Всем привет!!!
Час Ч!
Время Х!!!
Пойду курить последнюю...
Поддержите, дорогие!!!

С возвращением, Нега!
Как настрой?
Привет.

Настрой решительный, ибо курить уже больше просто не могу! Курить, курить и ненавидеть себя в процессе курения....Кашлять по утрам ... И днем...
Иногда мне кажется, что мне уже все равно, хорошо мне или плохо...
Мне очень плохо...
У меня болит спина.
Болят суставы.
Туплю...Туплю и курю...
Такое чувство, что я настроена на самоуничтожение сигаретами.

Ты все очень правильно решила, Нега.
Курение таких последствий, мягко говоря, не стОит. А потом и вовсе приходит ощущение недоумения: как так вообще могло получиться, что при таком самочувствии еще и курилось. И ответа - нет.
Всячески поддерживаю!

Дай мне мой ангел=спаситель завтра проснуться и на первой же минуте не потянуться за сигаретой!

Прелесть в том, что ты и есть тот самый человек, у которого есть все, для того, чтобы не закурить. Так что даже не сомневайся!

привет! как дела?:-)

Могу тебе, в качестве антипода, дать образец курящей женщины.. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10326&start=0

Я думаю....
Не могу сразу соскочить с двух пачек...
Может по ТимуроМаммедовски? Сразу перейти на одну пачку - это уже успех!
Затем исключить "автоматы", курение на улице.
"Приспособиться" к 10 штукам...
А затем - прыжок на 0!
Примерно за месяц...

Привет!

Вот ты думай лучше, что можешь И тогда точно всё получится! Правда! И так во всём!

_________________


Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

А вот это уже отговорки пошли...Представь, что ты на вечеринке. Осознаешь, что завтра будет жуткое похмелье и с утра на работу, и надо идти домой...но ты решаешь сделать пару "последних штрихов" по 50 гр.
Ведь завтра ты об этом пожалеешь. И ты знаешь это,но...
Здесь то же самое только на разум твой воздействует не а/о а никотиновая зависимость, которая ищет любой повод и предлог чтобы сожрать побольше никотина.

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

"Отмазки"?

счетчик тикает, а Нега все еще курит? удалось ли соскочить с 2х пачек на одну? Нега, никотин потому и называют наркотиком, что находясь под его влиянием, человек в прИнципе не может контролировать его потребление. единственно верный способ не курить и не находиться в постоянной зависимости от травы - АБСОЛЮТНОНЕКУРИТЬ! Желаю собраться с силами и начать действовать! не стоит откладывать это на потом - жизнь, похоже, не вечна! во всяком случае, в этой реальности.

Вася, привет!
Слона-то я и не приметил, я имею ввиду счетчик, спасибо, обнуляюсь и собираюсь с мыслями.
( а с двух на одну соскочить все же удалось)