Хочу тебя "обнадежить": курить будет хотеться как минимум не тря дня, а три МЕСЯЦА! В течение этого долгого периода у тебя будет затяжное соревнование с НЧ. Выдержишь эту психологическую битву - дальше начнется настоящая чистая жизнь!

УДАЧИ! Будь с нами!

Костябрик, вот за что ты мне нравишься, так это за прямоту!

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Всем привет, сегодня возникло сумашедшее желание закурить, мне стоило огромного труда сдержаться, т.к. я сегодня и завтра дома а не на работе не могу найти себе места(появляються мысли про курение) старался себя чем-то занять. Ну конечно про три МЕСЯЦА хотения курения это жестко Что-то моя мотивация куда-то исчезает, сел опять читать Карра, надеюсь поможет???!!!

Самое неприятное состоит в том что все так прикольно начиналось а уже через неделю начало выкручивать Легкие уже совсем не болят, хотя когда болели, чувствовал, что правильно делаю что бросаю - вот ведь какая зараза - болит все, а сейчас ниче не болит, кашель пропал, зубы белые, может курнуть одну - ммммаленькую --- нет, не мона, и снова дежусь...

Согласна с вами на 110% Чем дальше от трудностей бросания, тем больше соблазн. Но надеюсь, что это пройдет.
Держимся!

_________________

Мой дневник

Держись, а лучше вообще, всякую мысль про эту бяку гони!! Здесь есть истории, как человек полгода не курил - ну дуамет, все, бросил!
1 сигарета - и понеслась душа в никотновый рай, будто этих месяцев некурения и не было больше. Враг коварен, не стоит себя обманывать, что когда-нибудь ты сможешь контолировать эту привычку!! Ни одной сигареты - это единственно правильный путь.
Не очень приятно это осознавать, но лучше с этим смириться! Удачи!!!

_________________

Ребята помогите со счетчиком, ниче не получается - копирую в поле "подпись" адрес http://nekuri.homac.ru/20051215/192017/ ... army/c.png, меняю числа на все свои (год, месяц,число... ), нажимаю "отправить", пишит - Ваш профиль изменен, а ничего не появляется...???

_________________

Это значит, что теперь до конца жизни тебе будет хотеться покурить, а тебе надо постоянно себя контролировать И так изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год???

_________________

Глупости про 3 месяца! Первые 10 дней переживешь - легче станет, потом через 3 недели - еще легче станет, потом желание появляется периодически - с этим справляться помогают на форуме: хочешь болтай без умолку, хочешь рыдай на плече у кого-нибудь - поможет любой, кто будет на форуме
с каждым днем все легче, я например, сейчас и не вспоминаю, что когда-то курила, забывается

http://nekuri.homac.ru/20081122/192017/ ... army/c.png, - вот твой счетчик

_________________


Мой скромный дневничок

По моему опыту, так первый месяц фигня, а вот потом.. потом я срывалась не раз.

Не будет тебе хотеться до конца жизни. Просто надо четко осозновать:
1 что твое решение бросить - единственно правильное (надеюсь, можно не обьяснять почему это так? если сомневаешься - почитай форум, если сомнения останутся - подумай сам или пообщайся с нами...)
2 что последнюю сигарету ты уже выкурил. ( И от этого ты ничего не теряешь, а только приобритаешь ( (с) Карр )
3 что раз уж стал наркоманом (а никотин - это наркотик), то придется некоторое время побороться со своей зависимостью
4 что желание покурить периодически будет какое-то время приходить к тебе, но со временем ты научишься без проблем справляться с ним
5 Снова закурить можно только по собственной глупости ( (с) Руся с этого форума)
На самом деле здесь нет ничего страшного!!
Удачи!!

_________________

Это значит, что теперь до конца жизни тебе будет хотеться покурить, а тебе надо постоянно себя контролировать И так изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год???

Да если уж вступил в это то придется...себя жестко контролировать...

Да легче как же постоянный само контроль...литрами вода...витамины...правильно и через месяц можно влегкую закурить

Плюс еще будешь на форуме часами сидеть....Про зависимость от него уже поднимался вопрос...не буду повторять....Таким образом, отказываясь от одной приобретаешь другую...зависимость...схожую весьма...

Но надеюсь, что если у тебя серьезная мотивация то все получиться

Привет, llarsy!

У меня вот тоже срок не большой.
Да и попытка бросить далеко не первая.
Ты давай держись, не закуривай!
Хоть и не просто порой бывает!

_________________

Привет, llarsy!

У меня вот тоже срок не большой.
Да и попытка бросить далеко не первая.
Ты давай держись, не закуривай!
Хоть и не просто порой бывает!

_________________