Ничего страшного накатывает и у меня но мы же стали сильнее и взрослее в этом деле так что ТУПОНЕКУРИМ И ПОЗЕТИВ

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Талантливо и очень красиво выражаете вы свои мысли. Восхищаюсь.

У меня абсолютно всё то же самое. И только одно утешает - перетерпеть эти ещё несколько недель, а там уже легче. Ведь будет же легче, да?
и постоянная раздвоенность от тошноты и омерзения от пассивного курения до временами желания покурить..

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

svs, спасибо
с ТУПОНЕКУРИМ у меня как бы все нормально, зафиксировалася а с позитивом проблемы. Странно, я всегда была очень оптимистом, очень...
А сейчас состояние такое... Тормознутость, тотальное недовольство и готовность обидеться НА ВСЁ. Было бы на что, я уже обижена. Заранее.

Сижу, смотрю на любимого, между прочим, человека, на друзей, и думаю: "ну на кой вы мне сдалися?! шли бы лесом, никуда вы не годитеся. а я пойду, найду себе других друзей, другово мущину, другую жизнь"

Потом начинаю "раскручивать" клубок этой ереси, и офигеваю от себя самой. и действительно какое-то измененное состояние сознания. Раньше такого не было.

Пойду куплю Негрустина я. И Глицина. И буду их пить. Транквилизаторы я не хочу. Афобазол тоже. Что бы не писали на упаковках, синдром отмены этих лекарств все равно есть. А Афобазол - тот вообще недоисследованный препарат, ну его к черту.

_________________
Мой Дневник
Видео: это просто детские отмазки

"

тоже самое я думала вчера глядя на своего МЧ. и это было ужасно.я впала в жуткую депрессию, но на 3 часа. я даже вина не хотела!!! Я лежала на диване и страдала, ненавидя его, а он возле меня бегал, топтался и пытался выяснить, что же блин случилось, хотя когда он пришел, сияла аж вся...

и в принципе все что ты описала выше, у меня тоже есть. И это навевает грустные мысли...

_________________
В кайфе кайфа нет.

А вот как бы нам всем не грустить, а от всего этого взять и избавиться??
Как???

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

а несчастный МЧ, все меня уговаривает покурить, говняче ему достается видно от меня. Терпит гад...

а мысли вчера были такие...ну прям жуть..что вроде как он меня недостоин, я могла бы найти лучше ит.д.

а сегодня я опять его люблю, и как такое БЛ_ТЬ происходит???

Афобазол и правда стремный...у меня от него гормон.расстройство...

глицин говоришь...может его стоит опробовать

_________________
В кайфе кайфа нет.

я думаю Ружжом в темя и мы избавлены, и наши близкие избавлены)))

_________________
В кайфе кайфа нет.

давайте на ты, а?

говорят, становится легче. есть, правда, и те, которых спустя 4 года тянет каждый день затянуться, но хочется верить, это редчайшее исключение, подтверждающее правило


радует, что как бы оказался не один в таком вот состоянии.
характер у меня канеш тот еще, тяжеловат. люблю получать все и сразу, и блаблабла.
ну и свойство самокопаться тоже есть. искать ответы в себе. мол, "вот такой мерзкий мир, а все потому, что сама я такая мерзкая, а реальность - отражение внутреннего", ну и прочие эзотерические шутки

но раз нас много, а мы паааа-любому в тельняшках, а дело наше правое, то!..
то по этому поводу картина "Форумчанин ноусмоукинг.ру удирает от никотиновой зависимости. Аппарат заряжен с помощью виртуальной групповой терапии"





ну и это. статистика помогает. там пишут, что самостоятельно бросить курить трудно. ну как бы получается, ты предупрежден. а предупрежден - вооружен. а что делать?! кормить в пути никто не обещал.
а то тело на свободе, а сознание еще заперто. чем дольше тело гуляет, тем больше шансов, что сознание выйдет за ним следом. не сидеть же одному взаперти

получается, время работает на нас. при условии, что это время - время НЕкурения.

_________________
Мой Дневник
Видео: это просто детские отмазки

фууууф. ну значит я точно не одна схожу с ума, а коллективно.
а коллективно я за любой кипиш, кроме голодовки

что делать - что делать - что делать. ВОЛЕВЫМ усилием возвращать себя в нормальное состояние. Я вчера прожила редкий нормальный вечер. Вспомнила, каково было ТОГДА. Как я себя вела. А когда помнишь какое-то состояние, в него достаточно просто войти.

Вроде, продержалася. Даже вино пили, я бокала полтора выпила - и не закурила.

