нахрена тебе это? терпеть не можешь? блин на те же грабли (не знаю могу ли я указывать, сама то хороша), ну купи сиги без никатина, если уже в рот совсем надо что-то запихнуть, пока за ними поедишь, можеть и передумаешь

_________________


мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

Gats, не сдавайся! Меня тоже последние сутки кошмарит, но мы справимся! Зачем возвращаться туда, где ты уже был и тебе не понравилось?? Впереди только плюсы, не перечеркивай свои старания! Удачи

_________________

Избавься от старых привычек, или они избавятся от тебя!

Привет, ты ж почти 2 недели не курил))) Стоит ли закуривать одну-единственную сигарету, вонючую, невкусную, чтобы насытить свое никотиновое чудовище, лишний раз почувствовать себя наркоманом, стоять чуть ли не в слезах, повторять "зачем я это сделал???" и начинать все по новой?! почитай дневники, посмотри видосы какие-нибудь.
Накат пройдет. Вот увидишь. Просто отвлекись чем-нибудь.

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

Привет, с интересом прочла весь твой дневник, отлично написано. А про накаты так это приколы 3 недели, их надо просто пережить!!!! № неделю сложно. 4 проще, и до месяца все будет гладенько. Потом с 6 или 6 недели может опять нахлобучить. Тут нет способов и нет рецептов. просто не курить и быть всегда занятым и еще нужно увлечение. которому мешает курение. С месяца. уже в помощь придет гордость за себя, и не желание потерять достигнутое. Да и просто будет легче. а у тебя сейчас задача. держать свою голову и мысли в ней в чистоте. ТО что тебя штырит это происки НЧ. Самый распространный это :
-У меня в жизни не будет ни чего хорошего-веселого без сигарет. Все веселье проходит мимо меня,УУУУУУУУУУУУ вою на луну.
Ну в таком духе. Все это фигня и загон не более чем на пару ну максимум 3 недели, проходит сам по себе. Можно пить таблетки будет легче, можно не пить таблетки будет сложнее...но все равно через 2 недели эта тема волновать уже не будет. И не отказывайся от второй работы, а занимайся в такси аутотренингом, без сигарет ездить приятно, реакция лучше и прочее...просто убеди себя в позитиве такси без сигарет...Это же КРУТО!!!
Держись.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Спасибо всем за поддержку , вы прям как серпом по я...м)) курить конечно не расхотелось) но заставили задуматься. Буду пока тупо не курить.

_________________
Человек сам творит свою судьбу...



Дневник наркомана - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=45

Потому что ты курить не куришь, но в душе курильщиком так и остался! Срочно направь мысли в другое русло - подумай, какой смыл тебе сейчас курить сигарету, если твоя цель - стать НЕКУРЯЩИМ ЧЕЛОВЕКОМ, а не просто временно не курить.
Смысл - ну выкуришь ты сигарету - а ДАЛЬШЕ-ТО ЧТО? Еще одна и понеслось? А если нет - то смысл тогда хотя бы одну курить?

Ты умничка, что не куришь!!!)
У всех бывают накаты. Но если сильно не заморачиваться, то они проходят, а ты себя уважать начинаешь)))))

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

Gats, брат по антиникотиновому оружию, поздравляю с тремя неделями! Как ты? Удачи

_________________

Избавься от старых привычек, или они избавятся от тебя!