я до форума то же не признавал зеленый чай как чай, а потом ниче так втянулся можно и зеленый крепким сделать, только не пакетированный без сахара но с мёдом

_________________

Лекарство выписывается врачами при их бессилии что-либо порекомендовать больному, кроме этого.
С. Бубновский.

Ты по цвету ориентируешься, сравниваешь с густотой окраски от чёрного (ферментированного) чая, а её нет и не должно быть. И попробуй не заваривать, а настоять в холодной воде.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Фукс, я вот тебе верила, а ты меня троллишь! Что получится от настоя в холодной воде? Правильно, та же холодная вода с лёгким запахом сена или сухой травы. Любые настои из травяных сборов заливаются либо кипятком, либо настаиваются на водяной бане. Но во всех случаях идет термообработка.
Зеленый чай - на любителя. Но, так как многие советуют переключать внимание с курения на что-нибудь, лишь бы переключать. Так почему бы и не попытаться привыкнуть к зеленому чаю? Буду в голове мысли гонять, на что же похож вкус чая. И мыслям о сигарете просто не будет места
Минусы лично мои для восприятия зеленого чая: не люблю мед и не пью горячий чай. Поэтому подсластить никак не получится. И крепкую заварку разбавляю холодной кипяченной водой.

Сегодня общалась с подругой, которая курит, и бросать не собирается. Желания покурить у меня практически не было. Ну может быть промелькнула секундная мысль. Но ощущения странные. Как будто я что-то делаю нереальное, временное. Вроде как не курю на спор, что ли. Не знаю, как объяснить. Ну вот например, покатались мы с ней по всяким местам, где раньше курили с большим стаканом капучино. И вот капучино пью, а курить не курю. И как-то чувствую, что это не я. Или я, но как-то временно. Прислушиваюсь к себе, покурила бы или нет. Вроде бы прихожу к выводу, что нет. Нет вкусовой тяги. Да и подругин дым воняет. И вот сижу с ней болтаю, а сама себя как будто со стороны наблюдаю - не я. На следующей ее сигарете я стала протирать стекла и фары на машине. Хотя курить вроде и не хотелось, но как-то сидеть тупо и смотреть на дымящуюся сигарету тоже не хотелось. Такое впечатление, что моего НЧ болтает в агонии, и у меня какой-то ментальный дисбаланс. Вместо того, чтобы танцевать, петь и радоваться жизни, как меня учили ранее в дневе, я чувствую эмоциональную опустошенность, лень.
Но это не та депрессия, что била меня неделю назад. Тогда доходило до истерики, слезы лились из глаз, а я не понимала, что со мной. И курить хотелось. Сегодня не хочется. И это радует. Но перманентно грустное настроение начинает меня раздражать. Да еще и на шиномонтажку не попала. Везде очереди сумасшедшие. Это тоже огорчает. Попробую завтра. А то нам во вторник мороз после дождя обещают. В общем, 4 колесика стоят в багажнике и надеюсь, что завтра повезет.

_________________

Приветствую! Временное и нереальное было наше курение, как страшный сон а некурение это мы наоборот из матрицы вырвались!

_________________
Когда ты встаешь после падения-это не физика, это характер http://cnt.nosmoking.ru/20100301/192017/20/35/army/c.png

Рустам, ну вот честно скажи, прям все у тебя так гладко? Не хочешь. И не куришь. И не думаешь. И все вообще, в шоколаде? Все идет, как будто ты ничего в своей жизни не менял?
Или может быть я сильно в себе копаюсь и накручиваю? Ну не могу я как-то отпустить ситуацию.

