ну как хочется ещё курить ?

_________________
бойтесь своих желаний потому что вы в силах их осуществить

Хочется иногда. Сейчас сильно разозлили, сижу терплю.
Знаю, что сигарета ничего не даст, но поделать с собой ничего не могу.

_________________
27 лет, почти 9 из них курил
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12225

После трех недель я как гири сбросила. Появилась легкость, мысли в голове. Иногда (очень редко) срабатывает психология, обычно в этот момент я курила (после кофе, в обед, на остановке и т.д.). Авторитетно заявляю, курить я не хочу. Но пока не могу сказать, что я полностью свободна, нет. Для себя я сказала: "НИКОГДА, НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ И НИ ОДНОЙ". К сожалению я - наркоман никотиновый. Соответственно так и живу.
YET, не сомневайся ни секунды. Ты получаешь свободу от сигареты. Становишься здоровым, качество жизни меняется. Вспоминай, почему ты решил избавиться от этой привычки. Ведь не просто так. Были веские причины. Не забывай о них. Удачи и стойкости духа.

_________________
Как я бросила курить


Прекличка ветеранов

Ага, я тоже, поэтому сейчас сижу и тупонекурю Часа через 2 я отойду от всего, что только что довелось пережить, курить не будет хотеться, а пока буду терпеть.
Спасибо за добрые слова Я не вернусь к сигаретам никогда

_________________
27 лет, почти 9 из них курил
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12225

Слова не мальчика, но мужа. Сдержишься, не закуришь, ЗАУВАЖАЕШЬ себя еще больше. ТЫ-ПОБЕДИТЕЛЬ

_________________
Как я бросила курить


Прекличка ветеранов

Поздравляю с одиноцетидневным счастьем некурения:))))

_________________


____________________________
Не курю

Вот это самые главные слова!
И очень важно чтобы это были не тольо слова, но и мысли, полная уверенность в этом!
Тогда успех гарантирован!

А хочется - перехочется!!!
Все пройдет и забудешь как дурной сон...

С заборчиком!

_________________
Не курю!!! 2017 г.

Нинель, уже все хорошо, спасибо тебе
Хельга, спасибо
Ta-tu-Lina, сомнений у меня нет никаких, решение принято, обратного пути нет. Психологически потягивает периодически, физика давным-давно прошла. Я себя ни в чем не убеждаю, никаких доводов себе не привожу, потому что и так все знаю, я просто не курю НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ. Так что не думай даже о курении, я слежу

update
Claire~, и тебе спасибо

_________________
27 лет, почти 9 из них курил
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12225

YET И от меня воооот такие поздравления! Читаю твой дневник и такой заряд позитива. Прям невообразимый))))))

_________________
СТАЖ КУРЕНИЯ 10 лет


МОЙ ДНЕВНИК

Спасибо, Anika!
Не курю, конечно же. Ведь неприятные ситуации приходят и уходят, сигареты в этом процессе совсем никакой роли не играют. Вчера у курящих был в гостях, про собственное курение практически не вспоминал, в какой-то момент даже противно от запаха стало.
Можно было бы заявить, что все, я свободен, но пока не могу. Психология еще осталась. Реакция на стрессовые ситуации, покурить при употреблении алкоголя и т.д. В этих ситуациях возникает желание, но с ним очень просто бороться. Хотя вчера было не совсем просто, но НЧ было благополучно мной завалено. Эх, еще бы контрольный выстрел в голову, чтоб отстало уже навсегда
12 дней уже, я горжусь собой!
Да, через год мне будет смешно все это читать, я не буду понимать, зачем столько времени гробил себя, зачем все это описывал, но сейчас каждый день на счету, поэтому буду писать и дальше, уж извините

_________________
27 лет, почти 9 из них курил
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12225

YET, с дюженой тебя!!!

Это сладкое слово свобода!

_________________

YET, добрейшее утречко! Ты молодец! Две недели!

_________________

YET,поздравляю с двумя неделями некурения, ура-ура-ура!!!

_________________


____________________________
Не курю

YET, поздравляю и я тебя с 2-мя недельками!
Чистого тебе воздуха, и розовых легких!

_________________
27 лет, стаж 12 лет