Мда уж На форуме просто сезон срывов. Я даже не знаю что делается. Но давай будем держаться. ради самих себя!!!

_________________

ЕстественнА!!Даже никаких сомнений!!!Главное никогда не сомневаться в правильности своего решения,вот повторять себе все время,что это правильно,наконец то перестать травиться и никаких если что-то или вдруг как-то!Меня тута научили,я слушаюсь,помогает

Снегурочка, привет! От всей души поздравляю тебя с тремя денечками

Привеееет!Как настроение?3-ка на счетчике!

Tsss, magical_me, спасибо конечно за поздравления, но поздравлять меня не с чем. Я снова в болоте Ужас редкий. Мне стыдно. У меня нет даже слов оправдания. Его и нет наверное.
Мотивация вся просто испарилась Вчера начала читать Карра. Больше нет слов. Я ПЛАЧУ!!! Ну почему я не могу бросить? И ведь могу же!!!??? Почему я тогда не прогнала от себя мысль про ОДНУ СИГАРЕТУ. Я ведь знала, что такого не бывает. А теперь мучаюсь. Может я уже никогда не брошу?
Простите что не оправдала вашего доверия, но...


Tsss, не срывайся ни в коем случае. Вот посмотри на меня. И все сразу будет понятно. ВСЕГО ОДНА???

_________________

Снегурочка, не стоит так переживать! Собраться с мыслями, поверить в себя, сделать выводы из ошибок (всего одна сигарета - самая распространенная ошибка) - и снова бросить! У тебя все получится, весь форум тебя снова будет поддерживать!

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Спасибо, Ludmila. Я очень надеюсь, что у меня все получиться. Буду читать Карра пока. Надеюсь мне он мозги почистит.

Привет, Snegurochka! Только не надо плакать Я уверена, что ты не останешься в плену у сигарет! Есть плюс в том, что ты расстраиваешься, это значит, что желание бросить с тобой А это самое главное Представляешь сколько курильщиков, которые даже не пытаются бросить! А это хуже всего, когда человек даже не задумывается о том, что он делает со своим организмом. У таких людей прямая дорога в курение всю жизнь, а мы не такие. Только уже поэтому мы большие молодцы. Ты найдешь свой путь, разберешься в себе, и у тебя все получится, потомучто ты этого хочешь. Я тебя понимаю, тяжело настроиться после срыва, но это пройдет. Если не секрет, почему закурила-то?

А закурила просто потому что почувствовала обманчивое ощущение того, что я могу покурить разочек и ничего не случиться. По ТУПОСТИ своей. Вот это самое обидное.
Нам с тобой надо наверное к Пахому обратиться. Tsss так часто говорит, о том, что он ей мозги на место поставил, что мне даже стало интересно. А у тебя на сколько я понимаю тоже не все хорошо.

Да, я решила взять тайм-аут. Буду копаться в себе. Попытаюсь как-то понять почему снова бралась за сигарету, и что сделать со своей головой, чтобы больше не повторять своих ошибок.

Вот и я так решила. Тем более Карр говорит о том что это не должно быть через силу. Поэтому надо созревать морально. Вот и будем зреть

Хе-хе, да, будем! Желаю тебе успешно дозреть. Для закрепления процесса присылаю некоторые ссылочки, я тебе в свое время обещала..
Для начала статьи, взятые с сайта ne-kurim.ru
Несколько фактов, которые помогут бросить курить
http://ne-kurim.ru/articles/kak_brosit_kurity/neskolko_faktov_kotorye_pomogut_brosit_kurit/
письмо курящей девушке (ты, вроде бы ее читала, но я иногда заглядываю почитать новые комментарии к статье)
http://ne-kurim.ru/books/oruzhie-genotsida/pismo_kurjashhejj_devushke/
исповедь курильщика
http://ne-kurim.ru/articles/ispoved_kurilshhika/

О том, что нам грозит, после 1 дня некурения, 3-х дней, недели, месяца, 3-х месяцев и года.
http://www.azerilove.net/articles/181/1/%C1%F0%EE%F1%E0%E5%EC-%EA%F3%F0%E8%F2%FC

Если найду еще что-нибудь интересное, зашлю. Удачи!

Спасибо!!! Главное с форума не пропадать. что бы еще и идея бросить не исчезла

Приветики Снегурочка!Ну ничего,ненадо никаких слез и расстройств,знаешь почему..Потому что это убивает веру в себя и ты становишься слабой и еще более зависимой от сигарет!Знаешь,давай скажи себе,что это просто очередное испытание,ничего в этом страшного нет,ненадо стыдиться,ты хочешь бросить и ты это сделаешь.Просто тебе надо время чтобы достигнуть положительного результата!Не пропадай с форума,читай Карра,думай позитивно.Главное не опускать руки,не дергайся,спокойно подумай почему срываешься,сделай выводы и просто не кури.Пойми это того стоит!
А насчет Пахома он мне помог после срыва своими советами,ну по поводу любви к себе,что ты некуришь только ради себя,я тебе как то рассказывла здесь.Просто я сама тоже со 2-ого января мучилась,то 1 сигаретку,то несколько дней не курю,то опять срываюсь.Так что и ты прийдешь к некурительной жизни.И помни,что не стыдно упасть,а вот не подняться намного хуже.Так что собирайся с мыслями и я жду тебя!

хм.. ну девчата.
вы чего раскисли то собственно?????
а нука брысь ко мне в дневник за позитивом))))

кстати, у меня с собой ведро тухлых памидорофф))) кидаца??
нука! приготовили зонтики!!!!


опыт срыва у вас есть. так че себя корить, че все ждать чего то??
нука - пачки свои повыкидывали и тупо не курим дальше!

_________________
свободна.. навсегда свободна!