А как у тебя проявляется зависимость?
У меня все только на уровне физических ощущений. Всякого раздражения, отсутствия сосредоточенности и т.п. - этого нет!

_________________
мой дневник

а табекс все еще пьешь? у меня завтра четвертый день, начиталась-что он самый трудный, буду завидовать тебе что у тебя завтра третий
а в свой пятый день позлорадствую что у тебя четвертый

в общем, возьмемся за руки, друзья

_________________

вообще-то у меня завтра четвертый день А у тебя, судя по всему - пятый
Табекс я пью тогда, когда прихватывает желание никотина: примерно 5-6 таблеток в день

_________________
мой дневник

хм... действительно, сегодня же был четвертый! а мне даже не хотелось курить совсем.... то есть завтра я буду злорадствовать шучу! табекс поди тоже не очень пользительный а курить что ли хочется все еще?

_________________

Люди, я конечно не знаю насколько это важно... Просто интересно стало. Что есть физическая зависимость, а что есть психическая? Вот в моем представлении физическая зависимсоть это когда испытываешь физические недомогания при синдроме отмены: головокружение, тошноту, нервное напряжение, раздражение и всякое такое. А психическая это когда например по привычке хочется употребить, ну например после еды, когда в пробке стоишь или ждешь чего-то кого-то. Типа употреблять особенно не хочется а время провести как-то надо. Или может я не права? Подскажите?

Ну да.

Физическое желание у меня проявляется так:
внизу горла появляется такое сосущее ощущений, как будто воздуха не хватает. Тысячу лет назад бросал с помощью жвачек Никоретте, очень хорошо помню как от жвачки в этом самом месте при глотании начинало першить в горле, затем сосущее ощущение пропадало

Психологическая тяга к курению у людей проявляется по-разному (по рассказам, у меня такого не было). Одни не могут сосредоточиться, другим как будто чего-то не хватает, руки непроизвольно лезут в карман, глаза сами собой ищут сигареты, ноги идут в курилку...

_________________
мой дневник

ну вот видишь, как здорово! Завидую тебе: ты всегда будешь на 1 день впереди!
Так что не теряйся пожалуйста, буду на тебя равняться!

_________________
мой дневник

не теряюсь конечно!ты мне, значит "в спину дышишь" зато я тебе буду заивдовать что ты сэкономил больше, хотя бросил позже чем я...Эххх, надо было курить сигареты подороже... шучу

_________________

Ты лучше завидуй, что меньше потратила. хотя, блин, думаю каждый был бы готов платить столько, сколько он тратил на сигареты, лишь бы не курить

_________________
мой дневник

зато сейчас и волки сыты и овцы целы. не куришь и деньги в кармане

_________________

Угу, а на сэкономленные деньги можно с очень спокойной совестью побаловать себя чем угодно!

_________________
мой дневник

абрикосы, черешня вкуууууууусно
а завтра загорать! у нас тут хоть и сибирь, а жара стоит!

_________________

4-й день сегодня.
Пока держусь без проблем. Знаю, что в любой момент может "накатить" так, что в припрыжку побегу в магазин... так что жду во всеоружии

_________________
мой дневник

осталось немножко! не побежишь! ты же мужчина!!! а мужчины сильные и никогда не сдаются!

_________________

Это кто вам подобные страшилки рассказал? Чушь это все! Почитайте лучше дневник Vaksa'ы.
Вы хотите сказать какая то палочка с травкой вас заставит бегать и скакать покруче чем какой нибудь "начальник"...=) Ну-ну...
P.S. Запомните одну вещь... Все что человек рассказывает вам своими словами: пропущенно через призму его восприятия... Поэтму зачастую подобные "расказы" не стоит воспринимать всерьез.

_________________
Перестав курить стал счастливым человеком...
Время летит однако... Уже более года...
Мой дневник на nosmoking.ru