Опять я от жизни отстал, задним числом отвечаю, ну на всякий случай...


Обрати внимание: идёт борьба не некурения против курения, а внутренняя борьба с мыслями-еретиками, и курение не мешает, а помогает тебе в ней, помогает одной части тебя победить другую часть тебя. Точнее, не победить, а остаться непобеждённым самим собой, отложить борьбу за правду на потом, оставить внутренний конфликт в прежнем напряжении. И выход здесь - отказаться от ЭТОЙ борьбы, от борьбы с собой, дать себе победить себя, не сопротивляться, тогда курево окажется посторонним предметом на фиг не нужным - "проще плыть по течению отказа от курения".

Никогда опасное слово...реальность немного другая
Реальность такая, какой ты её себе делаешь. Или такая, какую выбираешь из готового набора. Например, садомазохистская.

снова думаю только о сигаретах
О сигаретах - это слишком сложно: сигареты состоят из бумаги, краски, надписей, табака, кучи добавок, волокон целлюлозы (фильтр), картонной упаковки, истории, включающей в себя произрастание растений табака, сбор-резку-компостирование-сушку его листьев, замес субстанции, набивку в гильзы, фасовку, наклеивание акцизных марок, развоз в торковые точки, продажу лохам, ритуал покупки, владения и потребления. Распотроши сигареты на эти составные части и найди среди них то, о чём именно думаешь.
И вообще-то ничего страшного в этом нет - думай о них сколько влезет, ты же курить бросил, а не думать. Как всё передумаешь, так и перестанешь.

телик не смотриться потому что не понимается
И правильно, выкинь его на помойку вместе с сигаретами. У него такое же назначение, как и у них: сделать "охотника" жертвой, парализовать, лишить собственной воли и мнения.


Так надо заранее его просить, а потом уже и бросаться с чистой совестью.

Мои ржут ... не понимают моих мучений
Ну да, тебя на измену пробивает, а их на ха-ха, они же некурящие.


Vaksa, хватит человека за косички дёргать, "помоги ему подняться, упасть он и сам может".


Хм, в более молодые годы (лет до 20 наверно) и у меня бывало что-то похожее, кроме головных болей, в голове давило только при сильной простуде и гайморите, если не путаю. Возможно, это были затяжные последствия детских сотрясений мозга, но мне просто в голову не приходило (наверно промахивалось) считать всё это какими-то симптомами - ну участился/замедлился пульс, ну упадок сил, ну пробрало холодком до пробегающей судороги и мурашек, ну потею, ну спину ломит - ну значит так уж получилось, стечение обстоятельств.

единственный недостаток это стал чувствовать табачный дым который тянет изредка с лестничной клетки...но с этим ничего не поделать
Очень даже поделать - взять шестистволку или чугуниевую сковородку и вежливо попросить соседей прекратить курение в подъезде твоего дома. Не могут - 03, не хоятят - 02 (03 тоже через 02). Вот у нас в результате больше не тянет, на всех площадках написано, что курить низзя.

Омск на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ну мне не 20 лет ))) 38 ...)))) но это не стечение обстоятельств ))) все симптомы показывают что это именно ломка от злоупотребления химическим препаратами ))) какую бы установку не делай но себя не обманешь.... Телик я не смотрю давно только для отвлечения внимания... (могу пояснить почему ,но опять же врятли это предмет для этой темы )))) можно конечно читать книги для отвлечения внимания, но врятли Достоевский например отвлечет при таких обстоятельствах.... Но в принципе это уже пройденный этап... что-то подобное конечно будет но не в таких формах.... А вот еще - насчет как делать для себя реальность и стоит ли этим заниматься конечно поспорил бы с удовольствием но опять же не в дневнике ))))

_________________

_________________
КУРИЛ 26 лет

а вот тут не откажу себе в удовольствии возразить. уважаемой ваксе в первую очередь.

наши блоги ( а это именно блоги ) именуются "личный дневник"
безусловно - профиль этого благословенного форума - отказ от дымоглотания, НО !
никто до сих пор (кроме меня ессно) не знает как именно выглядит грамотный отказ, и посему народ бредет, кто в лес кто по дрова.

как я уже отмечал - курят все одинаково, а бросают - каждый по своему.

а коли нет четкого, а самое главное, утвержденного алгоритма отказа, что несомненно является серьезным упущением многоуважаемой администрации, то народ (не кладите пальцы в рот) идет эмпирическим путем... проживая каждый день широко открытыми глазами, более того общаясь, и делясь своим видением с другими.

естесно - когда двое делятся своим видением - разгорается спор.. я уж не говорю, про случаи присоединения третьего, четвертого и пятого.. особенного пятого... тогда мы можем наблюдать захватывающую какофонию мнений и аргументов........

и все же - это события одного дня. одного дня, одного некурилки. и они достойны запечатления в его ЛИЧНОМ дневнике. Даже если сии дискурсы ведутся вокруг левого плеча перпеттум мобиле.

Помимо агитационой цели ( есессна превалирующей) личный дневник, как и положенно всякому дневнику предоставляет его владельцу возможность взглянуть на прошлое я.

В связи с вышеизложенным я крайне негативно отношусь к попытам ограничения ЛИЧности в ЛИЧных дневниках.

