NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

BezNikотиновый рай

На страницу Пред. 1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 134 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Манюнька

Добавлено: 12 мар 2009, 11:20 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 04 мар 2009, 21:30
Сообщения: 468
Откуда: Красногорск

В ДЕСЯТОЧКУ!!!!!

_________________

Моя галерея

Вернуться к началу

BezNik

Добавлено: 12 мар 2009, 20:26

Академ.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 21:28
Сообщения: 2669
Откуда: UA

Одиннадцатый день на исходе! Сегодня было ни до курения, ни до еды. Целый день оборудовал голубятню. Хотя сегодня приснился сон. Вроде бы я ем тушёную картоху с мясом. И такая она наваристая, жирненькая. И всё это под домашнее винцо. Потом проснулся и думаю - ну какой дурак так выходит из голода! Несколько минут лежал, не мог втупиться, что это сон. :lol:

Сон до сих пор не очень. Много просыпаюсь, валяюсь. А в остальном всё отлично!
Спасибо, друзья, за поздравления! Постараюсь не подвести!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Вернуться к началу

Олегыч

Добавлено: 13 мар 2009, 11:06

Проф.

Зарегистрирован: 13 мар 2007, 18:05
Сообщения: 821
Откуда: Подмосковье

Ого, какие люди!
Коля, так держать, дави его, гада

_________________

Вернуться к началу

Македонский

Добавлено: 13 мар 2009, 14:57

Проф.

Зарегистрирован: 02 мар 2009, 14:06
Сообщения: 580
Откуда: из Троицка МО

С заборчиком тебя!!!

_________________
Гений – это талант изобретения того, чему нельзя учить или научиться. (Иммануил Кант)

Вернуться к началу

BezNik

Добавлено: 14 мар 2009, 18:17

Академ.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 21:28
Сообщения: 2669
Откуда: UA

Тринадцатый день! Всё идёт по плану. Сегодня накупил продуктов - апельсин, яблок, капусты, свеклы, лимонов и проч. С понедельника буду выходить из голодания. Курить не тянет ваще!

Вернуться к началу

Добавлено: 14 мар 2009, 18:41

Проф.

Зарегистрирован: 17 фев 2009, 10:17
Сообщения: 675
Откуда: Питер

Привет! А у меня брат голодает, но он при этом курит, как мне на него повлиять я не знаю...

_________________

Знающим истину уже ничто не поможет.
мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10953

Вернуться к началу

BezNik

Добавлено: 14 мар 2009, 18:47

Академ.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 21:28
Сообщения: 2669
Откуда: UA

Да и я иногда первое время курю на голоде. Но это отвратительная весч! Больше вреда, чем пользы.

Вернуться к началу

Добавлено: 14 мар 2009, 18:51

Проф.

Зарегистрирован: 17 фев 2009, 10:17
Сообщения: 675
Откуда: Питер

У него сегодня 25 день

_________________

Знающим истину уже ничто не поможет.
мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10953

Вернуться к началу

BezNik

Добавлено: 15 мар 2009, 20:45

Академ.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 21:28
Сообщения: 2669
Откуда: UA

Программа минимум выполнена! Отголодал четырнадцать дней без курения! Следущая планка - в течение такого же времени плавно выйти из голодовки и не закурить! Хотя обычно я этот срок сокращаю, но этот раз не буду спешить.
Ro, напрасно брат на таких сроках курит... Я бы не рискнул.

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 15 мар 2009, 20:51

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Поздравляю! Молоток!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

BezNik

Добавлено: 16 мар 2009, 10:29

Академ.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 21:28
Сообщения: 2669
Откуда: UA

Спасибо, Vikarte!

Вернуться к началу

Helena:

Добавлено: 16 мар 2009, 10:37

Академ.

Зарегистрирован: 31 дек 2008, 02:47
Сообщения: 4084
Откуда: Latvia, Jurmala

BezNik, с пятнадцатым днем!

Верность себе и настойчивость вызывают уважение.
В спорте это называют волей к победе.
Все у тебя получится! :-D

_________________

Everything will be okay in the end. If it's not okay - it's not the end.

Перекличка ветеранов

Не курю с 28.02.2009.

Вернуться к началу

BezNik

Добавлено: 16 мар 2009, 10:41

Академ.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 21:28
Сообщения: 2669
Откуда: UA

Время подвести итог четырнадцати дневного голодания. Чего достиг, положительные и отрицательные стороны. Итак плюсы:

1. С помощью голода мне удалось смягчить период "ломок". Я думаю все курящие меня понимают. Лекарственные препараты я не приемлю, а просто так мне этот период не пройти.
Почему раньше я голодал, а бросить курить не мог? Мне кажется были очень маленькие сроки голодания. Плюс первые дни на голоде я курил, вот и не удавалось закрепиться. В литературе я встречал, что даже наркоманы с помощью голода излечиваются от наркомании, при этом не испытывая сильных ломок. Но для этого нужен срок не менее две недели.

2.За это время без всяких лекарств мне удалось нормализовать давление. Если до этого у меня давление было в пределах 160-180\ 90-110, то вчера я измерял было 120\70. Надеюсь больше не курить, ведь этот фактор отрицательно сказывается на давлении.

3. Не знаю, знаком ли кто с таким понятием как повышенное внутричерепное давление? Вещь крайне неприятная, отмечающаяся постоянными головными болями. (не путать с гипертонией). Перед голоданием длительное время мучился этим, но с начала голодания боли прекратились.

4. Вес. До голодания было 85 кг, после - 75. Т.е. потеря 10-ти кг. А это есть ни что иное как "шлаки" откладывающиеся, в первую очередь, в жировых тканях. Что конечно угнетает жизненную энергию и в будущем несут болезни.

5. Эмоциональное состояние. Если кто помнит, как я начинал бросать курить. С каким упадком настроения. Ни разу в жизни так не начинал. Но что удивительно попытка достигла успеха. Настроение сейчас прекрасное, не хожу, а летаю! И радуюсь жизни!!!

Правильно говорит поговорка, начало которой многие знают, а вот продолжение не все - Голод не тётка, а мать родная!

А минусы - не вижу! Да, есть некоторый дискомфорт, требует усилий, но это того стоит!

И с сегодняшнего дня начал восстановительный период. Это не менее важно чем само голодание. А по трудности наверное ещё трудней, чем просто голодать. Но мне знакомы все подводные камни Так что вперёд к некурящей жизни!

Вернуться к началу

JOHNNY

Добавлено: 16 мар 2009, 10:49

Док.

Зарегистрирован: 28 ноя 2006, 12:34
Сообщения: 236

Молодца, Николай!
А может это правда Он? :-D

_________________

Вернуться к началу

Анель

Добавлено: 16 мар 2009, 18:42

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 24 мар 2005, 13:33
Сообщения: 14161

мои поздравления с двумя неделями.

Посмотреть на Яндекс.Фотках
а я вот на голодании ни разу не бросила, надо сказать. да и на длинные дистанции не заходила никогда.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 134 След.
Страница 86 из 134

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 25

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения