NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

В день конституции)

На страницу Пред. 1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 16 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

sv-red

Добавлено: 26 окт 2009, 01:16 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 22 мар 2009, 22:00
Сообщения: 2945
Откуда: Минск, Беларусь

...

_________________
Не курю с 01.03.2009

Последний раз редактировалось sv-red 03 фев 2010, 01:47, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу

Akwa

Добавлено: 26 окт 2009, 01:22

Академ.

Зарегистрирован: 26 дек 2008, 13:42
Сообщения: 5210
Откуда: Москва

Денис, привет!
Держись, пожалуйста. У меня тоже в районе 50 дней, или чуть позже, был приступ хотения курить. И еще потом бывали приступы. Важно знать, что это пройдет, и еще - учиться получать удовольствие от того, что не куришь, и во время таких "приступов-хотелок" переключать внимание именно на плюсы.
От выкуренной сигатеры ничего хорошего не получится, ты же знаешь

А значит, надо просто немножко подождать, и все пройдет.

Я сейчас очень рада, что не курю, и что справилась со всеми своими тараканами, которых, смею тебя уверить, было немало

И ты наверняка справишься. Все будет хорошо, обязательно! Не кури

_________________

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 26 окт 2009, 02:13

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

DeniSkaCore писал(а):

Трудно, реально очень трудно :evil:

Доброй ночи, Денис!
Молодец, что держитесь!
Согласитесь - трудно и невозможно - абсолютно разные понятия.
А, собственно, почему должно быть легко? Вы же долго травились, а некурящий пока еще меньше 100 дней. Представьте на минуточку, что отвыкать надо столько же, сколько каждый из нас курил и посмотрите на мою подпись... Тогда мне уж точно надо было бы вбить крюк и повеситься, чтобы не мучиться зря. :twisted:

К счастью это совсем не так. Сейчас Ваша главная задача понять, что кусок бумаги с травой не может и не должен быть сильнее Вас! Он бездушен и беспомощен!
Вас пугает слово "никогда"? Вам не страшно, что Вы никогда никого не убьёте, никогда не сделаете подлость, никогда не предадите друзей... Продолжите этот ряд сами. Почему же то, что никогда больше не будете безвольно болтаться на конце сигареты, как мыльный пузырь на трубочке для его надувания, наводит Вас на такие грустные мысли?
Да потому, что враг силен, и пытается найти любую лазейку, чтобы снова командовать Вами. Не позволяйте ему этого. Давите всеми возможными способами - юмором (это что там за шмакодявка голос подымает, пшла вон!), решительностью (недождётесь!), загружайте мозг работой, тело - физической нагрузкой, руки кистевым эспандером, например. Накрайняк "тупонекурим".
Чем решительнее Вы будете, тем скорее рецидивы будут слабеть и исчезнут окончательно.
У Вас всё обязательно получится!
Помните, Вы не одиноки. Мы все с Вами. И каждый из нас проходил или проходит тот же путь.
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Jenia

Добавлено: 26 окт 2009, 10:08

Академ.

Зарегистрирован: 02 янв 2009, 19:58
Сообщения: 3432
Откуда: Ростов-на-Дону

Привет Денис!
Тут тебе все всё правильно написали-Вакса,Светлана,Аква!!
Даже добавить нечего!
Вот график.Посмотри.У меня часты совпадения с ним

Удачи!

_________________
Там,где нет воли,нет и пути.
Б.Шоу
курила 34 года.

Вернуться к началу

Пушистая Пельмешка

Добавлено: 26 окт 2009, 16:19

Академ.

Зарегистрирован: 23 сен 2009, 16:04
Сообщения: 1827
Откуда: Санкт-Петербург

Денис,привет!
Ты чего так подозрительно молчишь???
Как дела?

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Вернуться к началу

DeniSkaCore

Добавлено: 26 окт 2009, 20:01

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2009, 18:16
Сообщения: 260

Пасибо вам :-D

Знаете сигарета это стало как стиль) А стиль это круто)

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12268

Вернуться к началу

sv-red

Добавлено: 26 окт 2009, 21:24

Академ.

Зарегистрирован: 22 мар 2009, 22:00
Сообщения: 2945
Откуда: Минск, Беларусь

...

_________________
Не курю с 01.03.2009

Последний раз редактировалось sv-red 03 фев 2010, 01:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

DeniSkaCore

Добавлено: 28 окт 2009, 00:55

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2009, 18:16
Сообщения: 260

Сегодня на курсах английского рассматривали грамматические конструкции типа "делал в прошлом но не делаю сейчас", ну и вопрос, кто из группы завязал с вредной привычкой, и кроме меня подняли руку еще 2 человека, мы улыбнулись и рассмеялись), да! все мы не курим! и это дало мне такую уверенность в своих силах шо ого го го :!:

Ну и моя любимая картинка, попытаюсь прикрепить

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12268

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 28 окт 2009, 02:59

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Доброй ночи, Дениска!
Картинка классная, впечатляет! И случай на курсах улыбнул. Здорово!
Так держать!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Akwa

Добавлено: 28 окт 2009, 20:31

Академ.

Зарегистрирован: 26 дек 2008, 13:42
Сообщения: 5210
Откуда: Москва

Денис, привет, с шисятпять тебя!!

...А сигарета это вовсе не стильно, неа. Скоро увидишь сам

Не курим!

_________________

Вернуться к началу

DeniSkaCore

Добавлено: 29 окт 2009, 18:16

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2009, 18:16
Сообщения: 260

Знаете в чем вся разница?

В том что вы рассматриваете вопрос о курении как фанатики, даете категоричный ответ - нет курению, а ведь знаете что вы что то находили в нем - каждый свое, я не говорю о курении каждый час, но все же, были сигареты, пускай их было 1-2 в месяц, которые вы выкуривали с особым наслаждением.

Скажете в сигарете есть вредные вещества? Да, они есть, но они есть и в воздухе которым мы дышем и тд и тп. И в одной сигарете недостаточное (вроде как) количество вредных веществ что б нанести вред здоровью, другое дело, что их курят пачками. Все равно что раз в день проходить мимо загазованой трассы, или торчать под выхлопной трубой весь день.

Такое)

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12268

Вернуться к началу

sv-red

Добавлено: 29 окт 2009, 18:48

Академ.

Зарегистрирован: 22 мар 2009, 22:00
Сообщения: 2945
Откуда: Минск, Беларусь

...

_________________
Не курю с 01.03.2009

Последний раз редактировалось sv-red 03 фев 2010, 01:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

DeniSkaCore

Добавлено: 29 окт 2009, 18:52

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2009, 18:16
Сообщения: 260

Вот, ты все верно сказала)
Как бы нечего добавить - вот такие слабаки :roll:

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12268

Вернуться к началу

sv-red

Добавлено: 29 окт 2009, 19:11

Академ.

Зарегистрирован: 22 мар 2009, 22:00
Сообщения: 2945
Откуда: Минск, Беларусь

Успехов!!! Все получится

_________________
Не курю с 01.03.2009

Последний раз редактировалось sv-red 14 фев 2010, 21:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Аленький

Добавлено: 29 окт 2009, 19:20

Академ.

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 23:26
Сообщения: 2035
Откуда: Санкт-Петербург

DeniSkaCore писал(а):

Вот, ты все верно сказала)
Как бы нечего добавить - вот такие слабаки :roll:

Да... я бы сказала, не слабаки, а наркоманы...

_________________

Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 16 След.
Страница 9 из 16

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 42

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения