умница что держишься!!!собери всю волю в кулачёк!!а когда с утра погано будет ты на солнышко глянь)на снежок на ветках на птичек за окном и улыбнись)ведь ты дышешь а ноги ходят!жизнь прекрасна)а когда расцветёшь внутри и такое состояние станит нормой для тебя и в личной жизни всё наладится!!!ВЕТЬ ЧЕЛОВЕК КОТОРЫЙ КУРИТЬ БРОСИЛ ГОРЫ МОЖЕТ СВЕРНУТЬ!!!ЭТО ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ ШАГ И НА НЕГО СПОСОБЕН ТОЛЬКО СИЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК!

Ты молодец, Мария! Так держать! Теперь и я с тебя пример беру

_________________

Спасибо мои дорогие!

Гитарист - я в тебя верю!

zorgan - какое выражение: когда в нутри расцветет..... блин красиво....

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вчера вечером пригласили в кафейню, это так сказать был мой первый вылаз в люди, вылазка в курящие люди...

оговорюсь сразу, кофе было до безобразия вкусное, но спать до 3 упорно не хотелось... хоть и кофе сказали что без кофеина.. фигня все это.. утром в 7 еле себя распинала... но не в этом суть.

Знакомый с которым там были, много курит, по его словам 2-3 пачки в день и когда я с гордостью заявила, что я бросила, его слова были, что он был бы очень благодарен тому, кто смог бы его лишить этой дурной привычки...
люди думают, что кто-то должен придти взмахнуть волшебной палочкой и все, они не курилищики... а как же свои усилия и желания???

посидели - хорошо, мило, интересно.... меня не смущали курящие рядом люди, даже парень за соседним столом с толстенной сигарой, мне ее запах показался даже не приятным.... ( раньше я бы бежала на этот запах....)
приехав домой обнаружила запах от одежды, я от него настолько отвыкла... что все вещи закинула стирать...

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Ночью опять снилось что я курю...
Простнулась в ужасе, и обрадовалась что это был только сон...

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Конечно, сон!
Сегодня уже 20 дней будет, как не куришь!!

_________________

20 дней...

сегодня был сложный день, много мыслей о сигаретах, много мыслей о соблазне...
мартине, первый алкоголь без сигарет...

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Держись!

_________________

_________________

Мария,привет !!! Будь осторожна с алкоголем, последняя неделя первого месяца очень коварная и очень тяжелая для многих,насколько я помню,лучше не рисковать !!!

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Привет!
Я тоже курю во сне, регулярно, надо хоть где-то наслаждаться И тянет курить тоже постоянно. У меня до сих пор остались вещи, от которых воняет сигаретами, они - очень хороший мотиватор. От них реально воняет. И я вот думаю, что все время пока я курила, все мои окружающие, кто не курил, реально чувствовали этот мерзкий запах. Я в шоке, он же такой противный.
Держитесь! Оно стоит того!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

Мария, соблазнов в жизни хватает и без сигарет. Только пока думаешь о сигаретах, ничего не замечаешь... Бросить курить - это прежде всего освободить свою голову от навязчивых идей. Это свобода. Просто помни, что ты свободна. Не позволяй чему-то управлять собою.

_________________
http://mona.livejournal.com/

Курение это паразит,тревожащий разум.Наша с вами цель-его искоренить и сделать нашу жизнь более ясной,свободной и независимой.

Держитесь,вера в себя+различные стимулы=преодолеют все на свете!=)

_________________

Спасибо! Вы вселяете в меня уверенность!
Надо держаться. наплывы приходят и уходят, надо держаться!

И всех с Роджеством!

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0