_________________

Вот честно... боюсь новогодних посиделок... поэтому пить не буду

_________________
Когда ты встаешь после падения-это не физика, это характер http://cnt.nosmoking.ru/20100301/192017/20/35/army/c.png

Привет Лена. Я считаю что первый месяц такое настроение это нормально. Просто не надо на этом акцентировать свое внимание. Все пройдет. Дальше будет все очень хорошо. У меня сейчас такое-же настроение. На работе рычу. На две недели без сигареты хотел сделать себе подарок. Например сходить в кино. Но понял, что мне этого совсем не хочется. В результате купил бутылку коньяка и зашел в гости к другу. Возможно, что это не правильно. Но ведь не закурил. Да и праздник удался. Во всяком случае без сигареты общаться стало намного приятнее. Бывает конечно, что злоупотребляю алкоголем. Но после отказа от сигареты уже намного реже.
Кто-то еще писал, что бросить курить не героизм. Но никто и не считает, что он спасает Вселенную. Просто я считаю это личным достижением. А это уже неплохо.
Не курим. Я с Вами.

_________________

Лена а ты четко веришь что ты бросила?

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Лена с двадцаточкой!!! УРА УРА УРА

_________________
Когда ты встаешь после падения-это не физика, это характер http://cnt.nosmoking.ru/20100301/192017/20/35/army/c.png

Рустам, спасибо! Стараемся.

svs


Нет. Вернее, не задумывалась. Боюсь давать даже самой себе какие-то грандиозные обещания, если есть хоть малейший шанс, что я могу нарушить свое слово. Лучше я буду ставить себе небольшие, легко преодолимые цели. И радоваться победам. Тем более, когда цели досягаемы по сроку и вполне преодолимы, то поводов для радости становится все больше. А при одной далеко стоящей цели, до которой как до Берлина, идешь-идешь, конца и края не видно. И уже в пути начинаешь вместо радости чувствовать какое-то разочарование.
Поэтому нет - глобальным планам. Да - маленьким победам и радостям! Ну как-то так.

vyacheslav 12

С возвращением!

Ну как бы месяц почти на исходе, а настроение крепко уселось у меня в душе, и, кажется, не собирается меня покидать. Ему тут комфортно. Днем вроде бы не акцентирую, а вот к вечеру бывает тоскливо.



А я вот как-то разницы не вижу. Иногда бывает ощущение, что я чего-то не доделала, что-то упустила, чего-то не хватает.


А я семечками. Уже как-то и надоели



Да, я тоже считаю, что не курить - это мой маленький героизм по отношению к себе, своей судьбе. Я как бы не жду дифирамбов со стороны, но сама себя награждаю маленькими наградами и медальками. Почему бы и нет.



Ага! Не курим!

_________________

Курение - зависимость, в основе которой лежит пустота... Свято место пусто не бывает, вот и пришла пичаль-тоска)... Гони её... или выпей до дна и наполни освободившееся место чем нибудь другим)

_________________
Мой дневник здесь: viewtopic.php?f=8&t=19738
"Если ты хочешь иметь то, что никогда не имел, тебе придется делать то, что никогда не делал."

Лена, привет!!!
Я пришел приставать... по поводу зеленого чая! Ну ты же разрешила
Докладывай, как там у тебя дела?

Приятного тебе чаепития, и не вздумай курить!!!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Упс. Я что, проявила себя на форуме как политически несознательный элемент? Я не курю. И пока держусь. Сильных накатов нет уже с неделю. Может, скоро подкатят? До четверга точно не закурю. Хочу сделать себе подарок.

Чай зелёный, чай зелёный..... Ну зелёный пью. Один раз в день. Перед сном. Вместо ромашки. Не могу сказать, что я его полюбила, но по-крайней мере он мне уже веником не пахнет.

Наверное, всему свое время.

_________________

Лена купи чай на развес. Чтоб был крупнолистовой. Купи без добавок и по чуть чуть например саусеп зелёный,клубника со сливками, молочный и ситечко
Вот и добавляй чуть обычного и чуть с добавками.. Один запах чего стОит!!!
ЗЫ. В пакетиках то не чай, а так... пыль с дороги

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Ир, спасибо. Я вообще-то, купила в пакетиках для работы. Думала там приобщаться к зеленому. Но потом половину пачки забрала домой, чтобы еще и вечером пить. Надо будет развесной купить. Я ведь черный свой только развесной пью.

_________________