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

СДобрый вечер соратники )))) Согласен на все 100 проц.... с удовольствием прочитал твой ответ )))) точно... один день и широко открытыми глазами...Здорово ))))
Понемногу и тихой сапой оклемываемся от никотина .... конечно срок ооооочень маленький и я думаю простительно еще когда никогда вспоминать о сигарете,тем более такая тьма курящих людей ( вообщем надо заметить довольно отвлеченно вспоминать).... днем где-то во второй половине дня как-то лениво стала побаливать спина где-то врайоне плечей.... связываю это с никотиновым голодом...обьясню почему - похоже на то как болит спина у заядлого курильщака,когда он долго не курил и тут выкуривает первую сигарету на улице (в основном) и у меня такое было именно на морозе.... сейчас у меня 20 ч 15 мин но спина немного побаливает.... само по себе это чепуха (не больно просто дискомфорт) но напоминает о сигарете,не как о источнике стремления, а просто о сигарете....ничего страшного тут нет поэтому никаких трудностей не доставляет....со временем уверен эти ощущения пройдут....Ограничил себя в кофе и стал завтракать по утрам вместо сигареты....Делаю все интуитивно...Не навязываю никому ))))

_________________

Lex, Молодчина!!! Идем минута в минуту, завтра будем 2 недели отмечать!!!

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20110912/19 ... army/c.png[/img]

AlyaA )))))) привееет привеееет )))))))
Даааа мы такие с тобой )))) Но вот насчет завтра две недели я сомневаюсь...вобчето две недели послезавтра кажется..ведь 14 дней... или я ошибаюсь...хотя женщине виднее в этом вопросе ))))))))))))))))))))))))))) грац )

_________________

Для меня то же была хуже всякой пытки бросить курить. Пол часа не мог без сигареты прожить. Очень много раз пытался бросить курить. Пока не бросил вот этим, как бросить курить. Теперь всем советую.

Мне лично Карр не помогает...как не пытался и читал и несколько раз читал.... просто я вижу у него некоторые психологические приемы специально направленные на читателя... я это вижу и знаю для чего, поэтому не воспринимаю абсолютно... на вкус и цвет фломастеры разные ))))

_________________

камрад, ты там живой ?

а карр никому и не брался помогать. он книжку написал. за что ему респект и уважуха.

вообще в деле отказа.. никто никому помочь не в силах

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

Lex, ты там как?

У меня беда:14/01 сорвалась на 4 шт подряд. Стыдоба, прости, друг(((
Надеюсь, ты то держишься!!

Кроме этих 4-х не курила, счетчик обнулила, теперь у меня 3-й день всего((((

Но я все таки склонна считать, что бросила с 01/01, а эти 4 диверсанта уже приговорены и расстреляны(((

Буду дальше бороться за свободу мысли и здоровья!!

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20110912/19 ... army/c.png[/img]

Здрасте всем....Насчет Карра.... он написал книжку не просто так,если Вы не знаете, Карр был владельцем крупнейшей сети клиник для оказания помощи курильщикам,наркоманам и алкоголикам....это так между прочим )))) и книгу он написал именно для того чтобы 1) показать курильщикам что бросить можно и нужно 2) привлечь клиентов в клиники (которых насколько мне не изменяет память было много)....
AlyaA не переживай... просто не бросай попыток ))) одна из них точно будет удачная )))тут ничего такого позорного нет... кто из тех кто курил не поймет тебя ))) ниче )))) давай обнули счетчик и больше этого не делай ))))
Я по прежнему не курю и мысли о сигарете если появляютс то оооочень смутно и где-то далеко....Моторики уже почти нет, организм просил никотина всего один раз на неделе, больше не беспокоил ))) удивляюсь как я так смог после того как отказ от сигареты на 1 час приводил меня в депрессию ))))
Совет - кого беспокоит отсутствие сигареты на улице (читал про такое)...купите себе флеш-плеер и слушайте музыку или аудиокниги... очень вам поможет уверяю вас... меня такие вещи не беспокоят но плеер у меня уже два года и довольно интересная вещь.... привыкаешь к нему почище чем к сигарете ))))
AlyaA давай возьми себя в руки и начни снова )))) все получиться )))

_________________

Lex, привет!!!
Вот я знала, что ты не сорвёшься и знала откуда ноги растут у твоих "нервов"))))

И если тебе в кайф не курить сейчас и когда нибудь ты всё-таки закуришь, ты будешь самым настоящим глупцом. Потому что нет такой причины, чтобы начать добровольно травиться.
Ну если , конечно, человек не хронический суицидник или страдающий послаблением ума))))
Я сегодня всем даю установки, ага.
Не бросайте в меня тапки, пжста

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Пасиба Картинка )))) пожалуйста раздавай установки как тебе будет нужно ...)))) на самом деле это так мило ))))) ну ничего конечно нельзя знать наверняка но сейчас на самом деле легче - тем более бывает в конце дня поймаю себя на мысли что вспомнил о сигарете только сейчас за целый день ))) и это говорит человек который почти не выпускал сигарету из рта ....
Вот только осталось чтобы снова ко мне моя подруга (если она не против так называться) AlyaA присоединилась после своего срыва и не терялась но я бы все таки на ее месте не обнулял счетчик и списал все на минутную слабость ))) хотя не в счетчиках дело )))

_________________

Всё!!!!!!! Ты попал!!!!!!))))))))))))))))))))))



И считал, что она приносит ТАКОЕ удовольствие))))))


А тут, понимаешь, по ситуации))
Можно обнулиться и испытывать душевные терзания, можно и не обнуляться и совесть загрызёт.
По Си-Ту-А-Ци-И, понЯл?))))))))))

Не курим! Ни одной, ни когда, ни при какой ситуации!

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))