Мда... и отхаркивание никак меня не попустит, все плююсь да плююсь. Нос то ладно-весна аллергия, все чередом... А это прям фу... может кто что знает, как поскорей отплеваться то?

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

и я плююсь, а по утрам кашляю.. ощущения, как-будто легкие свои выплевываю... но говорят, что это хорошо, думаю, скоро все придет в норму..

Мать, давай! Держись! Честно говорю - ты МОЛОДЕЦ! Видно, что у тебя идёт такая РАБОТА... Дай Бог тебе сил! Я очень болею за тебя!!!

Ням ням! Спасибо дорогая, не то что из сигареты конечно, но тоже сканает. Пожуешь, пожуешь, а там глядишь и к сигареткам вернешся. Ну да ладно, будем считать что я в походе. Палатка, сухпаек, но потом домой! Смотри не загуливай долго - мне на заменителях долго низя! Вредно очень!

_________________
Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый райТУТ

Перед сном, как и обещала пишу.
День прошел. Сегодня я чувствовала себя парфюмером. В квартире столько запахов!!! Не считая окурков, и постоянного дыма соседей все только приятные! А уж как ванну было приятно принять Вобщем забавно, все обнюхала, одежду перестирала, постель поменяла, ничего не осталось от моей курительной жизни.
Что еще? Сеня взяла таки инголятор никоретте. Пошла мусор выносить и захотелось как и прежде на леснице по... Вдохнула инглоятор пару раз, вкус очень напомнил курение, рот и легкие начало резать и щипать. Я выкинула картридж и покурила просто трубочку. Воздух. Прокатило. Картридж оказывается не нужен. Можно "курить" и так.
А больше ничего. Опять пол дня прошло в тоске, семачках и форуме. Ничего пока не меняется. Ощущение, будто срочно надо курить, а последняя сигарета была час назад. Это мыслено. А реально конечно чище стало. И дыхание и лицо посвежело вроде. Я еще сегодня делала отхаркивающие баньки. Продышалась полной грудью-кайф.
Такие дела.

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Ты что же, хочишь меня укокошить?

_________________
Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый райТУТ

Милая Никотинушка, а ты как думал? Даже картридж выкинула-противный он, никотин этот!!! Кальян тебя устроит по выходным?

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Его все что угодно устроит! Как твое самочуствие? Молодец, что отказываешся от заменителей! Горжусь тобой и вместе с тобой!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Конечно! Какая мне разница чего ты будешь курить - мне все згодится, лишь бы ты КУРИЛА - вот самое главное!

_________________
Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый райТУТ

Личность, ты просто молодцом держишься!! Пиши, не пропадай! Прямо умница!!!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Почему же я решила бросить?
Я знаю, что пройдет не так много времени и мотивация ослабнет. Плохое уйдет и останется лишь хорошее. Все забудется, покажется легким и подъемным. Поэтому чичас, пока воспоминания свежи я пишу о своих мотивах.
прежде всего у меня не получалось спокойно курить, после первой попытки бросить. я уже знала что такое свобода и независимость. после этого курение стало каким-то не таким как раньше. Каждая сигарета вела со мной спор. Каждое утро закуривая я думала о том, как прекрасно этого не делать
все проблемы успешной мной закуривались. мне гораздо легче себя жалеть, вместо того чтобы действовать. я постоянно искала причины чтобы закурить
волосы, пальцы, дыхание были не самыми свежими. сейчас я каждый день по вечерам ловлю запах своего парфюма. раньше я не могла различать его уже выйдя из подъезда
ужасное чувство. ты хочешь бросить, настраиваешься, решаешь, а ноги несут к палатке и вот уже палка дымиться в зубах. чувствуешь себя ничтожеством, не отвечающим за свои слова. да да, дорогая, ты не можешь остановиться и бросить. продолжай курить 1.5 пачки в день
попытки сократить заставляют чувствовать себя еще несчастней. я ведь хочу курить, фигли отказывать себе в этом
утро. ванна. глаза еще закрыты. на мне сексуальная ночнушка, такая нежная и воздушная. сижу на полу. в облаке дыма. просыпаюсь так. воняет. першит. задыхаюсь
чищу зубы. блюю. раз. второй. харкаюсь. опять блюю. опять харкаюсь. муж стучит в дверь. "У тебя все хорошо?" "да, я просто курильщица..."
гуляю с маленьким братом. курить хочется ужасно. нет сил держаться больше. закуриваю. брат впитывает как губка. вижу это. стыдно
любое мероприятие. интересное. важное. скорей бы кончилось-покурить скорей бы...
черт, опять нет сигарет. и куда они деваются. придется переться за ними... дождь? ночь? страшно??? да не... нормально, дойду
"ты опять скурила все мои сигареты!!!" Обидно... но я ведь независима!! пойду за новыми! своими! и буду всегда теперь следить чтобы они у меня были, чтобы быть независимой!!!
опять отекла с утра, опять мешки под глазами... опять кожа все хуже и хуже... старею??? морщинки??? но откуда???
сижу на лестнице. попой на ступеньке. курю уже вторую. все в дыму. около лужица. это я плююсь. вот картина для подажания!!!
а вдруг я жду ребенка??? срочно бросать... ломаться и бросать. через нехочу и немогу. резко. он правда уже прокурен. ну и фиг...
холодно. очень. знобит. курю глотая холодный воздух. завтра я заболею, потому что опять лениво шастала голая на балкон чтобы покурить
да и вобще болезни частые гостьи. имунитет слаб. грустно... покурить что ли?
бегу. задыхаюсь. сердце прыгает. останавливаюсь. отдышка
бассейн. наплавалась... выхожу уставшая. закуриваю. голова кружится, тело в истоме, не могу себя собрать, я ватная и довольно противно ватная
иду, опаздываю. дымлю... стыдно... почему то ужасно стыдно...





Буду пополнять.

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Честно и ёмко!
Очень впечатляет!!! Ты умница!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Личность,

наблюдаю за твоими успехами, вижу у тебя на счетчике цифры, которые говорят о серьёзном начале новой жизни без сигарет.
Желаю тебе удачи и хорошего настроения.

_________________

Вот еще
Никотиновое чудовище голодное - нужно покормить - иду закуриваю, жалко маленькое.

_________________
Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый райТУТ

Да... Сильно! Я же говорю ты самая супер-пупер личность. Все получилось в этот раз!!! Уважуха Личностям!!! Вот и счетчик тикает уже, чем дальше, тем легче.

_________________