Она не сыроедет сейчас)) а вот как правильно это уже вопрос на миллион.
Кефир повышает иммунитет за счет заселения микрофлоры полезными бактериями, Саншайн для этого его пьет.
Кефир пьют лактовегетарианцы, т.е. те, которые едят злепушку, в т.ч. приготовленную на "огне", и еще молочку. Я еще только вхожу в тему, в молочке, кроме того, что она животного происхождения, содержится казеин, так же она способствует слизеобразованию, и наверняка есть еще что-то плохое.
Про казеин и не только, скоро об этом будут говорить больше, как мне кажется. Потребление казеина (молочка) и глютена (пшеничный хлеб, макароны, каши кроме кукурузной и рисовой кажется, но и рис образует много слизи - что для организма не очень) нужно очень сильно снижать человеку, даже если он не собирается переходить на сыровеганство, иммунитет будет выше, мозг лучше соображать будет.

Мне больше нравится идея сырых продуктов, потому что при варке и жарке разрушаются полезности.

_________________

Ага,. я тоже изза этого уважаю сырое.
Сегодня купила 2 книги Зеланда Апокрифический Трансерфинг( где описывается ,зачем правильно есть) и Живая Кухня(рецепты),
Ведь именно изза Зеланда я первый раз услышала про сыроедение и зависимость от еды.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Ну, я вот сыроедствую, мне вроде нравится. Главное, надо будет родителей убедить, что мне это правда нужно.

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

Никогда никого не надо убеждать.
Можно только своим примером..

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Это пока нравится, потом начнется чего-то очень хотеться. У сыровеганов очень много рецептов всяких, это выручает...но первый месяц очень непростой.

Попробуй просто разгрузить свой организм на время болезни, и родителям так скажи, а то перепугаешь)))

_________________

Не, если строго не будет получаться и будет всего хотеться, то я так строго не буду. Просто откажусь от чая, кофе, и буду есть много овощей без соли и фруктов. А в обед,допустим,буду есть обычное блюдо.

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

Тогда нужно четкую диету разработать, потому что начнет бросать то в одну сторону, то в другую.

_________________

А знаете что... поскольку я зарегистрировалась на фору уже с 60какого-то дня некурения, то меня никто не поздравлял ни с 5 днями, ни с неделькою

_________________

Поздравляю тебя с первой бездымной неделькой!

_________________
Каждый может изменить свою жизнь

Поздравляю с ПЕРВЫМ МЕСЯЦЕМ БЕЗ СИГАРЕТ!!! Ты молодец, что держишься и борешься

_________________
Каждый может изменить свою жизнь

Ну вот и два месяца пролетело, ты почти здоровый человек, не знаю как картинки вставлять, а то бы цветочки подарила. Ты умничка!

_________________
Каждый может изменить свою жизнь

Проверил на себе и близких.)

_________________
ДНЕВНИК и всё такое

Спасибо, Алина))) мне очень, очень приятно)))

DRAG, расскажи мне что-нибудь еще о пользе такого питания, что вылечили, какие ошибки по первости были? Я ж сразу кинулась в бой, при имеющихся проблемах....и мне страшно)) я нервная!!!

_________________

И правильно сделала. Если в результате боя будут какие-то сбои, сможешь легко списать на имеющиеся проблемы, а не отступать с полпути. А вообще-то сбои если и будут, то очень нескоро, к тому времени давно в колею войдёшь.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Да фиг его знает... я как бы особо ни на что не жаловался.
Ну там могли быть всякие простуды.. кашли сопли.. уже и не помню ничего.. ну с тех пор ни кашля.. ни температур.. и всяких там болезненных состояний нет.. все ровненько в любое время года.. зубы перестали кровоточить.. припухлости были десен.. все выравнилось.. ..аа.. вот эти пазухи возле носа очистились.. только когда нормально заработали понял. что полжизни они у меня забиты были... всякой хренью.. мелкие прыщики были на коже ног.. пропали.. на ступнях.. периодически.. огрубелость какая-то появлялась - исчезла.. потеть можно не боятся.. неприятного запаха не будет.. да это лучше все на специализированных форумах почитать.. там много чего пишут и про улучшения и про ухудшения...


В общем по самочувствию надо.. как-то отличать что по-настоящему нужно.. а что наносное.. ну и оно само пойдет..

Тут если попробуешь.. результат увидишь.. то от такого питания не отлипнешь.. - работает чтобы кто не говорил.. Ну и хают как правило те кто не побовал.. начинается трепня по Б12... белки..
Пробуй.. основное препчтствие в мозгу - ну и если почуешь.. что тебе хуже.. начать все подряд кушать никогда не поздно.

_________________
ДНЕВНИК и всё такое