Если оставлять себе такой вариант, то будет..постарайся подойти по другому к этому вопросу..и почему завтра?может все же сегодня?сейчас? Все у тебя получится!!!стереть из памяти...мечтаю об этом..наверно как и каждый курильщик..и проклинаю тот день,когда закурила..

Алина, держись! Мне тоже плохо, но я утешаю себя тем, что потом станет легче (бросаю всерьез, так, чтобы навсегда, первый раз).
Давайте вместе держаться! Табекс тоже глотаю, мне кажется, помогает. Хотя, может, действует как плацебо.

Конечно можно и нужно на "ты" вот и молодец,что решила! а первый день..и мне также..держусь на зубах можно сказать..но держусь,почитай дневники остальных,людей с огромными стажами...водичку пей..кисленькое что нить ешь..

это да...
хотя, знаешь, я вчера задумалась, тоже ведь палка о двух концах... сидя тут мы постоянно напоминаем себе про курение...

А не сидя здесь, я вообще с ума сходила за 2 часа без сиги и всё время об этом думала. Фишка в том, что думала о ней я в другом ключе, а здесь мне мозги вправили и я без страха и грусти отказалась от этой привычки. А потом, на форуме мы подолгу сидим в первое время, когда все мысли только об одном, когда самостоятельно в одиночку не курить очень сложно, а потом со временем, нашу голову начинают занимать другие мысли, и мы, потихоньку отходим от форума. Один в поле не воин, как говорится, а вместе как то легче и не так страшно. Я в первое время, вообще, форум не закрывала, всегда здесь торчала, т.к. и думать больше ни о чём не могла как только о курении, а сейчас, к своему стыду могу дня на 2 - 3 вообще забыть зайти сюда.
В первое время всё - равно, невозможно заставить себя забыть то, чем ты жил несколько лет. Лучше думать, но думать в определённом направлении.

и у меня были такие мысли про форум, а Алёнчик быстро мне всё объяснила, вот нашла для тебя, почитай:

и у меня были такие мысли про форум, а Алёнчик быстро мне всё объяснила, вот нашла для тебя, почитай:

Согласна о двояком чувстве! но мысли о нашей проблеме не выкинешь в любом случае, а здесь просто реально видишь СТОЛЬКО людей, кто смог справиться с этим! вчера на полчаса у меня не работал форум-у меня началось паническое состояние...как будто я осталась со своей бедой один на один и мне стало еще страшнее!

А у меня к форуму даже наоборот односторонне положительное отношение, в плане, что хочется говорить о сигах и своих ощущениях, когда бросаешь, а особенно некому рассказать кроме форумчан. Поэтому лучше не замыкаться в себе и не впадать в панику, а все же оставаться там, где всегда протянут руку и подставят плечо