NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Личный дневник Дерика

Личный дневник Дерика

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 20 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Smint

Добавлено: 20 янв 2009, 13:36 Заголовок сообщения:

Док.

Зарегистрирован: 19 дек 2008, 15:08
Сообщения: 253
Откуда: Лучший город Земли

Привет Дерик!
Верь в себя! И всё будет хорошо!
Надо порвать рабские оковы!!!
Удачи в нелёгком деле!

_________________

Вернуться к началу

Дерик

Добавлено: 20 янв 2009, 13:46

Док.

Зарегистрирован: 19 янв 2009, 11:50
Сообщения: 239
Откуда: Новосибирск

Спасибо...
я очень держусь! Сегодня поговорю с мужем и с мопсами :lol:

Ну должны они меня понять!!!! :-D

_________________

Кто хочет-ищет возможности. Кто не хочет-ищет причины

Вернуться к началу

Добрый человек

Добавлено: 20 янв 2009, 13:53

Проф.

Зарегистрирован: 13 дек 2008, 05:37
Сообщения: 303
Откуда: Хабаровск

Ну наконец-то география нашего великого дела расширяется! Привет славному Новосибирску! Ты молодец, понимаешь, что тебе не нужна эта зависимость. Значит все получится! :-D

_________________

Вернуться к началу

Дерик

Добавлено: 20 янв 2009, 13:58

Док.

Зарегистрирован: 19 янв 2009, 11:50
Сообщения: 239
Откуда: Новосибирск

Да вот и в Новосибе добровольцы есть....
Правда похвастаться пока особо нечем....бум стараться

_________________

Кто хочет-ищет возможности. Кто не хочет-ищет причины

Вернуться к началу

Добрый человек

Добавлено: 20 янв 2009, 14:34

Проф.

Зарегистрирован: 13 дек 2008, 05:37
Сообщения: 303
Откуда: Хабаровск

Дерик писал(а):

Да вот и в Новосибе добровольцы есть....
Правда похвастаться пока особо нечем....бум стараться

Ничего себе нечем! Главное ты уже сделала! Живи теперь спокойно, наслаждайся чистой жизнью, запахами, вкусами! Пусть безумцы мучаются и завидуют... до поры... а потом бум помогать им, все вместе :-D

_________________

Вернуться к началу

Galaktica

Добавлено: 20 янв 2009, 16:41

Академ.

Зарегистрирован: 04 дек 2008, 15:32
Сообщения: 8413
Откуда: Россия

Привет пополнению!!! Молодец что решила, самое страшное уже позади... страшно именно решиться... теперь будет легче с каждым днём!!! Удачи!

_________________

Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Вернуться к началу

Дерик

Добавлено: 21 янв 2009, 06:10

Док.

Зарегистрирован: 19 янв 2009, 11:50
Сообщения: 239
Откуда: Новосибирск

Доброе утро!
Ночь прошла уже победа!

_________________

Кто хочет-ищет возможности. Кто не хочет-ищет причины

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 21 янв 2009, 19:55

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Добрый вечер!
И значит еще одна победа! Ура!
Так держать!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

voytov

Добавлено: 21 янв 2009, 22:41

Фельдшер

Зарегистрирован: 04 янв 2009, 20:02
Сообщения: 119
Откуда: Москва

Дерик с первой победой тебя!!!

_________________

Вернуться к началу

Iluxa

Добавлено: 22 янв 2009, 04:19

Док.

