NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Malika -как я стала некурящей

Malika -как я стала некурящей

На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 89 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Malika

Добавлено: 21 янв 2011, 13:16 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 14:53
Сообщения: 3096
Откуда: Москва

Спасибо огромное!!!! Даж не верится))

_________________

Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Вернуться к началу

Malika

Добавлено: 29 янв 2011, 22:06

Академ.

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 14:53
Сообщения: 3096
Откуда: Москва

А я сорвалась
Лежала с ребенком в больнице, ему делали плановую операцию на глазике, выкурила в тот день несколько штук, потом на следующий день еще пару, потом еще пару и сейчас еще одну
Курить дальше не хочу, чувствую как проваливаюсь снова в мерзкую никотиновую яму
НО я сделала для себя главный вывод, даже когда кажется, что ты уже свободен, на самом деле еще очень и очень уязвим
Поэтому честно обнуляю счетчик и снова прошу вашей поддержки
Плак

_________________

Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Вернуться к началу

svs

Добавлено: 29 янв 2011, 22:14

Академ.

Зарегистрирован: 08 янв 2011, 21:21
Сообщения: 1931
Откуда: Москва

Молодец что вернулась! про срыв проанализируй и забудь все будет ок!!!!!!!!!!!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Вернуться к началу

Юнона

Добавлено: 29 янв 2011, 22:16

Проф.

Зарегистрирован: 07 янв 2011, 12:27
Сообщения: 863
Откуда: Москва

Малика, я вас понимаю и сочувствую. Вы все равно сможете бросить курить, вы ведь поняли, что сигареты мало поддерживают в стрессе Куришь и ничего не чувствуешь, никакого вкуса, никакого успокоения. Только первая сигарета ещё что-то дает, а остальные - просто на автомате. Малика, если очень обеспокоены, попейте легкие успокоительные и бросайте снова. Не ждите, когда уже здоровье и годы подопрут.

Вернуться к началу

Skaner

Добавлено: 29 янв 2011, 22:22

Академ.

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 22:08
Сообщения: 1238
Откуда: Россия

То что вернулась-молодец. Дважды молодец, что честно всё рассказала.Ну, а главное:
За битого-двух небитых дают.

Вернуться к началу

Malika

Добавлено: 29 янв 2011, 22:28

Академ.

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 14:53
Сообщения: 3096
Откуда: Москва

Спасибо вам!
А ведь именно в моей палате оказалась курящая соседка - вот он соблазн и искушение, которое я не выдержала. Очень гадко, обидно и стыдно даже перед самой собой.
Ну а теперь с учетом прежних ошибок снова в бой, верю, что несмотря ни на что я все же стану некурящим человеком

_________________

Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Вернуться к началу

Skaner

Добавлено: 29 янв 2011, 22:31

Академ.

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 22:08
Сообщения: 1238
Откуда: Россия

Ты сможешь.Обязательно сможешь.
Ты посмотри,сколько нас.Мы же сила, очень большая причём.И все готовы помочь тебе.

Вернуться к началу

Lorelei

Добавлено: 29 янв 2011, 22:56

Ординатор

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 15:26
Сообщения: 164
Откуда: RU

Malika, не переживай! Ты сорвалась, но не надолго... Это важно, что ты не позволила себе опять на недели-месяцы-годы упасть в никотиновую яму. Все у тебя получится! Главное, чтоб у ребенка все было хорошо!

_________________

мой дневничок http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Вернуться к началу

Магъер

Добавлено: 29 янв 2011, 23:09

Док.

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 19:27
Сообщения: 232
Откуда: Cургут

Lorelei писал(а):

Подпишусь под каждым словом. Тем более, ты бросила еще и потому что ребенку обещала.

_________________
Дневник.

Вернуться к началу

Malika

Добавлено: 29 янв 2011, 23:31

Академ.

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 14:53
Сообщения: 3096
Откуда: Москва

Я рада, что нашла в себе смелость честно признаться, потому что с вашей поддержкой я просто уверена, что все получится! Выводы сделаны и этот опыт срыва мне тоже поможет в будущем, хочется верить, что больше не стану наступать на грабли. Ведь теперь я точно знаю, не курить гораздо лучше, чем курить.

_________________

Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Вернуться к началу

Skaner

Добавлено: 29 янв 2011, 23:34

Академ.

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 22:08
Сообщения: 1238
Откуда: Россия

Тут вот,что необходимо понять:
Ты своим курением хоть как-то помогла своему ребёнку?

Вернуться к началу

Malika

Добавлено: 30 янв 2011, 00:58

Академ.

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 14:53
Сообщения: 3096
Откуда: Москва

Skaner писал(а):

Тут вот,что необходимо понять:
Ты своим курением хоть как-то помогла своему ребёнку?

Да вот в том-то и дело, что нет! И больше скажу, нервничать и переживать после выкуренной сигареты не стала ни на грамм. А проблему вернула себе((

_________________

Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Вернуться к началу

Костик_43

Добавлено: 31 янв 2011, 11:36

Проф.

Зарегистрирован: 14 авг 2007, 13:02
Сообщения: 442

Спасибо тебе! За напоминание.

Уверен, это только сделает твое желание быть свободной крепче и успех неизбежен!

Вернуться к началу

deleted

Добавлено: 31 янв 2011, 12:41

Академ.

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 00:29
Сообщения: 2237

Malika писал(а):

молодец, нечего добавить, ни убавить!!

так и будет!

Вернуться к началу

Azazello

Добавлено: 31 янв 2011, 13:11

Санитар

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 12:43
Сообщения: 64
Откуда: Москва

Держись! Все будет хорошо!

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 89 След.
Страница 8 из 89

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения