Всем привет!!
Прошел мой самый сложный 3-й день! Я в строю! Сегодня курить хотелось больше, чем вчера и позавчера, но я держусь)
Надеюсь, что скоро отпустит))

_________________
Самая темная ночь перед рассветом..





мой дневник

Скоро отпустит, не переживай, с каждым днем будет легче и силы воли не курить больше, но и расслабляться не надо, враг еще за углом (т.е. в нашем теле в виде никотина).

Спасибо, Галина Николаевна, поддерживаешь меня!!))

Что-то меня под вечер совсем накрывает(((
Муж на работе задерживается, а я маюсь в ожидании и в мыслях о сигаретах.. Хорошо, что дома заначек не осталось... в магазин я уже точно не пойду
Хоть бы завтра легче стало..((

_________________
Самая темная ночь перед рассветом..





мой дневник

Ой, очень хочется в это верить))))

_________________
Самая темная ночь перед рассветом..





мой дневник

Я опять с собой в игры играю..
Сходила в магазин и купила пачку сигарет.. но не курю...
Надо бы ее выбросить... а меня опять преследуют мысли о "вкусненькой" сигаретке..

_________________
Самая темная ночь перед рассветом..





мой дневник

ЭЭЭй, ты чего?!! Сама подумай, ты уже 4 дня не куришь... еще столько же и обещаю тебе! - мысли перестанут тебя преследовать, если ты сама перестанешь преследовать их! =) Сигаретка совсем не вкусненькая, это ты тоже скоро поймешь, когда еще чуть-чуть потерпишь! А пока иди и съешь что-нибудь действительно очень вкусненькое!) А лучше это приготовь - и сама отвлечешься, и потом слопаешь, и мужа порадуешь!

_________________


о том, как я недолго мучилась, и у меня получилось! viewtopic.php?t=16947

Katunka, как мы хорошо друг другу советы даем)))))))) Спасибо тебе, дорогая!))
Я, кстати, вчера, пока ждала мужа, приготовила свинину в кисло-сладком соусе, получилось прям как в китайском ресторане))) ням-ням))
Правда, курить вчера хотелось так, что до сих пор не верится, что не сорвалась)) сегодня уже легче немного..

_________________
Самая темная ночь перед рассветом..





мой дневник

ЗАВТРА БУДЕТ ЛЕГЧЕ

_________________
стаж 22 года
Если девять месяцев не курить - то зачем курить дальше?




мой дневник.
я и мои однополчане.

вот я себя тем же успокаиваю! - было хуже! хотелось больше! Но мы же выдержали!... И неужели мы пойдем на поводу у уже бьющегося в предсмертных муках НЧ ? Сама подумай!) Дай уже ему спокойно умереть!) А ты ему все обещаешь и обещаешь спасение!) Давайте будем гуманнее!)

_________________


о том, как я недолго мучилась, и у меня получилось! viewtopic.php?t=16947

Скорей бы завтра!!!!)))))) Время тянется, даже если себя постоянно чем-то занимать))

А еще я пью зеленый чай литрами и килограммами жую семечки))

_________________
Самая темная ночь перед рассветом..





мой дневник

а-ха-ха-ха-ха!!!!)))))) Действительно, надо быть гуманнее и дать нч спокойно умереть)) Он у меня в агонии бьется, а я его только мучаю, сигаретки покупаю)))

_________________
Самая темная ночь перед рассветом..





мой дневник

кстати, насчет свинины в кисло-сладком соусе) делись рецептом!) а то вечером тоже планирую своего милого порадовать, а никак не придумаю чем)...

_________________


о том, как я недолго мучилась, и у меня получилось! viewtopic.php?t=16947

Да я просто все сделала.. купила кисло-сладкий китайский соус в магазине, порезала свинину тонкими полосочками, замочила ее в соусе терияки ненадолго, потом обжарила на раскаленной сковородке на большом огне, потушила с соусом немного, отварила лапшу китайскую и все соединила) получилось вкусно))
А вообще, в инете много рецептов китайской кухни))

_________________
Самая темная ночь перед рассветом..





мой дневник

Ты, Марийка, не повторяй прежних ошибок, выбрось купленные сигареты. Если ты думаешь, что тебе в следующий раз будет легче бросить, то это не так, будет тяжелее. Ты себе с каждым срывом увеличиваешь шансы остаться курильщиком на всю жизнь, потому что никто еще не бросил курить, продолжая при этом курить. Попробуй какие-нибудь медикаменты, если тебе совсем тяжело справиться с собой, табекс, например, о чампиксе хорошие отзывы.

Марийка, ты куда пропала? Как дела? Выходи на связь

_________________
Мой дневник