очень хорошо помогает http://www.prorabotka.ru/bsff.html (извиняюсь если здесь нельзя давать ссылки) может кому то будет интересно. Спасибо всем за поддержку!!!

_________________

Дела херово всё таки я не выдержал перегорел наверное,на работе закурил и выкурил сигарет в два раза больше наверное ещё за день который не курил. Сейчас думаю возьму паузу обдумаю всё хорошенько в субботу съезжу на футбол ипредприму новую попытку. До футбола пока не хочу не верится что на футболе не закурю (дерби). А вот в воскресенье надо будет собрать волю в кулак. Но я всё равно рад что предпринимаю хотя бы попытки,некоторые курят и даже не собираются бросать. Кстати парень посоветовал вот эту систему говорит очень хорошо помогает http://www.prorabotka.ru/bsff.html (извиняюсь если здесь нельзя давать ссылки) может кому то будет интересно. Спасибо всем за поддержку!!!

_________________

Привет.

Срыв это не страшно. Главное ты не отступаешь от мыслей бросить. Это очень важно. В общем удачи тебе.

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12865

Привет, метрон!
Добро пожаловать на путь истинный!))))
У нас с тобой одинаковое название дневничков и я уже выкурила свою последнюю (заключительную ) сигарету.
И ты присоединяйся скорее! Обязательно все получится!
Только помни, что справиться должен ты сам, а мы тут рядом, если че, поможем!
Удачи!

_________________

Здравствуйте вот снова решил присоединиться к вам. Курить я так и не бросил... За это время был месяц некурения с Табексом, потом еще неделя,но так и не удалось. Сейчас есть твердое желание бросить, надоело, не хочу больше курить.

_________________