Спасибо Олегыч! И всем спасибо, кто рад и не признается

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

и я рада и я признаюсь
Юленька ты молодец

_________________

Надо же, оказывается меня уже и в звании повысили. А посмотришь на количество невыкуренных сигарет и дурненько становится, сколько отравы раньше потребляла-то Уже и в самом деле начала просыпаться с мыслью, как же раньше курить не бросила. Ведь если организм еще не оклимался как следует, это какой-же стресс я ему сейчас устроила с этим отказом и какой ежедневный удар наносила своим курением, жутко представить.
Если честно, ощущения сейчас неплохие, дышать приятно, вкус еды замечательный, запахи улавливаю настолько сильно, что вряд ли это вдвое, скорее, во много раз больше, с глаз как будто пелена какая-то сошла...еще ощущение вроде выше стала, незнаю, что это, возможно, просто сама в своих глазах выросла
Но есть нюансы, вес все-таки сдвинулся, чего собственно я боялась больше всего + 1,5 кг. Не проблема, конечно, если бы "синдром грызунчика" отступил, а он все еще присутствует, да и слабость с сонливостью, активной жизни не способствуют. Вот и хотела спросить, как кому удавалось с этими неприятностями справляться? Потому как, если эта "не проблема" будет продолжать расти, а энергии не прибавится, фигура перестанет, быть совместима с одеждой...уж очень этого не хочется....

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

Спасибо за признание

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

Привет Julka! 19 дней это уже солидный срок! А у меня такое впечатление что только вчера у тебя был первый день! Скажи, а ты как сейчас думаешь, долго ли тянулись эти 19 дней или прошли как миг?

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

О, значит я не одна такая!
Представляешь, я стала до поручня в метро дотягиваться! (А раньше не доставала ))) Удивительно

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Юль, не секрет, что многие поправляются. Но ведь через некоторое время ( иногда правда бывает несколько месяцев) жор все равно проходит, а вес сбрасывается. Если у тебя есть возможность просто "подсовывай" себе то морковку, то яблочко, то салат из овощей с черным хлебом, например. Таким образом избавишься от поступления лишних калорий. Постарайся увеличить физическую нагрузку (только не переусердствуй, легким и сердцу пока еще тяжеловато) - ходьба в быстром темпе, плавание, быстрые танцы - что подходит. И не переживай, в конце концов можно купить себе пару вещей на размер больше до тех времен, пока вернешься в форму. Но именно пару вещей и не больше - чтоб это было стимулом быстрее вернуться в норму, чтоб это было неким немым укором и неким неудобством типа "Ка-а-а-аК??!! У меня только две вещи???!!!"

_________________

РАСТЕШЬ!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Привет Матроскин!
А я все думаю, как тебя угораздило, отказаться от такого теплого местечка, в пользу шарфика
Ощущение вообще-то двоякое. Инода мне самой кажется, что только вчера бросила, особенно когда вдруг подтягивает по привычной инерции и начинаешь себя одергивать. Бывает ощущение и наоборот, как будто дАААвно не курю, но дни не тянулись, точно!
А каково оно, когда так долго не куришь?

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

Одно слово - ЗДОРОВО!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Striж, так может ты и в самом деле растешь еще и тебе это, по возрасту полагается? А я уже забывать начала, когда под стол пешком ходила Или ты какой поручень, имеешь ввиду???

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

Не, по возрасту уже не полагается Потому и удивляюсь )))

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Приветик Фаиночка!
Да, я конечно, понимала, что это возможно. Не зря использовала данный аргумент, в пользу "не бросания". Но все же очень надеялась. Даже не заметила, как я попалась, я ведь себя вроде контролировала, не в еде правда...
Несколько месяцев... ?:shock:
Придется совсем отказаться от сладкого К остальному не привыкать... Спасибо Фаиночка, ну что ж, похоже теперь придется начинать борьбу со всякими вкусностями, которые мне заменяли курение, главное не забыть и не поменять их местами снова (но это я шучу)
Еще бы дождаться энергии, ну где она у меня заблудилась, ух...И тогда займусь быстрыми танцами поскольку ходьба в быстром темпе на каблуках, будет нелепо выглядеть а по другому выходить у меня редко получается Ох, сплошное насилование, над собой, как же все неутешительно ...
Фаин, как думаешь, если вместо двух "круглых" одежд, порадовать себя узким сногсшибательным платьем, чтоб было невтерпеж в него влезть, может это поспособствует? Чтоб не все так печально

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

Striж, ну в таком случае, тебе наверно также, как и мне пелена мешала, как только с глаз упала, так и поручни, казаться ниже стали
А вообще, да молодцы мы конечно, мы теперь ходим гордые, спинку выпрямили...

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

Думаю тоже вариант Оптимистично и стимулирует
А еще думаю, Юля у нас молодец!

_________________