В прошлое бросание я была так же невыносима. И подруга (которой предстояло провести со мной неразлучно полторы недели на испанском побережье) сказала мне: "да закури ты ради бога, всю душу вынешь же мне!"
и я закурила радостно

Терпим и ждем, ждем и терпим. Ну и это. Как только ощущаем облегчение, идем к таким же, как мы и радостно сообщаем. Это же принцип групповой терапии Пусть другие тоже знают, что есть свет в конце тоннеля!!!

_________________
Мой Дневник
Видео: это просто детские отмазки

у меня такой план:
1. Глицин - чтоп работала голова
2. Настойка элеутерококка - чтобы прибыло энергии
3. Негрустин - чтоп не грустить Он безобиден совсем.
4. Шоппинг раз в неделю - чтобы чем-то себя радовать и утешать
5. Как только хочется мысленно (и не только) дать в лоб ближнему, стоит задать себе вопрос, а уверена ли ты, что без ближнево будет лучше? Ну и стоит сваливать в ванну.
6. А в ванной мы о себе отчаянно заботимся. Втираем во всякие места всякие растворы, вымещаем агрессию методом жесткого массажа ягодиц (антицеллюлитными дивайсами).
7. Имеет смысл пойти на йогу.
8. Не мешает придти к ближним и покаяться за все разом. Мол так и так, я креплюся, я держуся, я страдаю, и хоть это несколько искаженная я, но это все же я. Я скоро вернуся в себя нормальную. Жди меня, пожалуйста, потому что потому (это на тот случай, если ближние не связывают наш неадекват с синдромом отмены)
9. The last but not the least (последний пункт по значению, но не по значимости). Цели "переломаться" у нас уже нет. Физических ломок первых двух недель нет. Надо нарисовать новую цель, и "завязать" ее на бросание курить. Ну там например, вы уже 2984 лет хотите что-то сделать. Идите и начинайте делать. Но остановитеся, если вдруг закурите. Это как договор с НЧ. Только если я сейчас пойду договариваться с НЧ, я добровольно отдамся санитарам Ну предубеждение у меня такое. А вот с собой договориться, и "быть своим словом" очень даже можно

_________________
Мой Дневник
Видео: это просто детские отмазки

сестра-а-а-а-а

_________________
Мой Дневник
Видео: это просто детские отмазки

бугога
сижу, слушаю на ютьбе Аллегрову "Младший Лейтенант"

точняк с мозгом чо-т не то

*орет в голос*
Младший лейтенант! Бередит сердца! Безымянный палец без кольца-а-а-а!
Йо!
Гыгы

_________________
Мой Дневник
Видео: это просто детские отмазки

ага, сестра)))

хороший план. и про йогу, но мне тупо в падлу на нее ездить. у нас тут такая срань, а не погода.

боюсь что поездки на йогу в депресняк введут еще больший, а мож нет? ХЗ. Пробовать надо, а лень!

а план твой хорош...тока чет лекарств много, это ты у врача была или сама...хмм...профи в таких вопросах?

я шопинг пока отменила ((( в основном из-за того что хочу похудеть и купить уже потом шмотки по меньше))

про ванну - делаю аналогично)))) целлюлитные места кое где уже в синяках .

кароч, мы что то сильно похожи

_________________
В кайфе кайфа нет.

Viagrassa, лекарств не много
экстракт элеутерококка тебе пропишет _каждый_ терапевт, если пожаловаться на упадок сил. а у меня сейчас ОН.
Глицин и Негрустин - безвредные препараты очень. Негрустин - вообще один эффект плацебо. У меня просто есть знакомый фармацевт, и еще подруга работает в фармацевтической компании, очень плотно общается с врачами, и без консультаций с серьезными специалистами препараты не принимает, даже витамины

По поводу йоги и вообще нагрузки - да понятно оно все, с погодой. Я вообще без машины себя не представляю, однако уже месяц в пешеходах, столько нервов вытрепано, но надеюсь через пару недель вернется ко мне мой пепелац, уже отремонтированный. А что делать? Иногда надо себя немного... ээээмммм... пнуть А потом сами же себя благодарим.

Вот как с курением. Пнули, летим, в ушах свистит, голова гудит, но есть же и кайф! Можем же, не курим же!

А шоппинг. Я отрываюсь по обуви. Духи, обувь, аксессуары, косметика - это же можно, это же к весу не привязано

_________________
Мой Дневник
Видео: это просто детские отмазки

улыбнуло))) моя машинка тоже ждет ремонта. надо ей купить новый аккумулятор, но пока решила этого не делать (мне пока ездить не надо) и на улице такие дороги а я водило херовый, а если на нервах ща, то вообще, убьюсь на хер _



да точно, как то у меня слово шоппинг асоциируется конкретно с шмотками. чет я совсем уже....ТОГО

я пока ща валерьянку глотаю (афобазол же не пошел, пью чаи из ттрав успокоительные...и снотворное изредка, когда уж совсем никак спать. )

_________________
В кайфе кайфа нет.