Зарегистрирован: 16 янв 2009, 02:21
Сообщения: 263
Откуда: Москва

Дерик, землячка привет!!!!! Я тож в Новосибе родился (правда давно не там живу) у меня родственники и в Коченево, и в Новосибе, и в Томске!!!! Спасибо тебе за лестный отзыв в моем дневнике, за внимание!!!! Я первые два дня мучился реально, на пределе было, мне говорили, что через 2-3 дня станет легче, я не верил, я вот думал что ИМЕННО у меня лучше не будет))). Очень помагает посещение этого сайта и то, что я опираюсь на присутствующих здесь людей, на вот эту групповую силу. Когда мне особенно плохо, я вспоминаю их, их советы, знаю что я могу сюда придти и получить поддержку и меня здесь примут как родного - появляются силы не курить дальше. Я себе сказал, что как минимум в течении 90 дней я буду хотя бы раз в день заходить на этот сайт (минимум на час). Сейчас мне для этого и усилий уже прикладывать не надо)))). И еще -я пишу что со мной происходит, достаточно подробно - это помагает понимать старые привычки мышления и поведения, которые вели к курению, менять их на новые, кроме того проживать состояния, в т.ч. и тягу + ко всему получать обратную связь - со стороны всегда лучше видно, что со мной творится (сам я не всегда могу это разглядеть). Кроме того, когда было совсем плохо, я говорил себе вот сейчас я курить не буду, может быть завтра или через час, но не сейчас. Мне реально помагает!!! Спасибо, что пришла к нам, ты всегда можешь на меня рассчитывать!!!!!

_________________
Только сейчас!

Вернуться к началу

Дерик

Добавлено: 22 янв 2009, 06:19

Док.

Зарегистрирован: 19 янв 2009, 11:50
Сообщения: 239
Откуда: Новосибирск

СПАСИБО!
Но мне нечем похвастаться, как мне было вчера плохо....после выкуренной сигареты, ну почему это все так трудно.....И повода-то не было....просто очень хотелось курить............
Такое ощущение было...что все мозги напроч отключились........я не могла вспомнить....все то что я себе обещала когда два дня назад курила последнюю, как тогда мне казалось, сигарету........н-да, а вот закурив, вспомнила. Мне очень стыдно за себя, даже писать не хотелось....но кого я обманываю? только себя....
Трудно, простите...
Начинаю все с начала....

_________________

Кто хочет-ищет возможности. Кто не хочет-ищет причины

Вернуться к началу

танюша

Добавлено: 22 янв 2009, 08:03

Док.

Зарегистрирован: 07 ноя 2008, 03:49
Сообщения: 270
Откуда: London

Дерик,главное-спокойствие,можешь верить,можешь нет-но у тебя все получится. Извини,я не посмотрела,что у тебя уже есть дневник и ответ написала в своем. Главное,не вини себя. Ну,покури денек. Подумай.Главное-не ругай себя,типа-слабовольная,никогда не смогу и тп. Сделай себе какой-нибудь подарок-ведь ты же борешься,ты пытаешься,не переживай,настройся - вперед! Все получится!

_________________
Life is what happens around you while you are making other plans...

Вернуться к началу

Дерик

Добавлено: 22 янв 2009, 14:53

Док.

Зарегистрирован: 19 янв 2009, 11:50
Сообщения: 239
Откуда: Новосибирск

Ну вот ребята рабочий день прошел! Прошел очень хорошо, настроение на подьеме!
Теперь домой, а там нет инета....значит нет вас....это грусно...но я ухожу с той мыслью, чтобы прийти утром и сказать вам: Доброе утро! сегодня второй день без дыма, поздравте меня!!!
Вот так, завтра обязательно скажу!

_________________

Кто хочет-ищет возможности. Кто не хочет-ищет причины

Вернуться к началу

Galaktica

Добавлено: 22 янв 2009, 14:56

Академ.

Зарегистрирован: 04 дек 2008, 15:32
Сообщения: 8413
Откуда: Россия

Дерик писал(а):

Ждём с нетерпением!!!

_________________

Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Вернуться к началу

Льва

Добавлено: 22 янв 2009, 14:56

Академ.

Зарегистрирован: 22 дек 2008, 12:47
Сообщения: 8297
Откуда: Москва

Привет,Наташенька!
Всё будет хорошо!!!
Держись,а мы будем рядом с тобой!!!
И-ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!!

_________________

Невозможное-возможно!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 20 След.
Страница 2 из 20

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения