Не думай, займи себя чем-нибудь.
Чем угодно, только не думай о сигаретах ...

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Да вот и занимаюсь... кругами
Да и покурить уже сегодня не смогу. Недавно меня ограбили на улице, так что теперь страшновато по темноте путешествовать.

А здорово когда заходишь на форум, а тут тебя и поддержат, и помогут, и пинка, когда надо, дадут. Спасибо всем! Постараюсь не разочаровать.

_________________
Кто желает, но не действует - тот плодит чуму.
Вильям Блейк.

Да уж пожалуйста, не надо разочаровывать - МЫ В ТЕБЯ ВЕРИМ!!

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Полина, молодец, что решила наконец с этой дрянью завязать. Все мы тут, кто бросил и много курил, знаем, что в самом начале может быть немного тяжело, но зато потом все это окупится в самые ближайшие сроки и будет проще.
Читай материалы и держись!

Это обязательно

Полина!!!!!!!!
Начало положено, теперь главное быть "упертой" в своем решении. Я тоже курила много лет, и тоже сынуля попросил меня не курить, теперь с такой гордостью всем говорит, что его мама не курит.
И о втором ребеночке я подумываю, 3 месяца прошло, надеюсь организм очистился, теперь можно и "поработать" в этом направлении!!!
Так что стимул у тебя ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ , и я верю что материнский инстинкт поборет все другие. УДАЧИ ТЕБЕ!!!! Пиши и не пропадай!!!

Ну и ночка у меня была - близкие люди нервы мотали до пяти утра. Не закурила наверное только потому, что нечего было. Оставалось поспать часа два, но даже успокоительные не брали. Наверное так ничего и не получилось бы, если бы не додумалась засунуть за щеку никоретте - так и уснула.
Сегодня в голове сумбур какой-то, курить хочется постоянно. Анализируя желание, понимаю что не хочу "одну затяжечку", "одну сигаретку", хочу курить по-настоящему.
Пройдет со временем, наверное... Все-таки все жизненные процессы связаны с курением, я уже и не помню - какаво это, НЕ КУРИТЬ

_________________
Кто желает, но не действует - тот плодит чуму.
Вильям Блейк.

У-хх держись Полинка меня вот тоже и плющит и колбасит
А я держусссссссь

_________________
Любящая вас Фисташка

Со вторым соглашусь, за много лет забывается то, что когда то было естественным
А с первым не соглашусь - это мы сами насильственно вклиниваем(вклинивали) курение в "жизненные процессы", которым это курение чуждо и неестественно

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

А у меня уже второй пацан есть, то есть всего два сына, которые уже болтают и все понимают. И они не любят, когда я курю (КУРИЛ). И вопросы были типа "Папа, а почему ты куришь?" Ответить - нечего, или обидное что-нибудь про себя на ум приходит. Кстати одна из конкретных, основных причин бросить курить - СТЫДНО (иметь такую привычку) перед своими детьми.

Полин, это как схватки, накатывает...потом отпускает, а подарок - это твое здоровье. Ты должна быть тверда в своем решении, внушить себе, что ты обязательно бросишь не смотря ни на какие ломки, когда понимаешь что спуску себе не дашь, становится легче. Я первые дни тоже ходила не в себе, но сама себя кодируешь как говорится, и сразу как-то понимаешь что выхода кроме как потерпеть нет. А потом желание закурить ослабевает с каждым днем, поэтому держись и не сдавайся! Себе же спасибо скажешь.

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

Сегодня курить не хочется. Странно как-то и грустно почему-то.
Никореттэ тоже не хочется, есть не хочется - все не вкусно.

Дышать трудно стало, задыхаюсь как будто воздуха не хватает. А еще жалко всех стало до невозможности: в мультиках особенно, зайчиков всяких, которых все обижают - слезы ручьем льются (не дай бог муж застукает за этим делом - умрет со смеху, ребенка сиротой оставит )

_________________
Кто желает, но не действует - тот плодит чуму.
Вильям Блейк.

Полин, все хорошо, это бывает, но лучше поплакать над мультиком, чем потом о своем здоровье!!!!!

Люди добрые! Подскажите что нибудь, пожалуйста! Задыхаюсь я чего-то, уже второй день, воздуха не хватает. Дыхательные упражнения не помогают, может попить чего-нибудь?
P.S. Курить не хочется - не до этого даже. Я вообще об этом вспомнила, увидев название форума

_________________
Кто желает, но не действует - тот плодит чуму.
Вильям Блейк.

Если на самом плохо ( задыхаешься) - то может все - таки лучше совет у квалифицированного доктора получить?

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен