NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Ну их нафик, эти сигареты! =)

Ну их нафик, эти сигареты! =)

На страницу Пред. 1 ... 6, 7, 8, 9, 10

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Патамушта

Добавлено: 22 фев 2008, 11:49 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 28 сен 2007, 15:57
Сообщения: 5104
Откуда: Москва

ой ну ни фига себе. вот ты ваще дала конешно!!!!! такая подстава чтобы что то кому то показать...
да ты делаешь то это только для себя!!!
почитай я сень писала в своем дневнике нащет простуды!
я сама не поверила как быстро все прошло. и НИКАКОГО ЗАНУДНОГО КАШЛЯ!!!
это ли не позитив??!!!

грустно.. но одна сигарета - ведет к следующей. всегда

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Вернуться к началу

Мартыныч

Добавлено: 22 фев 2008, 12:05

Фельдшер

Зарегистрирован: 09 янв 2007, 11:56
Сообщения: 123
Откуда: Санкт-Петербург

Привет, девочки

Да я уже решилась )) Только праздник пережду - чтобы с первого дня соблазнов не было. Мне правда понравилось быть не курящей!! Просто теперь я буду не курящей только для себя... Сама ведь прекрасно знаю, что уговаривать или заставлять бросить курить - безполезно! Пока сам не созреешь - ничего не поможет :lol:

_________________

Вернуться к началу

Мартыныч

Добавлено: 22 фев 2008, 12:29

Фельдшер

Зарегистрирован: 09 янв 2007, 11:56
Сообщения: 123
Откуда: Санкт-Петербург

Патамушта, почитала я твой дневничеК
Патамушта

Цитата:

я скатываюсь на максимальную дозу. очень легко скатываюсь. если нечегоделать и можно керить непереставая - так я буду прикуривать каждые 15 минут.. нет у меня тормозов в этом плане.

Цитата:

сейчас как ни странно самая сильная мотивация - это отсутствие вони. я на этих своих срывах.. каждая сигарета- это ЖУТКАЯ вонь!!!! у меня было ощущение что я воняю на весь офис! реально!! янеслась в туалет и мыла руки

Цитата:

на самом деле перетерпеть - НЕСЛОЖНО!!!
с сложно - ЗАСТАВИТЬ себя перетерпеть))))))

Цитата:

если мотивация падать начинает. значит - нужно ее оживлять

Пахом

Цитата:

Например, на бумажке что-нибудь написать. Типа:"Остановись! Ты же не куришь!" Вытащишь, прочитаешь и полегчает.

Подписываюсь под каждым словом

_________________

Вернуться к началу

Мартыныч

Добавлено: 22 фев 2008, 13:08

Фельдшер

Зарегистрирован: 09 янв 2007, 11:56
Сообщения: 123
Откуда: Санкт-Петербург

_________________

Вернуться к началу

magical_me

Добавлено: 23 фев 2008, 23:15

Док.

Зарегистрирован: 23 янв 2008, 06:22
Сообщения: 294
Откуда: Санкт-Петербург

Добрый вечер, Мартыныч

Мартыныч писал(а):

Сейчас собираюсь с мыслями и силами)))) Накуриваюсь...
А у тебя уже троечка - ПОЗДРАВЛЯЮ

Ужасти какие, все меня поздравляют. А ведь не с чем. Я просто перестала трогать счетчик, надоело его обнулять постоянно. Докладываю, что тут было, пока тебя не было. Я не курила 11 дней, потом сорвалась, и с тех пор меня хватало максимум на сутки. Теперь вот собираюсь с мыслями. Взяла временный тайм-аут. Ненадолго. Как собиру свою мотивацию, увидишь обнуленный счетчик, значит я снова с носмокерами. Таки дела.

Вернуться к началу

Мартыныч

Добавлено: 01 авг 2008, 12:12

Фельдшер

Зарегистрирован: 09 янв 2007, 11:56
Сообщения: 123
Откуда: Санкт-Петербург

Ну вот я и вернулась, как всегда с твердым намерением :-D

Докурила утром последние сигаретки и сразу мыслишки закопошились накуриться про запас

_________________

Вернуться к началу

Миленка

Добавлено: 01 авг 2008, 12:20

Проф.

