Я считаю, что у тебя на самом деле осталась психологическая тяга к курению, которая просто из сознательной части переместилась в подсознание. Если такие состояния начались когда бросила курить - то это точно так. Физиологией на таком сроке это не может быть вызвано. Скорее всего ты курением закрывалась от проблем и делала вид, что успокаивалась.

А здесь тебе сейчас насоветуют. У человеческого организма безграничные возможности. Если его постоянно глушить всякими таблетками, то так можно всю жизнь проходить на костылях. Занервничала - так успокоительное пропей. Бросила курить - так надо глицинчику. Заболело горло - давайте сразу заглушим его антибиотиками. Плохое настроение - антидепрессантами сразу его мочить. Как почитаешь советы, так сразу чувство, что никто без химии уже ничего с собой и своим организмом не может сделать.

Рики-Тики-Тави почти дала хороший совет: "Помимо таблеток, вам может помочь физкультура (йога, пилатес), водные процедуры, ароматерапия, иглоукалывание, массаж". Все почти хорошо, только не помимо таблеток, а вместо них.

_________________

Ну-ну, разошелся.)) Все мы разные, поверь. Я бросила и без глицина, а некоторые реально на стену лезли. А вот про горло я бы вообще тебе в следующий раз не советовала бы так писать. Я в мае схватила тяжелейшую ангину. Не то что есть, пить, я дышать не могла. Три дня лечила его народными средствами (полоскания там и тп) + пила жаропонижающие, тк была высокая температура. Короче, на 4ый день пошла к врачу, и он выписал антибиотики. И если бы не они я б до сих пор лечилась. А ангина перешла бы в более тяжелую форму. Так что, не суди всех по себе. Я тоже не люблю химию, но иногда без нее не обойтись.)
Не болей!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

Нет, я согласен, что бывают случаи, когда действительно надо. Я просто против выработанного у многих условного рефлекса без анализа текущей ситуации. А рефлекс такой: любая болезнь - сразу таблетка.

_________________

Ну да, с этим я согласна.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

Рики-Тики-Тави, спасибо большое, почитала литературу, хоть немного успокоилась, а поисками хорошего невролога сейчас занимаюсь, просто я вообще не особо доверяю докторам, в основном, бесплатным на тебя плевать( даже за деньги), а у платных цель - не вылечить, а вытянуть по максимуму, просто были горькие опыты

Все-таки посоветовалась с врачом, прописали феназепам в минимальных дозах, второй день пью,почти все симптомы ломки ушли, только голова иногда чуть сдавливается и кружица . Сегодня даже проявила интерес к жизни: помимо деловых встреч, еще с подружками пару часов поболтала, чего с начала моего бросания не было А курить ващще не хочется! Ура! На днях попорбую в ресторан сходить, где все курят, не могла, как бросила, сразу трясучка начиналась

Привет!
Пока не надо в такой ресторан, наверное, ходить... И не потому что курить захочешь, просто плохо может стать из-за большой концентрации дыма сигаретного... Я бы повременила бы...

_________________
Не курю.

Привет, Диня! Да я в обычное московское модное место хочу зайти, там же не дым коромыслом, просто в некурящий зал не сядешь, у меня все друзья и партнеры курят месяц нигде не была кроме кафе около дома, там практически не курят

Ну, смотри сама...
Только алкоголь исключи, с фенозепамом это не есть хорошо будет...

_________________
Не курю.

а я ващще не бухаю еще 3 года назад перестала

Коллега... А я года полтора как...

_________________
Не курю.

Надо же, сколько у меня единомышленников

Я рада, что вам стало легче. Берегите себя и не курите, ладно?

Ой, а я даже, когда в почти некурящих заведениях сижу все равно пропахиваю так, как-будто меня специально обкуривали. И потом одежду на балкон приходиться вывешивать на проветривание.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

Ура! Заметила один из плюсов некурения!!! Вчера была в караоке( я вообще попеть люблю) голос лучше стал , всякие песенки вытягиваю. а раньше в трудных местах еле-еле хрипела!!!!!! да и то. что ползала курят, уже такого дискомфорта не вызывает!!!!!

Блин, ох уж эти врачи.
ну нахрена организм на транки подсаживать???? с одной наркоты - на другую...

_________________
свободна.. навсегда свободна!