Главная причина отчего я закурил, это потому, что отступился от своего пути. Перестал в лес ходить, заряжаться свежестью и силами, заморозил тренировки свои спортивные, стал меньше задумываться о том, как все идет. И как итог выбился из колеи, с верного курса, запутался. А так все шло хорошо..

Ну все, шутки кончились. Пора всерьез браться за дело, возобновить все начинания правильные и двигаться вперед. Сходил в лес, окончательно все осознал. Решаюсь наконец бросать!

Так что уже котировки мои подскочили до 30% (надо быть реалистом, сразу ничего не бывает).





А вот на таких показателях некурения я остановился...
. 145 дней 2900 невыкуренных сигарет 4500 сэкономленных рубликов .

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

Обидно наверное? Но не смертельно, сделаешь выводы и дай бог не наступишь снова на эти грабли.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17289 Мой дневник.

Да, обидно. Я даже в первые дни думал, вот чуток покурю, и забуду это как страшный сон, счетчик обнулять не буду.. Но когда это затянулось, тут уж все ясно стало. Снова попал во власть этой беды.
Но что поделаешь, лучше начать с нуля, чем продолжать курить..

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

О, привет мой старый знакомый.. а я твои грибочки запомнила... и что в лес ходил, а что сюда заходить перестал... ну не думала, что закурил, ты так был оптимистично настроен!!
Но, ничего! Ты же снова здесь! И это УРА!!!!
Анализ над ошибками - эт хорошо! Перешагивай и ди дальше!!!

У этого форума есть загадочная особенность, если хоть раз на него попал, а потом сорвался, все равно обязательно вернешься снова бросать

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)




новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)


Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси

Привет Муся! Я уж думал ты с 212 днями волевой и правильной жизни и смотреть не желаешь в сторону несчастного бедолаги.
Спасибо за пожелания! Я постараюсь! ))

расслабляться в этом вопросе нельзя никогда!

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

Ну вот, первую неделю как говорится тупопронекурил. Отбился как мог. И полегчало.. А дальше уже вопрос идеологии. Хочешь курить - кури, не хочешь - и не куришь, зависимости и привычки на самом деле уже нет.

Вот и я уже снова понял, что лучше не курить.

Возобновляю тренировки и все будет пучком, дисциплина прежде всего!
Ну и лес не забывать, в нем в любое время здорово..



Еще такую аналогию разглядел, что некурение это как созидание, а курение - разрушение. Когда борешься с этой заразой, очищаешься, стремишься во всем к успеху. А когда куришь, то многое отходит на 2 план, становится плевать на здоровье, цели.. А когда прекращаешь этот разврат, то мобилизуешься. Короче, "спорт это сила, алкоголь - могила"!

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

Привет!! Это даже не золотые, платиново-бриллиантовые слова!!

Очень даже я смотрю во все стороны и за всеми наблюдаю!!
Ата-та по заднице за грешок с сигами и все, забыли! Пошли вместе дальше!!

Даа..... лес, прекрасен, спору нет

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)




новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)


Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси

Приятно!

Ну значит присоединяюсь, уже официально, к обойме крепких орешков, которые сломили или дербанят в клочья хитрого врага. Победа будет за нами! )))

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

спорт!спорт и еще раз спорт...
я реально себя лучше на тренировках чувствую и меньше выдыхаюсь
теперь спокойно хватает на час гимнастики с силовыми упражнениями и сразу же баскетбол 1,5-2 часа=)

_________________
http://www.formspring.me/nyaaacat

Вот это правильно! У меня был большой перерыв в занятиях спортом, но как начал снова, было тяжело поначалу, но втянулся, и уже начинаешь и удовольствие получать от процесса, результатов, отличного самочувствия, и польза идет здоровью! Не случайно даже ведущие шахматисты регулярно, при подготовках к крупным турнирам, много времени проводят на кортах, стадионах, спортзалах. Так как спорт это не только физич. форма, это и личностный рост, и энергия, и силы, и снятие стрессов. Спорт (физкультура) нужен и оправдан всем, от детей и инвалидов, до академиков и домохозяек. Удивительно как мало людей это понимает и пользуется такой возможностью.. И расходов никаких (или небольшие, кроме экзотичных видов), был бы энтузиазм и желание. Спорт это свет, а лень - тьма! )

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

Ну вот и 10 дней.



Фундамент заложен для бросания, осталось малое - просто и дальше не курить, забыть об этом. И самое главное, никогда не забывать насколько это важно - не курить..

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

С 10 днями тебя! Я брожу читаю дневники! У меня сегодня первый день,и в отличии от тебя у меня нет опыта,я в первый раз бросаю, Но за то у меня огроменный стаж,и целая гора выкуренных сигарет! Пусть у тебя всё получится,это ужасно когда такой стаж как у меня!

С юбилеем!

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

Спасибо! С каждым днем вера крепнет в успех. Желаю и тебе бросить! А то, что первый раз, может и лучше, мне кажется психологически бережнее относятся к своему первому бросанию, а психология здесь самое важное. (я родился в Алма-Ате, так что вдвойне удачи!)

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

Спасибо большое!
Неужели ты тоже сорвалась? Мы хоть и не списывались, но я видел у тебя был серьезный срок и хороший настрой.. Сейчас время наверно ажиотажное, многие закуривают и снова бросают, новичков очень много.. Удачи тебе в безникотиновой борьбе и остальных делах!

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!