нах бросили курить ?

_________________

Всем спасибо!!! Без вас сегодняшний день был бы не таким, какой был. А я им довольна!!!

_________________


Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12527

alexpro1979 Это вы по поводу опечатки или просто задаете вопрос в в несколько некорректной форме??? если же на счет опечатки, то я же уже приносила извинения по этому поводу.

_________________


Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12527

_________________

Приветик, VESNA!
Поздравляю с началом! Пусть сегодня тебе будет так-же хорошо.
Я всегда себе говорю:"сегодня очень хороший день, а завтра будет еще лучше".

привет, необижайся на счет опечатки все нормуль , мне нравится что ты с нами пиши

_________________

Вот и подходит к концу мой второй некурящий день!!! Я счастлива и горжусь собой, что смогла противостоять желанию. Целый день приходила в голову одна и та же мысль: "Ну ведь пол сигаретки - это не сигарета, значит можно, сходи, покури. Ведь ты и так уже подвиг совершила, не куря уже почти два дня". Но я вышла из этой битвы победителем!!!
Вообще, приятно ощущать себя некурящей. Но я так боюсь вернуться хотя бы на два дня назад!!! Знаю, завтра будет еще хуже, боюсь устану от этой борьбы в себе и сдамся.
Нет, я должна победить эту войну!!! Ведь правда на моей стороне.
Я счастлива!!! И спасибо вам всем за это!!! С нетерпением жду завтра!!!

_________________


Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12527

Весна, молодчинка!
Очень правильный настрой! У тебя обязательно всё получится - я верю.
Поздравляю с первой победой!

_________________


Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

Главное не оглядываться назад и идти вперед. И только вперед! А потом уже просто жалко будет возвращаться к тому самому гадостному!

А пол сигареты, это все равно сигарета. Так что, даже не думай!

_________________
[url=http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12059[/url]НАЖМИ НА КНОПКУ - ПОЛУЧИШЬ РЕЗУЛЬТАТ[/url]

Как тяжко! Уже сомнения берут - а нужно ли мне терпеть все это, ради чего спрашивается???
Нет, конечно, теоретически я знаю для чего, и эта перспектива меня очень даже устраивает и радует. Но это только теоретически. На практике же... сижу и думаю - да ну его, занимаюсь какой-то ерундой, голову только забиваю себе посторонними вещами, жила бы как обычно, ходила бы на перекуры (хоть как-то отвлечься от работы), так ведь нет, придумала себе проблему, вздумалось бросить курить.
Вот так и проходят все дни - в борьбе с собой. А поддержки со стороны никакой (ну, естественно, кроме форума - его поддержка неоценима). На работе только двое человек отреагировали - естественно, были слова одобрения, но... Та, что курящая, соврала - в глазах читалось неверие и обида на предателя - ведь теперь не с кем будет бегать на перекуры. А некурящая просто одобрила и все.
Но никто даже не пытается помочь. Да, это моя проблема и я должна ее решить самостоятельно. Но ведь тяжело, и все это знают. Неужели люди вокруг на столько нечеловечные?! (наверно это нервы во мне)
Но я добьюсь своего!
P.S.: Живу со страхом - неужели желание закурить и борьба с этим желанием будет преследовать меня всегда? (я уже смерилась с этим желанием и его почти не замечаю, просто тупонекурю, но страшно, вдруг когда-нибудь устану бороться)

_________________


Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12527

Солнц, ты же понимаешь, что нужно нам что-то или нет - каждый решает для себя сам.
Ты для себя решила, что курение тебе не нужно. К чему сомнения?

Время расставляет все на свои места, а прочитав дневники ты сама увидишь, что бросить курить вполне реально, а кроме того найдешь и множество плюсов некурения.

Я так скажу, сейчас многие мои знакомые бросают курить. Причины у всех разные. Важно одно - они решили завязать с бессмысленной привычкой, которая кроме проблем со здоровьем ничего не дает. Возможно в первое время в это трудно поверить. Ибо лишившись привычной сигареты во рту мы невольно напоминаем детей. Попробуйте отобрать у младенца соску. Но все проходит..и это тоже
Да и не стоит тратить свое время и нервы на окружающих. Процесс бросания курить пока что в нашем мире не приравнен к 13 подвигу Геракла и Нобелевскую премию за это не дают так что одобрения и восхищения со стороны окружающих не жди. Бросаешь ты прежде всего для себя, а не для них. И у тебя будут хорошая кожа, здоровые легкие, перестанет пахнуть от одежды и волос пепельницей))).

А с форумом бросать еще увлекательнее

У тебя все получиться, даже в себе не сомневайся! А мы поддержим!

_________________
[url=http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12059[/url]НАЖМИ НА КНОПКУ - ПОЛУЧИШЬ РЕЗУЛЬТАТ[/url]

sambuka и всем-всем-всем спасибо безмерное за поддержку!!!

_________________


Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12527

Привет) Ну как ты ? вижу - справляешься, а скоро и эти смыслы о курении и некурении пройдут, поменьше философствуй на тему "а зачем бросать?" и т.д.и т.п. Как где то на сайте я втсретила при похожести ощущений с твоими "Не копайся в себе на эту тему, не заглядывай так" ну что то в этом роде)) А если и хочешь подумакть о чем та - то лучше о том куда потратить сэкономленные деньги - сходить на каток или копить на себе подарок на новый год)) Вообщем - больше позитива)))

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

Ура!!! Первый барьер я взяла!!! НЕДЕЛЯ. (даже чуть больше:)).
Тяжело, но уже привыкаю к некурящей жизни, даже находятся (и мало того, даже осознаются) положительные стороны ее. И мне это нравится.
Но к сожалению не все так гладко. За эти одинадцать дней мне пришлось пережить ДВА праздника (соответственно это два пьяных мероприятия). Вот тогда в моем мозгу творилось нечто неописуемое! Шла жестокая война между разумом и рефлексом (или называйте как хотите). Но к счастью в жизни всегда добро побеждает зло! Были минуты, когда я чувствовала, что я больше не могу бороться: когда вокруг сидят люди и курят, чувствуют себя спокойно, непренужденно, расслабленно, а я всятакая на войне. И тогда я понимала, что мне не справиться будет без трезвой идеи, я брала себя в руки, вспоминала "+" некурения, успокаивалась и в конце концов просто отвлекала себя чем-нибудь. Зато сколько радости, гордости, уважения к себе любимой я почувствовала, когда пришла домой, легла в теплую кроватку и начала засыпать, как обычно передумывая последние минуты уходящего дня.
Да, и еще один случай - мне приснилось, что я курила, а меня застукала подруга (которая, кстати, курит, так что ей все равно курю я или нет) - Ой, как мне стало стыдно перед ней, я начала оправдываться, придумывать какие-то объяснения. Нет, я не представляю, как я смогла пережить те минуты. Даже проснувшись утром, я не сразу поняла, что это было. Но когда дошло, что это сон, столько радости испытала, даже улыбнулась сама себе.
Вобщем, здорово быть НЕкурящей!!!

_________________


Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12527

привет))))
с первым забором)))
ты выдержала уже два испытания алкоголем а это омагад победа))))
молодец)))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!