Зарегистрирован: 17 июн 2008, 10:39
Сообщения: 756
Откуда: Москва СВАО

Мартыныч писал(а):

Ну вот я и вернулась, как всегда с твердым намерением :-D

Докурила утром последние сигаретки и сразу мыслишки закопошились накуриться про запас

Добрый день.
Рада познакомиться.
Я тоже после срыва.
Правда предыдущая попытки была не долгой, но до 50 дней я добралась.
Обидно. Была-бы поумней, наверно не сорвалась бы.
Ну, да ладно. Вобщем, УДАЧИ НАМ ВСЕМ.

_________________
Улыбайтесь! Жизнь продолжается!!!
Аленка.

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9657

Вернуться к началу

Мартыныч

Добавлено: 01 авг 2008, 12:31

Фельдшер

Зарегистрирован: 09 янв 2007, 11:56
Сообщения: 123
Откуда: Санкт-Петербург

Привет, Миленка!
Я и месяца не не протянула в прошлый раз

а так хочется НЕ курить

Цитата:

Вобщем, УДАЧИ НАМ ВСЕМ.

Согласна! Удачи нам всем и силы воли!

_________________

Вернуться к началу

Миленка

Добавлено: 01 авг 2008, 12:43

Проф.

Зарегистрирован: 17 июн 2008, 10:39
Сообщения: 756
Откуда: Москва СВАО

Мартыныч писал(а):

Привет, Миленка!
Я и месяца не не протянула в прошлый раз

а так хочется НЕ курить

Цитата:

Вобщем, УДАЧИ НАМ ВСЕМ.

Согласна! Удачи нам всем и силы воли!

И к черту сигареты. Вот тебе, НЧ

_________________
Улыбайтесь! Жизнь продолжается!!!
Аленка.

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9657

Вернуться к началу

dinya

Добавлено: 01 авг 2008, 20:07

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 02 окт 2007, 13:25
Сообщения: 13662

С возвращением, Мартыныч! :-D

_________________
Не курю.

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 01 авг 2008, 20:33

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

С возвращением! Трудно оставаться наркоманам, когда знаешь, как это здорово не курить! На этот раз все точно получится! Не нужно "держаться", просто будь некурящим! Метод силы воли плохо работает, просто не кури. Только представь какая красивая и вкусная ты будешь без сигареты! Легкого некурения тебе!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

Мартыныч

Добавлено: 04 авг 2008, 10:16

Фельдшер

Зарегистрирован: 09 янв 2007, 11:56
Сообщения: 123
Откуда: Санкт-Петербург

Доброго утра всем!!! Хотя за окошком оно совсем не доброе :lol:

С мотивацией у меня пока плоховато(( Держусь только силой воли(( трудно.... Не знаю, что придумать чтобы убедить себя- не курить это хорошо!

_________________

Вернуться к началу

Миленка

Добавлено: 04 авг 2008, 16:44

Проф.

Зарегистрирован: 17 июн 2008, 10:39
Сообщения: 756
Откуда: Москва СВАО

Мартыныч писал(а):

Доброго утра всем!!! Хотя за окошком оно совсем не доброе :lol:

Приветик.
У меня тоже не все гладко. Хожу по дневникам, пытаюсь какие-то советы давать, а честно сказать как-то плоховато.
Вот, лови ссылочку, почитай. Конечно все индивидуально, но то, что касается меня, так почти тоже самое. Вот только проблема с мотивацией до конца никак не решается.
Я сегодня несколько раз перечитывала. Когда понимаю, что проблема была таже и человек смог ее решить, становиться как-то веселее.
Не вешай нос.
Удачи.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9819

_________________
Улыбайтесь! Жизнь продолжается!!!
Аленка.

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9657

Вернуться к началу

Мартыныч

Добавлено: 30 янв 2009, 12:43

Фельдшер

Зарегистрирован: 09 янв 2007, 11:56
Сообщения: 123
Откуда: Санкт-Петербург

ну вот я и стала НЕ КУРЯЩЕЙ! На этот раз я первым делом подготовила голову. поэтому все прошло легко и просто :-D

Срок конечно смешной (10 дней пока), но ощущение что так было всегда!

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 6, 7, 8, 9, 10
Страница 10 из 10

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 34

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения