обязательно, не забудь! меня очень заинтересовала эта тема.

_________________
Дневник Frau Mueler

Добрый день!
Все хорошо, что хорошо кончается...
Я тоже голодала однажды больше 20-ти дней с повышенной физической нагрузкой, под собственным наблюдением (я биолог) и с телефонными консультациями врача. Целью было убрать болезненное новообразование в запястье. При длительном голодании, особенно под нагрузкой, организм переходит грубо говоря на самопоедание, причем начинает с самых "ненужных" организму вещей. Но курила я при этом, как и раньше, и даже не возникало желания сократить количество сигарет.
Новообразование исчезло.
Я это к чему? Все очень индивидуально. При длительном голодании самая большая опасность - незаметно проскочить "точку возврата", когда организм уже не способен усваивать пищу извне и "доедает себя" (кончается смертью).
Кратковременное голодание такой опасности не представляет, но, как и отказ от курения, может вызвать обострение и/или проявление имеющихся заболеваний.
Но, повторюсь, все это настолько индивидуально, что никаких общих правил нет. Попробуете - напишите, что и как получилось, что ощущали.
Удачи Вам в отказе от курения!
P.S. Самоголодание - то же самолечение - процесс с большой силой воздействия и непредсказуемыми последствиями. И здесь принцип "мне помогло, и тебе поможет" часто чреват... Употребляется каждым индивидом на свой страх и риск

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет sivi.

Расскажи методу, пожалста.

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Моя знакомая голодала для того, чтобы стать стройной. Дело кончилось инсультом. Теперь она инвалид...уже более 7 лет прошло - не восстановилась.

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

БГ, а Вы уверены, что причиной инсульта явилось голодание? Я думаю среди случаев инсульта в подавляющем большинстве голодание не имело места! И каким образом голодание может спровоцировать инсульт?

BezNik,
а Вы вспомните проскакивающие иногда по телеку сюжеты о коллективных протестных голодовках. Обычно отдельные товарищи начинают попадать в больницу дня с 10-го, а иногда и раньше. И дальше начинают "сыпаться" по восходящей
С другой стороны, моя знакомая в лечебных целях (попытка снять некоторую медлительность - последствие энцефалита, перенесенного в детстве), в относительно молодом возрасте (лет 30) голодала 40 суток в стационаре Института питания! Выходила из голодания - 2 недели в больнице и 3 месяца - дома по определенным врачами прописям. Ничего в себе не порушила, но и не помогло (сейчас ей 72, но больше не голодала никогда, даже кратковременно )

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Приветище всем!

Не, голодать не хочу. Я еле от завтрака до обеда, и от обеда до ужина доживаю
А печенюху б почистил бы, тем более , что разгрузился хорошо. И без спиртного после НГ.
О методах начитался , но хотелось бы "живого" чела послушать.

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Каждый по своему переносит голодание. Одному это даётся легко, а другому труднее. Это зависит от многих факторов, в том числе и от зашлаковки организма. "Отдельные товарищи" начинают попадать в больницу в результате мощного выброса "шлаков" в кровь. Я эти моменты прекрасно чувствую и знаю что делать... Конечно, 40 дней - это серьёзные сроки и без причин столько не голодают. Но после 10 отправляться в больницу - это смешно, срок небольшой и ничего страшного не будет.
Навигатор, вот тебе ссылочка, качни книжку и попробуй почистить печень. Там приводится классический способ, если не всё есть, можно кое-что поменять, эффект будет тот же. http://tibet-med.narod.ru/liver/liver.htm Желаю успехов в очищении!

Пасибо, Николя .
Качну непременно. Мне главное чтоб кто то сказал что будет то. Например : будет хреново день ..или два..Тошнить будет..ну или еще чего там. Штоб я не шарахался и не психовал.

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Сам не пробовал чистить. Но думаю будет хорошее прослабление с "камнепадом"
Только что спросил у сына - он когда-то чистил. Живот говорит не болел, не тошнило, вобщем ничо страшного. Один ньюанс был - прогревал печень утюгом и припалил шкуру
Дерзай, Нави!

Камнепад говоришь? ...Надо будет пару штук ювелиру отдать. Пусть огранит. На память

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Да, я там был. Хорошие сайты - http://golodanie.su/forum/index.php, http://golodanie-da.ru/, и сайт сына Николаева по голоданию и сыроедению - http://www.poprirode.ru/golodanie/vu.html
Действительно, что бы практиковать голодание - нужном много знать. Особенно приятно читать книжки по голоду, когда выходишь - ищещь себе наиболее быстрый вариант выхода.

Сегодня иду в баню. Как пишет тот же Малахов - организм перед чисткой печени нужно смягчить. Эх если бы и все остально было так просто. )я имю ввиду - бросить курить. А курю я уже с 17 лет. С первого курса института. До сих пор помню свою первую сигарету - выкурул тут же проблевался. Но силой воли заставил себя на следующий день выкурить следующую - было уже полегче. Вот так и начал свой десятилетний дымный марафон. Как же - все друзья и подруги в группе курят, а я?

Мне 27, курила с 15ти. Ни разу не пыталась бросить. 5 дней назад выкруила свою последнюю сигарету. Поверь, это совсем не сложно и довольно терпимо.(во всяком случае первые 5 дней) Но есть хочется постоянно, так что про голодание боюсь советовать...

Дерзай и удачи!!!

_________________

История моей борьбы

Да не все так просто. Никак не получется почистить печень, а курить в результате желания бросить стал еще больше. Как-будть пытаюсь накуриться на долго. а бросать я тоже никогда и не пытался. Было дело - не курил во время гриппа 3 дня. Один раз на шабашке в деревне сперли все сигареты - тоже дней пять был без курева в глуши. А так, что бы добровольно, даже и мыслей не было. Всегда считал, что это мое личное право выбора, свободного выбора. Мне нравиться и я курю. Но когда начинаются проблемы со здоровьем, понимаешь, что никакого выбора то и нет. Ты просто не можешь бросить курить и что ты зависишь от сигарет. И вот тут-то и начинается борьба. Но я, по характеру очень настойчивый и упрямый, так что брошу обязательно. Только когда и как?